看到淘县总有人叹中医神奇，我丹田不觉又抖了抖

4.若果告知病患吃的是安慰剂，还有效吗？


一般认为，之所以安慰剂仍起作用，是因病患相信吃的是真药，那么若果告知你吃的是安慰剂，结果。。？

一项研究争对肠易激综合征（IBS）被告知给予安慰剂患者的60%，身体健康的有显著改善。而对比什么也没吃的对照组，只有不到35%有改善。

可能是咨询医生和接受药物的仪式足以引发安慰剂反应。良好陪伴的方式肯定有帮助。一项研究发现，抑郁症者若接受的是一位包含同情的医生开出的安慰剂，其效果优于那个对他们不感兴趣的医生给出的有效药物。

3.用安慰剂治疗帕金森


帕金森是因低水平的多巴胺分泌造成，病患需长期依赖补充人工合成的激素如左旋多巴胺。
对轻中度患者的研究表明：安慰剂能够和药物一样，将激素水平提高到接近正常人；通过脑部扫描可直观验证。

2.如图，你会选择哪种药片？



选红色：对缓解疼痛是最佳的，病人会变得清醒有活力。
 
选蓝色：有更强的镇静作用。除了意大利人，因为他们国足是蓝衣。

选绿色：有报告显示，对焦虑症缓解，是红、黄色药片的两倍。

选白色：舒缓溃疡最佳，尤其标有“酸”的

安慰剂式药片是怎么对我们人体起作用的



1.什么是安慰剂效应？
没有有效成分的药片，病人吃了依然有奇效，不仅是药片，假的针灸也能缓解偏头疼；假的外科手术也有此效应。
最新的科学揭示：即使没有有效成分，体内依然发生了变化。

这市场太难做，追高、低吸都是挨打啊。不断被各种消息左右，说明身子骨太弱啊。和身体一样被药、激素造就的牛市都是虚假的。

有时间再 说说的健康和情绪、精神的关系，注意观察身边不乏这类例子，唉声叹气的能病在家中多年，积极尝试的就是重病也转好且身体更加强健了。

有个安慰剂效应的文章，我这两天大概翻译出来，明儿陆续发出来。

欢迎有空交流！

对了，期间什么中西药都尝试，各种良药苦口啊，有些有点效，但没有断根的，而现在，重视健康休息好了，根本就没有这个溃疡的影子了，所以，只有身体健康了，自然就断根。

上一篇我博客里的

口腔溃疡是缺VB吗？

  口腔溃疡是缺Vb？佷多人不禁嚷嚷：我天天吃粗粮蔬菜的啊，怎么缺Vb呢？看到这个标题，你想必已回味起那痛苦的滋味，吃饭喝水都是痛苦。有时发作在口腔黏膜上，有时在唇边，有时在舌头上，有时在靠近咽部的地方。
  
  下面谈点自己的认知，金牛在10年前经营企业的时候，这个病是家常便饭，三天两头地来，当然每次位置不同，同时也会伴随伤风感冒或者牙疼，那时就是弱不禁风的林黛玉。我有个客户很结实的汉子，也同我抱怨：身体没别的病，就是溃疡断不了根。
  
  我这4-5年来，随着对健康的重视，生活方式发生了巨大变化：健康食品、锻炼身体、调剂身心。这个病妖像感冒牙疼一样已然从生活中消失了，偶尔冒出一次溃疡，就点点碘酒，2天就好。
  
  变化那么明显，也就引出了我金牛要跑的结论：这是你免疫力下降的表征。口腔什么最多？食物残渣吧，微生物、细菌这太丰富了。病从口入——古人都认识到的。当你因为劳累、忧患、夜不能寐时，你的免疫力，这些保卫健康的战士们也疲惫不堪了，口腔这儿恰是前线，力量此消彼长，于是一觉醒来，嘴巴里的疼痛就告诉你：我溃疡了。
  
  所以，你若不停的溃疡又没招的话，我就教你：开始健ks活吧，吃自家的健康食品摒弃下馆子，抽烟喝酒当然要断，每天运动30分钟,简单的走路好了；还有就是注意休息、保暖 、宽心，每吨大餐享受完就好好漱口。自身免疫力提高了，那是最棒的医生，在不知觉中就御敌于外。

BBC今天有个搞笑的新闻：澳大利亚的一个38岁老兵去爬山，PTSD(应激障碍症)复发，困在1200米的山顶，官方救援队将其营救下来，因其块头大（115kg）颇有讽刺：我们不怕正真的救援，但是无聊的事就让人为难了；老兵表示很生气！http://www.bbc.com/news/world-australia-35922859



就是下面这位参加过阿富汗战争的老兵


这个PTSD，主要是遇到过度刺激后遗留的精神的障碍。

下面就聊聊精神、情绪对身体的影响。

在外野游，我有多次体温遭遇急剧下降的经历，有两次是热带回到国内南部，冻的够呛，所以我相信冬天的香港是能冻死人的。大家要注意，有备无患啊，这种感受是很痛苦的。全身的骨骼肌肉不由自主的抖。

我们平时流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙疼，都是机体在对外来异物做出反应（利用这些粘液把病菌等异物困住并排出，不错的办法）。也是提醒主人要注意身体了——该休息就休息，该加衣服就加了。现在还能因为喉咙经常发炎就把扁桃体割了，那实在是粗人干的。

看个支气管内纤毛的解剖图；



鼻腔、气管、支气管和较大的细支气管，它们的粘膜还具有粘液细胞和纤毛上皮，有分泌粘液和纤毛运动的功能。粘液能粘着吸入呼吸道内的颗粒状物质，通过纤毛运动，不断将其清除出体外。因此，呼吸道粘膜具有保护机能。如呼吸道粘膜过于干燥或受到有害气体及病原体的伤害，纤毛运动受抑制，可丧失这种保护机能。

好的免疫系统可应对几乎所有的外来微生物的侵袭；对体内肿瘤也同样可以消灭。

好的生活方式就能让我们拥有好的免疫能力，这个不是药物、保健品可以带来的。你身体需要的营养成分可以通过吃含有效成分的食品，通过肠胃消化系统吸收到的，和保健品带给你的，也许成分一样但机制不一样，长期如此对机体的功能是不利的，医学上有个什么词，##所以现在医学研究干细胞免疫细胞之类的体外培养之后，再输回增强肌体能力，个人认为争对病人可以，而对于想自己把握健康的我们，基本可以不需要啊。

好好爱护自己的身体，它必回报你。话说去年4月去土耳其高原遇上大雪，我穿的很单薄，也抗住了。就是回报！



后来跑到沿海，背上肌肉抖的那个酸疼，一点脂肪全耗掉了