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以下内容全是我未经原作者许可复制过来的：

可千万别小看"走路"，这件迈开双腿就能做的简单事。它被世界卫生组织认
 
 
 定为"世界上最好的运动"不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐目前已成
 
 为全球最流行的保健运动。 
 如果你想改变运势，不妨先从走路开始。每天拿出1个小时走5公里，最好一个人选个车少，空气清新的地方走路。
 为什么我建议您一个人走呢、那是因为您每天太忙啦，上班忙不完的工作，下班忙不完家务，忙不完的琐事。
 我与你们的差别就在于每天比你们多1个小时的独立思考时间。
 走着路，听着音乐，大脑兴奋着，思绪早飞到了天边。
 要说我们有差别，差别就在这里。
 你要想发财，事业成功，先学会走路吧，O(∩_∩)O~

做一个四肢发达头脑简单的人是一种幸福。

我个人体验，在身体缺乏锻炼的情况下想要通过保持乐观心态来改善生活质量，是行不通的。适度不过度的锻炼是必须要的。身体健康了，心态自然而然也就乐观了。

医疗纪录片《人间世》，全十集。
有缘看到的朋友，希望您能够珍惜健康，适度锻炼。
祝您身体健康的同时也能过上财务自由的生活。