得了颈椎病非常痛苦 请教万能的淘股吧 是否有良好的医治办法

兄，我也在江门，有空多来白沙公园逛逛~

把显示器架高，仰着头看

找个比你高20厘米的老婆，每次看着她都得抬头，肯定好。
赚钱了，每周去泡泡温泉。买个按摩椅

保证好的两招；
   1.抬高显示屏至需要仰视的位置。
2左右晃头。是左右不是前后。刚开始慢点，慢慢加快，睡觉前一定做。
3把枕头换了买个棒棒枕头，就是要垫高脖子睡觉，这条特别关键。
4还是要运动。跑步。

教你两招，可以立竿见影：
1.抬高显示屏至需要仰视的位置；
2.每天坚持做俯卧撑。

至于放风筝、打羽毛球、游泳、打台球等都有效果，但都是要具有一定条件才能做到的。我说的两条简单易行，效果很好。

多打羽毛球

有没有江门的老友记？

现在还在江门吗

多运动，少看电脑，放风筝有奇效。