期货转股市不知如何下手，求高人指点。

大家好，我是刚来淘股吧的新股友，是股市的新手，各位都是我的老师，14年初的时候一开始接受投机进入的就是外盘期货市场，2年下来爆仓十余次，惨不忍睹，心累，打算转来股市来玩，虽然收益没期货低，但是最起码没有爆仓的风险。

相识即缘，前两个月朋友把他的股票账户交于我操作，我也是按照自己期货的操作手法帮他操作，躲过几次调整，跑赢大盘。但是我发现，我虽然盘中短线还可以，会卖，但是不会选股，虽然我可以知道市场大致什么时候会调整，但是不知道哪只股会涨，这样一样是不赚钱的。
于是我暂停了操作，开始翻阅各大论坛高手的留言，大概确定了自己的操作手法应该是超短线，持股不超过2天的超短线，慢慢也了解到这种手法的要点在于选股。
于是我开始把每天的龙虎榜股收集下来好好看，但是我能大致看懂技术面的东西，比如支撑位均线量价什么的，但是我不懂为什么要选它，怎么选板块和热点，希望高手能给小女子指路一条，不胜感谢。