一个治鼻炎的体会

鼻炎有多难受就不多说了。最近几个月的实践终于有了良好的效果，特把法子写出来相互学交流。

淡盐开水洗鼻+按鼻通迎香两穴，一周后就有明显效果。
要点，1.淡盐（温或冷）开水洗鼻，早晚各一次，用无碘盐，每次一大碗，水少了效果不好，用时在15分钟左右。
2.按穴道效果很好，要点是一要准，二要力度和时间足量。翦干净指甲，用拇指和食指同时掐按（主要是掐）鼻通迎香两穴，约10分钟后换另一边；力度上，在能承受的情况下，要比较重一些为好。穴道每天一次，每次60分钟，时间足量很重要。我是每天晚上还会用棉签点按点按鼻通穴。
3.迎香穴好找，鼻通穴（又名上迎香穴）难找一些，查百度 图，用棉签点按大概部位几分钟，结合点按的感觉（该侧鼻子一般会有通一些的感觉）可准确查找到。
从来没有想到穴道对鼻炎的效果如此大。
我也不知道鼻炎完全好了没有，鼻炎症状基本没有了，用淡盐水洗鼻，感冒症状很少了。