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100楼讲的最有道理,按照这个思路才能治好。
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教她炒股就行了,炒股的人必须要有点抑郁症才能成功
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不知道不读书,出去玩儿段时间有没有用
希望早日康复
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心病还须心药医,最重要是如何解开心结,绕过这样的高考。
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叫她找我吧,我也有抑郁症
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一个人从呱呱坠地的婴儿到大学毕业,算是成长及成人的过程,这个过程真是不容易,庆幸我们可以在不太被父母高度重视中自然生长。
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书名:抑郁症认知功能障碍研究与治疗
ISBN(书号):978-7-117-10264-3
作者:薛云珍
出版社:人民卫生
首先这是书,抑郁症的诱因因人而异,发展过程就是遇到想不明白事情,却要强迫着想清楚,就像是电脑死机蓝屏后,不选择重启或者关机,反复对着一堆看不懂的英文按按按按,最终结果当然是电脑发热彻底报废。
简单的说,就是遇到问题(应激),想不明白,还是坚持想,产生不良情绪,继续强行想,继续产生不良情绪,恶性循环。不停想问题自然会导致脑子过度疲劳,到后期表现就是失眠之类的,再严重下去痛苦不已,就会产生自杀念头。
解决方法特别简单:打断抑郁症患者的持续思考行为!
方法如下,抑郁症患者一般不说话,第一种方法就是强迫和其对话交流,乱七八糟的随便说都行。原因很简单:没有人能一边持续说话一边深度思考!大家可以尝试下,反正我是做不到。这个事实同样也可以说明,整天没事就在聊天扯蛋的,基本不会有深度思考,也就是不动脑子。
第二种方法,运动,持续的,消耗体力的运动。运动过程中,人的注意力会放在体力分配上面,这是一种自我保护,同样没法同时进行深度思考。
以上方法都是治标不治本,抑郁症的问题核心还是在于认知失调,通俗的讲就是错误的思维方式,多看书,多明智,想不通的问题,其实先贤早已想明白还把书都写出来了。
至于治好后的表现——子曰:知者不惑!
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其实现在有一样东西,转移注意力的速度非常快,打游戏。
我们家孩子废寝忘食地打游戏,全然不记得游戏之外这个世界还有什么。
总有热心的熟人打电话给我,你孩子拿到驾照了吗?没。
你孩子明年毕业去哪里工作?
不知
有对象吗,需要安排相亲吗?
不需要,有游戏就可以啦。
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我以前也得了忧郁症,看到股票涨跌都不开心,后来上了这论坛,发现这里的二逼青年都很快乐,就被这里的正能量感染了。
有空就劝孩子上上论坛吧,和全国各界韭菜谈谈人生谈谈理想什么的,就没有空忧郁了。
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正规医院的名医
蒙古大夫害死人