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到一定年龄不要久坐,适量多活动与接触阳光自然,改变你的惯,要不然就是做了手术也容易再另外一个地方增生,惯与骨骼成因是本,增生是末,简单的就是找个最专业的医生遵医嘱
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微创就是关节镜手术,就是小手术,很简单
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@赌场思维,刚开始康复锻炼确实痛苦,不过过了康复期确实对老年人生活质量提高太多了。
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关节镜可以吗,医生说须做关节镜手术。
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在医院照了片子,结论是膝关节骨质增生。只要走路远一些,超过2里路,就会疼痛。膝关节肥大,小腿前后时运动膝关节有响声。
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MSM+透明质酸
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早晨醒来躺在床上做登自行车运动,做二三十下的时候两手握着拳头捶打关节周围,切记不要打那个盖,然后再做多做几次。慢跑运动,刚开始不要太猛
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不要置换,微创手术很简单的,就像手上长个小东西,不需要换手一样,一般省市人民医院都可以做,不过专业的还是上面医院
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去积水潭和三院看看吧,到一定年龄后,不要长时间坐着,要经常活动
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说说你的症状