各位淘友，小腿静脉曲张中医或中药有办法吗？

每天晚上 睡觉前  躺在床上 双腿靠墙抬高 
避免腿部受凉 多按摩按摩
多吃黑木耳活血

感谢兄的提示！[引用原文已无法访问]

兄能稍微介绍一下这个方法吗？[引用原文已无法访问]

千万别做手术， 有很简单的方法就可以好，  就是每天赤脚走鹅卵石， 一般小区健身的地方都有鹅卵石路， 走一段时间就好了，

这个我母亲以前有过， 后来坚持走， 就好了， 多长时间我不记得了， 应该不超过半年吧！

拍打拉筋，医行天下，行

关键是我服药后效果还不好，低压一直下不来，高压有时候还能控制下来。

高血压一旦服药就要每天定时终身服药，不然会发生危险。

我陪我妈住院见到太多没按时服药出事的。