看到淘县总有人叹中医神奇，我丹田不觉又抖了抖

什么抗癌、壮阳的食品少吃。正常的饮食：农民的肉和菜、深海鱼，吃了都有自然甜味，慢慢会体会有快感、幸福感——内啡肽、多巴胺在奖励你选择正确。多好。零食吃点坚果、水果就好，什么都不要特意的每天地吃。

丹田在哪？

所以，她他在那忽悠纯天然时，看看说出了什么有效成分，检验过没有。
要做有态度的消费者

记得有个盆友说得好：中药吃了几副没效果，就停吃。说的对啊

我来发些图片：中药材和中成药毒性会引发的组织衰竭

近日考虑“纯天然”的话题，收集了资料，发上来分享。
我们的意识被媒体影响，往往失去判断，所以要不时发表些异议。

节日快乐！苦逼的股民最喜网络，最喜淘股吧。哈哈

指数这几天走的那个累，虽然在小结构中做了3浪洗，如果周一不拉中大阳，我短期看空了。
早盘那些次新大幅低开，坑。下午的多氟多、天赐希望别这么玩。

补充一个，很多人脚疼，走多路，足部某处就会疼。用手按压没什么感觉，找不到疼点，可能和这里骨骼肌腱较多、神经不敏感有关。需要找有凸点的物件如笔或筷子的尾端，去按摩。

看看颈后部的肌肉束，这还是断开表层肌肉所见。每束肌肉拉动一处肌腱，做出一个动作



从公众好copy过来


各关节的疼痛非常常见，多数和长时间一个动作后的僵硬相关，没受很大的冲击，就不必上医院了。

比如：颈椎疼，多数就是长时间操作电脑，肩膀、颈椎动作变化不大，施力的肌肉和肌腱一个就是会酸胀，一个就是变得僵硬了，如果还是风道所在，更是加深僵硬的层度。此时一个扭头，就突感疼痛有撕裂的也有颈子要断的感觉。其实是新施力的肌肉拉扯到了僵硬的部位，造成的摩擦较严重才疼的，神经纤维受不了，疼就是让你注意这有问题呢！什么问题？局部肌肉组织僵硬了！
记住：几乎所有的关节问题都是和肌腱、肌肉的僵硬相关，极少和骨骼变动有关。

薛神医：我去。。是这么解释的？民科！

带动关节各动作的肌肉是很多的，是表里交错的，在软化状态时的摩擦是光滑的，当然不会疼。

解决的方法就是按摩，软化僵硬的各肌肉，然后找到几个疼点，持续进行提拉揉捏，往往是肌腱附着骨骼的地方，最是肌腱变硬的所在。
另适当调整桌椅、屏的高低。

日常就要多做头肩颈的拉伸操，常常起立变换姿势了。还有可以肩膀披条干毛巾挡点风

睡觉有落枕的，注意是否位于风道，一定要关紧门窗，很小的风都会让人落枕。很疼啊。也可以改变床位。

不用去医院，往往小题大作：什么椎间盘突出、骨质增生。

腰疼也是，除了按摩，可以倒着行走，改变惯常姿态，微调骨骼和肌肉受力，平衡就对了。

金牛有多次严重的脚腕、手腕和膝盖扭伤，都是自己揉揉就好的，一次滑雪扭到了手腕外侧的一根肌腱，用劲就疼，也就找疼点揉吧，2个月才好透。不用急的，去医院差不多弄点封闭，会快点？我不知道。自己揉揉，分泌点内啡肽多有成就感。

满满的全是干货！

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