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没有人会关心你变好的过程有多煎熬,他们只想知道现在的你是不是足够好,就像每一个人都想拥有成熟懂事的你,却不愿意花时间和精力陪你长大一样。
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很多时候,我们以为我们情绪上的抗拒和反对,可以改变我们不想要的事实,但是,自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙,真的是“徒劳无功”,而且对事情的后续发展一点帮助都没有。
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臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。
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我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。
你记住:“凡是你抗拒的,都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。你越是抗拒,他越是存在,并且时刻提醒着你。凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。
什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得,答案就是,内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难,碰上痛苦时,能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有,痛苦每个人也不缺,只要是人,这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
比方说你常常有不被爱的感受的话,你就写:我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接受这种感受,并且放下对它的需要。
看见它,接纳它,然后放下对它的需要。
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@股天乐 请将120楼最后一句改为:
是你时刻想要取巧的小聪明。
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要怎么做,
才能成为优秀的交易者呢?
修行。
克服,和对付自己。
你要克服的--
是你的恐惧心,
是你的贪婪欲。
你要对付的--
是你时刻想要取巧的小聪明。
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很多时候,
觉得自己内心太柔弱、太敏感、太矫情,
醒醒吧,你什么也不是。
坚强些、果断些、大气些,
唯有心中无敌,方可无敌于天下。
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把预期降低,再低一点,
不亏少亏便是赢;
把姿态放低,再低一点,
永远做市场老师的学生。
敬畏市场!
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随着年岁渐长,
越来越看透人情冷暖。
从来都是锦上添花者众,
而雪中送炭者鲜有。
患难低谷见真情,
善待此刻还记挂着你的人。