如何看大盘的波段_股悟

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各位桃县前辈好，首先祝大家新年快乐，鸡年好运。发现一个问题就是大盘的运行是按照或大或小的波段来的，那么怎么注意大盘要调整了呢，也就是波段要结束的盘面。期待您的回答，感激
还有一个问题就是我发现炒股坐久了颈椎后背都疼，腰椎也不好，如何解决颈椎这个问题呢，谁有好的方法奉献下，再次感激！祝大家新年好运

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