最近在网上看到洗冷水澡的好处,自己尝试了一下。一开始,会很犹豫打开水龙头,当冷水甚至于冰水,触碰到皮肤的瞬间,身体自然地开始大口呼吸,脑子里有各种声音告诉我 “打开热水!”“你这样会感冒的”。洗过几次以后,我慢慢喜欢上了这种感觉,因为当恐惧阻止我做一件事的时候,我会用克服洗冷水澡的办法来克服。
有人说实盘帖最锻炼人,经管脑子里有各种声音说我不想开实盘帖,担心这个,担心那个,但是我还是决定从今天开始在次记录自己的操作和心态。
也在这里,时刻提醒自己,心态摆正,细心的观察这个市场,觉得不舒服就不要操作,相信自己的感觉。