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道德许可效应~~当你做了一件善事后,你会感觉良好。就可能不自觉的放纵自己,并且做出一些不道德的事。并会这样为自己辨解"我己经这么好了,应该得到一点奖励",把纵容自己当成对善举的奖励。同理,减肥的人跑步5公里后可能会放任自己大吃一顿。炒股亦然,小赚一点时很容易放纵自己随意买卖,这也许是炒股难的原因之一。必须看清目标,时时自醒。
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意志力是种生理本能,可以通过锻练进化的能力。1,把呼吸降到每分钟4~6次,将身体调整到适合自控的生理状态。2,出门活动,哪怕只是在周围转5分钟,也能减少压力,改善心情,提供动力。3,打肫或补觉可以消除睡眠不足的影响。4,躺下,深呼吸,让"放松的生理反应"帮你从自控和压力造成的广疲惫中恢复过来
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世上只有一种英雄主义。
就是在认清生活真相以后,
依然热爱生活!
股票可能也是这样吧。
明知道一赚二平七亏,
还义无反顾,乐此不彼的玩!