颈椎曲度变直的股友可以看看

由于炒股长期面对电脑，核磁共振显示是颈椎曲度变直然后压迫神经，颈椎痛，手无力且伴随麻木等症状，本人亲身经历，也困扰了很长一段时间，经过自己差不多1年的治疗，症状基本消失，坚持了2年，后面就没有自我治疗，到现在差不多5年，没有出现以上症状。

具体自我治疗原理是，怎么变直的再让它变回去：第一步，平躺睡6到8个月，如果惯了侧睡的朋友，可能开始会很不惯，但要坚持；第二步，在平躺睡的基础上，然后在肩膀下放2到3厘米的枕头，让头有略微下垂的感觉，在不要影响到睡眠的情况下坚持4到6个月，这个过程应该能慢慢感觉到症状开始减轻，甚至消失，然后逐步加高枕头高度已1到2个月调整一点点，已自己能适应的节奏，然后调整的5到8厘米的范围，就停到这个范围巩固，这样坚持个1到2年基本差不多了。上面的厘米数是睡到枕头上压实后的长度。
上面介绍的情况是类似于我这种不太严重的情况，个人觉得比医院的直接牵引好很多，如果有类似情况的朋友，可以谨慎参考一下。