45岁，人生新的历程

昨晚公司年会，好开心

今年市值增加蛮理想，有三个点了。

这个周末也很健康，今天还有意义。
因为今天尝试了第一次“越野跑”，比我想象中的好，下坡基本上都能冲下来，膝盖也能承受，就是两边髋部的筋后来拉得有些痛。
跑了十公里，用时两个半小时。
感觉人很精神，也许刺激了多巴胺内啡肽，情绪也很好，充满了信心。
所以一定要运动健身，强身体，也强意志！
烟基本戒了，酒也能自控，不一的2020，这次真不一样了，开年十来天就显出了不同，太好了。

今晚喝了三两青花郎，忍住没抽烟，有史第一次

这个周末很健康
周六基本就是带娃。晚上从储藏室找了一瓶
轩尼诗xo，一看年份竟然是2006的，十四年老酒了呀。一开启瓶盖就和瓶塞断开了，拿了红酒开瓶器来帮忙，无奈瓶塞的橡木也像豆腐渣一样了，只好用个螺丝批一点点挖出来塞子，把酒倒到一支威士忌酒瓶里去。
喝了二两，非常醇。
今早七点起来，冲了咖啡，热了面包吃。
八点到附近去登山，三个多小时走了十公里。戒烟几天效果很好，体能有改善。
回来冲了凉，午餐吃了不少牛肉，又喝了二两，午睡。

为啥要戒酒，人生苦短，该喝就喝，爽死

昨晚应该是喝了三两多，回家特别兴奋，现在有些疲乏。

~新年快乐，祝2020年大哥发大财哈。

伟大的二十年代上班第一天，早早回到公司吃早餐。上午看了一些业务刊物，处理了一些文件，做了些笔记。下午谈了三拨客户，下班后在家附近和朋友喝了二两威士忌。
今天股市开门红，挺好。

冒昧的问下，楼主是不是在体制内。