做一个完全控制自己内心的人，再不会产生任何负面情绪。

太理想主义了，这世上陌生人或者外人能伤害到你的本来就只有皮肉或外在，而能伤到你的心和灵魂的往往却是你最亲密最爱的人。所以不要以为自己内心已经很强大，其实你是没有真正受过伤，所谓的同事说坏话你不在乎，这不是内心强大，而是你并不擅长与人斗而采取的阿Q精神。

韭菜的心态已经是第一流高手的心态了，谢谢你的回帖给我带来了很大的快乐呵呵呵。
单位的同事背后的指责造舆论说三道四打小报告笑人无恨人有对我早就没有任何的一点影响了，有同事当面对我说非常难听的话，我没有一点感觉，我一点都不恨他，不怪他，不生气，第一谢谢您伤害自己的身体磨练我，有人伤害你，是来渡你的！第二我也明白了我终于有了一点点进步了呵呵（我是一个笨不赖外的人，进步非常慢）。对同事看透了以后你就看淡了，看淡了你很自然就放下了，放下了以后同事的所作所为就基本伤害不到你了。
不生气的感觉真好，神清气爽。

很好

谢谢你。顶

屁

@红袍状元  赞！

年近50知天命，经历了足够多的世态炎凉人情冷暖，也经历了不少痛不欲生的过去，从今天开始纪念一下，尽最大努力做一个内心强大的人，除了非常重大的原则问题，我不再担心，我不再害怕，我不再生气，我不再愤怒、我不再悲伤、我不再焦灼，我不再急躁再不会产生任何负面情绪。心态的态就是心要大一点，去年有一次有人当面说我很难听的话，我没有一点感觉，不恨他，不生气，不怪他，我心里面没有任何的一点感觉呵呵终于有一点点小的进步了。

好

内心强大的人，已经找到了自己的“道”。
这个“道”，可以自洽地圆满解释他遇到和想过的绝大部分事情。循着“道”他能看见纷繁现实后清晰的脉络，并能顺着脉络推演未来走向。有险避之，有责担之，有荣承之，有苦咽之，这世间万事万物无不是“道”的外显，没有什么可震惊他，没有什么可压垮他，也没有什么事能难倒他。
找到了“道”的人，他们的“道”各异，也不会是用同一种方法得到的。也许是家传的心念，也许是自发的顿悟，也许是名师的指点，也许得"道"早，也许得“道”晚。但心中有“道”的人，形容有光，言语行动一派自然。
要问如何内心强大，王阳明一句话回答：人须在事上磨。磨到位了，就强大了。在这个时候，人才能真正地抛弃名和利。
什么是内心强大，说简单一点就是不害怕，那怎样才能不害怕呢？心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。
我对人际关系无所畏惧，他人中伤我、鄙夷我、嘲笑我，我都一笑而过，不挂在心上。然后该吃吃，该喝喝。
什么样的人我们一般会认为他内心强大呢？一般是那些不动情绪心的人。无论别人怎么诽谤他，他不生气；无论生活的艰辛怎么蹂躏他，他不绝望悲观；无论别人如何炫耀攀比，他不嫉妒；无论他已经多么成功，他不傲慢。他对自己的人生态度特别确信，不轻易被别人左右。他对生活，甚至生命，有一套自己的理解。内心强大的人，只会跟亲朋好友轻描淡写一语带过甚至一笑而过，然后重整旗鼓开始新的一天。有时，他们连说都不会说，而是那些负面的操蛋的一切，对他们而言，早就不算什么事了。什么是内心强大，无非是，失望过好几次了，都惯了，所以再来一次的时候颇能接受了，因而外在看上去云淡风轻。
当你能够完全控制自己的内心之时，就是内心强大到无可击溃之时。
完全控制内心，说白了，就是经过很多的起起伏伏之后，已经完全明白低谷之后，必有人生巅峰；而人生巅峰也没什么可得意的，低谷总会到来。所以低谷的时候，你不会过于沮丧以及怀疑自我；巅峰的时候，你加倍努力，为不知道何时到来的低谷做准备。
你现在没有，不代表你以后也没有。这个世界大到无法控制，你通过努力得到了什么其实都是很变幻无测的，但当你明知道并完全接受了这一点，就能够控制自己的欲望——你得到时，尽情享受便好。失去时，也潇洒的挥挥手就ok。还是那个道理——失去这样东西，将来也会得到其他好东西，当你重复拥有这样的经验以后，就不会再为得失而扼腕痛惜，也不会斤斤计较成功与失败了。但是喜怒哀乐爱与恨，还是会保留的。没有他们的人生是乏味的。只是——像享受美食一般，不拒绝，却也不沉溺。
就这样，你控制了自己的欲望。一个欲望得不到满足，一件事情没办好，一个人背叛了你，一个人说你坏话，你真不care，因为你知道人生那么长，无论是好事还是坏事都太多太多了，没必要在任何注定成为驻足驿站的地方花费过多心思。