湿久生惰，惰久生癌。（湿气重的危害与研究）

@啊甫 
环境潮热，只要有些不好的惯广东人就容易会有湿气重这毛病。
例如：洗澡不把身体擦干，经常淋雨等。
湿气在体内日积月累，不知不觉中问题就严重了起来，简直是防不胜防。

@溅格人  
我既不是阴虚，也不是阳虚，总之身体并不虚，所以我不怕运动。
而且我极易出汗，运动量并不用太大。

湿气重其实是懒病，懒让我病，病让我更懒。
因此可知：治湿气的同时也是治懒，治懒的同时也是治湿气。

兄弟，我也是广东的，好似广东佬比较容易有湿气哦，我都系湿气比较重的，明明早上睡到9点先起床，但一到中午点几钟就开始眼训，晚上12点上床，到凌晨成点几都冇睡得熟，因为湿气，搞到大肠湿热（中医辨证），西医就系直肠结肠炎。

还有必须节欲！这个猥琐男最应该注意的！

阳气不足，还会得很多病，湿气重只是其中一个。一般湿气重的人，孤僻，内向，不爱动，典型猥琐男。脾气曝的，基本上不会有这样的问题，而是另外的问题。

我说楼主误入歧途，你信吗？中医讲的辩证。所谓上医治国，中医治病。人一旦得大病，就不好治的，就被动了，所以预防很重要。湿气哪里来？无非就是嘴巴皮肤，从哪里去，无非就是菊花鸡鸡皮肤。这里就关联到脾经和膀胱经。家里的下水道很重要，第一步当然是膀胱经，家里湿，先疏通他，看看是不是堵了！要不不单单湿，还发霉呢！疏通了，还是湿，说明什么呢，你家太阴暗啦，地势可能不好，怎么办？提高阳气，透光，比如整多一两个窗口，砍掉外面一两颗树。。。节源放水，就舒舒服服啦！阳气足，湿气自然没有啦，阴气重，可是要死人的了。那人体哪里来阳气？一心情要阳光，二把身体活络活络，微微出汗，跑步大汗淋漓？没必要，这个可是伤阳气的。身体像房子阴暗旮旯久了清理清理，比如按摩拉伸不经常动的地方，反向运动，坚持运动的地方，你就不要折腾了！比如炒股脖子痛是吗，你不要转脖子啦，就象鹅一样伸长，再使劲按摩肩膀北部，掐自己脖子上的筋，疏通疏通，两天就好了。跑步健身整个大汗淋漓，是要折寿的，而且不是对症运动。你想想整个这么多肌肉，五脏六腑为了供养他，不累趴啊？肌肉够用就好。好比一个单位，人浮于事，财政供养不起啊。

好的，谢谢兄弟提醒。
[引用原文已无法访问]

什么时候吵能财富自由，使其就没了

打乒乓球专治头晕脑胀，各种疾病，各种湿热