实 盘

那样的操作不仅完全毁了周五全部的心情，直到今天看到持仓内的代码也非常难受。这样的操作绝对一笔都不能做，这是会让我怀疑自己的一切的交易，甚至是会让自己自暴自弃的交易，因为多么垃圾的超短选手才做得出那么垃圾的交易。8月虽然没赚什么，可是信心在累积和恢复，但是这么一笔交易就毁了全部的一切，一切都需要推倒重来，没有人能够理解我此刻的心情。

在那只莫名其妙的冷门股上折损的2万多块是8月最大且唯一的耻辱。8月卖股遗憾太多，做得也差，但是耻辱就这么一个，值得被记住。

刚刚在有人对我说“但你永远离不开健身了啊”，我答了句“这么辛苦的事情坚持是需要动力的，放弃只需要本能。我能坚持，是因为我的自制力大于本能”。哈哈，觉得自己这句话说得很酷啊，记录一下。

从健身以来以往神准的什么什么每次都固定地提前了5天（3次都是），查了下这种现象貌似也不少见，尤其在运动有些过量的情况下，但是心中还是有点郁闷：为什么健身的一切不好我都一个没逃掉，胸小了腿粗了什么不准了这些。下周有2天不能运动了，所以在本该休息的今天提前撸了第三周第一天的课表，最难的那节，算是近期难得的完成得还好的，可能是因为中午吃多了，心中内疚产生的洪荒之力。 

现在审美貌似也发生了变化。大街上以前认为的好身材现在看来觉得完全是亚洲不健康的审美完全没看头，而现在喜欢的女孩身材几乎街上看不到。去年喀山以后“她们的老公”刷屏时，我是完全没感觉啊。今年却觉得“这男孩真是好看啊，那腹肌就可以看一年吧”，哈哈。反正无论男女，好的身材一定是穿衣显瘦脱衣有肉的，麻杆的细瘦完全没看头。

做了下计时的测试，除了俯卧撑仍然撑不了几个就趴那儿装死等时间到外，别的所有项的成绩都相当好，超级开心。出了很多汗，流到眼睛里不疼流到嘴角的不咸，才意识到这两天一点盐都没有吃，决定明天去大吃一顿，可以口味重点。 

本来想从下周开始重新从头开始刷课表是因为从下周起每周要加那个“撑”的课，这个我每周一节还行，更多的话实在做不了。但是若怕什么就回避什么估计就一直卡在前两周了。其实俯卧撑坚持一下应该可以撑15个吧，我自己在心理上先放弃了。下周还是继续第三周吧，迎难而上。

健身开始70天了，从开始的“只想养成一个好的惯但是千万不要长肌肉”，到“出汗真爽好喜欢”，到“我要好的线条”，到“我要好有力气”，到“我想要长点肌肉”（其实哪那么容易）。不知道下一步想要什么了，反正健着健就早不是初衷了。

还有个好处是貌似运动后身体对伤的痊愈快了。去年搬家时不小心撞了下小腿，到今年6月前还有明显的瘀青（以至于我有次无意间不知道在哪里看到好像这种旧伤迟迟不愈的有癌变的可能，我吓得要死，还搜索了半天），然后7月发现彻底没了。上周末洗茶盘时不小心整个茶盘砸在了膝盖上方（很厚的实木，而且是正好是角朝下砸到的），比去年撞到的严重很多很多，痛得要死，然后却是迅速地变瘀变褐很快在散去的样子。

总之，就是觉得身体开始适应自己“女汉子”这个角色了，好像心理也适应了，现在对不好的心情的调节所需的时间也比以前短多了。不要以为我继续实盘是因为我的个股拉起来了（其实并没有，收盘价和我发第27楼的那段话并没有什么区别，这只股上我今天就浮亏了1.5万），只是我心理调节好了而已。

真正的伤害根本不是对账户的损耗，而是在这样的一些日子里对心情的伤害。有些交易，做的瞬间就知道错了，然后心情就一路随着分时的低走往下走，我以为现在我已经有能力挽救（自己的心情），其实并没有。 于是，这个论坛和以前一样，成为了我心情的垃圾桶。 

