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1.22日，外围大涨，石油大涨10%.大周高开。上午走人。
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1.21日49870:难受。半路2197被砸开亏钱。
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经过多次这样的联系，你会发现，消极情绪并不是那么可怕，你完全有能力去转化它。
再从自我实现的角度看消极情绪，当消极情绪产生时，你要感谢它，因为这是人本能的保护机制再给你发信号，有什么事不对劲了！这样天然的预警系统难道不值得珍惜吗？重视 它，既然你感到紧张了，有事不对劲了，那么停下你手头的行动，不是最合理的举动吗？只要你足够重视这个报警信号，你就能停下来，事后理智的你会分析出你停手的正确性，这样更有助于你下一次停手，而一次一次越来越轻松的响应消极情绪的报警，会让你更加期待它的出现，它体现了你的卓越，你与普通赌客的本质不同，这是良性循环，自我实现。
两个缺点，每个缺点两个角度去转换观念，我想，聪明的朋友应该知道如何对自己的缺点重新下药了吧。
第四步，发现自己的优势，做出实际的行动。
第一步深刻的情感体验让你感受到改变的必要性，
第二步专注的焦点让你找到改变的正确方向
第三步观念的转变让你掌握了改变的心理技巧，
第四步，最后一步，发现自己的优势会让你要明白你有改变的能力！这点至关重要！它提供给你极其强大的正能量，能助你顺利完成蜕变过程。
你的优势是什么？每个人都不一样，这个答案只能问你自己，这点务必要求你以合理的，公正的心，去问自己的内在，找寻这样的答案。找到后，还是老规矩，写下来，天天看，把它融入你在第二步的专注中，也就是融入你的目标
让你的目标体现出你的优势，你昨天完美的操作发挥了你的哪些优势？昨天既然发挥了，很好，今天也可以发挥，明天同样可以继续发挥。这样你的价值反复得到证明，你能清楚的知道自己价值所在，自己迈向成功的脚印第一次如此的清晰。
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第二，消极情绪，这个缺点是所有赌客的头号大敌！苦苦修行的人都致力于让自己不会产生消极情绪，但是却没什么效果。如何转变观念呢？
好吧，消极情绪是无可避免的，但是你可以决定自己受不受影响！
你的思想认同它，你才会受它影响，而且一个情绪产生了，它是不会被无端消灭掉的，在沮丧的时候，告诉自己应该开心起来，或强装开心，并不能让自己走出沮丧。因为沮丧是心理现实，用逻辑现实去否定心理现实，会失去自我和当下的含义，潜意识是不接受的！所以你不可能改变它。
但是，你可以用另外一种情感去代替它，这就是为什么有时候你亏损后走在公园的林荫道上会突然感觉好起来，因为另一个新的情感体验产生了，你的情绪被新的体验牵动，自然而然的进行了能量的转换。
当你沮丧时，当你有消极情绪时，如果你思想认同它，你会持续陷在里面无法自拔，你如果决定不受它影响，你就不要认同它，不要理会它，去寻找新的，能让你有较深的情感体验事去做。比如看你喜欢的电影 ，或者听你喜欢的音乐。
听音乐是我最常用，也最方便的转换情绪的方法，首先控制你的呼吸，当情绪紊乱时，你的呼吸会不自觉的紊乱，所以先控制呼吸，感受自己的深呼吸，呼气，吸气，让自己静下来，然后听自己觉得舒适的音乐，沉浸到音乐中去，感动旋律的美妙，感恩生命的精彩，直到你彻底放松。
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从事Dubo，从心理学最底层的角度来分析，是因为人类对不确定性的偏爱，而亏损是不确定性的必要组成部分，既然喜欢不确定性，为什么不喜欢看到亏损呢？要知道正是因为亏损的存在，再有如此美妙的不确定性产生啊！那是因为，人们把亏损和实际的生活，和人们的价值观绑定到一起了，如果Dubo只是你漫长火车路途中打发无聊的一个游戏，不涉及任何有价值的东西，你还会怕输吗？不，你会害怕，游戏模式过于单一而让你重新陷入无聊中，你会喜欢不定时出现的输
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1.20日，51769.
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1.19日。121/52706/100/-250
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操作的核心原则，就是找到市场的G点迎接高潮。
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1.18日。53571元。
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1.14日，2782在47.5时卖出。买入
300265 一半仓位，3936一半仓位。
1.15日3936亏的与300265赚的差不多，都在集合竞价后第一时间出。（运气，3936大跌，300265最高4点）
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