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年近四十了，大家都来谈谈都是怎么保养身体的?

16-03-19 17:29 11763次浏览

喜喜睡巴

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感觉一跨过35，身体各项机能都有下降，精力越来越不如以前，现在感觉喝酒也不能喝多了，晚上更熬不了夜。最近几年，那方面都少很多了，炒股这活职业病还挺多，每天眼睛疲劳，还尿频尿急，搞得晚上都睡不好，真操蛋!股民苦啊，不光精神，物质上摧残，身体上也越来越虚弱。所以说周末了，就别再谈股票了，说说怎么保养身体的，有好的经验一起分享下。

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mgldh

16-03-19 21:19

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生吃有细菌吧？

优拉尼亚

16-03-19 21:17

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跳T25

熊腰

16-03-19 20:23

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@喜喜睡巴海参你每天早上一起床空腹生吃一个，市场有新鲜的卖。或者隔天吃一个，估计半个月下来，你老婆得烦你了。我有一哥们，年纪稍比你长，他们那个岁数的圈子都说补肾管用，我是小韭菜，刚加入受虐阵营，特来向论坛高手学。

逐风弄月

16-03-19 20:15

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跑步跑步跑步重要的事情说三遍

mgldh

16-03-19 20:12

0

楼上厉害哈哈哈

exlmail

16-03-19 20:09

3

每晚睡前来一炮，睡得很安稳。

mgldh

16-03-19 20:08

0

台湾有个人写过人体两本书不错可以看看

mgldh

16-03-19 20:03

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哈哈哈岁月摧人呀个人意见好老中医调理调理

jsjfy

16-03-19 20:02

2

户外运动很重要，但你们怎么解决雾霾问题的？

等着

16-03-19 19:37

0

先取下蛋蛋，再削去味觉，最后打一针麻醉药，倍儿棒了。

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