记录适合自己的运动锻炼

16-04-16 09:09 1506次浏览

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股票交易费心费力，找到适合自己节奏的运动，记录运动锻炼！真心希望找到志同道合的朋友！

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短线交易

16-08-13 09:55

早晨太阳升起时候走一圈
上午交易过程中休息拖地
午后睡一觉
下午收盘后做下瑜伽
晚上吃好饭稍微动动和家人聊天和孩子玩
大概晚上9点快走一圈
睡前洗个澡

这个是我现在总结的最适合自己的锻炼或者说养生惯！希望自己可以一贯的坚持