马上去健身了。每周五都是上两节（不是说如周一到周四那种正式一节然后我自己加一节轻松一些的，而是实实在在的两节），第二节时总是很煎熬，但是结束了却会非常喜欢自己。本周一熬了夜，周二和周三精神很差动作完成质量不高，所以我计划从下周一起重回第一周的课表从第一天重新刷起。

马甲线还是没有（至少是不明显），但是吸气时腹肌的分块却比以前明显（这不科学 - 理论上不会出现这样情况，但是就是这样，我也没办法，我只想要马甲线，并不想要明显的腹肌分块）。但是腹肌的力量并不行，表现就是每次我单独加腹肌训练时第二天疼的都是背 - 没力，动作不标准，就是这样。小腿到脚踝的线条和以前明显不同，有鼓出的肌肉感，这让我很不喜欢，所以每天量维度，但是数字也没变化，所以可能只是心理作用。胸就那么回事，反正全身估计也就那里有那么点脂肪了，运动了少了也正常，我也懒得量了。臂也没新进展，最难的那天（有N多花样“撑”的那天）依然坚持不下来，导致越来越怕那节。每天生活中用到膝盖时都觉得非常疼（比如拖地时下蹲去拖床下时），只是真到健身时要用到N多膝盖且强度大很多时，倒也不觉得疼。

反正总之，我想细的地方粗了，不想减的地方小了。这就是我说的“天不随人愿”吧，同时也是公平之处。如果一件事情你那么喜欢，付出点代价总是应该的，就当这些变化都是代价吧。不过可能也是初期，毕竟我才开始2个月而已，可能后期会逐步好起来。

饮食还是很健康，只是特别容易饿。我每顿都吃而且吃得并不少且总热量也在基代以上400Kcal这样，可是每顿都是很快就饿了，多数的时候我会忍，有时会觉得胃稍有点灼烧感那就会多吃一顿。还有就是偶尔会有点“馋”感，现在平时基本都是无油少盐无糖的，这些就靠意志力控制了。的确不必这样，但是既然是这么要求自己的那就坚持下去吧。某人经常拿我以前喜欢的美食诱惑我，我说“我想到我今天辛苦了一个小时才消耗了400多Kcal这个下去都不止这个数我就没胃口了”，对方说“你要想我今天辛苦了一个小时就是为了吃这个” - 好像也有道理哦。但是口腹之欲应该是人类最初级最容易克制的欲望，如果连这个我克制不了，遑论其他？所以，基本上不该吃的都不吃。

趁着今天心情比较差，就一口气多写了点。其实写这个也是自制力差的表现。什么时候看到我真的一个字也不写了，那么股票基本上也成了。因为事实上，在股市里赚钱太容易了，需要的知识和技能太少了 - all about control。所以我要去虐自己了，唉，想到英语还有这么个用场，还有点小欣慰呢。

日：-0.88%；周：+0.32%；月：+2.74% 
 

闭关了，对自己太失望了。如果说早上卖得太差，那不过是常态，自己一贯如此，绿盘卖了当天涨停的股也不是一次两次甚至十次了。 
可是因为卖得差，心态不好下，贪便宜买了只非常冷门的个股（几乎是满仓）就绝对不可原谅了，这样的个股出现在超短选手的持仓内是巨大的耻辱。而且盘面看，我应该吃到黑天鹅了，收盘不知道会浮亏不少（已经亏了非常非常多了，估计要跌停吧），2803我是开板那天几乎最低价买的，滚动到今天低位卖出的那点利润却不够今天一天亏的。

一个做不好自我管理的人在股市里是没有前途的。自我管理不仅包括情绪和健康及个人管理，更多的是要坚持做正确的事做正确的选择。6月以来我一直陷入在错误的选择和决定上，一直优柔寡断，未能决断。如果说最初的伤害算是遭遇，那么后来的再三伤害只能是因为自己的白痴和仁慈，可是，别忘了，对有些人仁慈就是对自己的残忍。

我那些令人崩溃的卖点。问题是这些错误每天都在发生，为什么我总也改不了呢？