求助贴，颈椎难受，看不了电脑，求治疗方法和经验

祛风止痛胶囊  骨松宝颗粒  颈舒颗粒  一起服用

@sos136 这张图送你，最后一个动作每天做，每天倒走也会改善，希望帮到你。

放风筝治颈椎病
人体的颈椎上接头颅，下接胸椎，可以负重减震，其功能要比胸椎和腰椎复杂得多，使用率也高得多，因此也就更容易受损。而且，随着年龄增长，脊椎要老化退化，中老年人常会出现骨质增生、椎间盘突出，并会产生各种颈椎的症状。
而人在放风筝的时候，挺胸抬头左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代谢功能，既不损伤椎体，又可预防椎关节和韧带的退化，所以说，放风筝是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

有药方自己去药店自己去取就可以了，不用什么钱。。。
[引用原文已无法访问]

兄，大医院开药要很多钱也够坑人的，颈椎病主要在于血液不流畅，神经被骨骼挤压到了就会有痛感，以及坐久骨骼会变形。。所以要用药舒经活络，消除止痛。通血活经。以及壮筋舒骨。。。后面就是多运动使骨骼恢复原位。。。
[引用原文已无法访问]

引体向上+倒立，电脑加上支架，椅子用人头工学椅，中医院去做推拿可以短期缓解，长期还是要靠自己锻炼

你看我给你的留言，里面有qq 加我qq我给你说 这里说不清楚

休息了2个小时，现在贴了暖宝宝在颈部，好点。
谢谢这么多人热心朋友的跟帖
@青岛四叶草  多谢介绍医生，小弟家在杭州，去不是很方便，谢谢
@笑泯恩仇  多谢，那过几天天气好点去试试看
@幸运呼唤  是市一的医生开了一大堆的中药，颈复康说什么的，最后有没有效果不知道，现在是一点也没有减轻症状！多谢啦！
@宜必思  高低枕头或者半圆木头枕头，怎么用？望兄说明方法，谢谢
@买龙头股1  什么药，要哪里去买？

我有苗药可以帮你。那苗药是我一个世代当中医的朋友秘方，20多种中药制成，有三七，防风等（你百度这些药是作用就知道），主治痛风，风湿，腰间盘突出和脊椎，牙疼 头疼等。只要是身体疼的那药都能止疼，我介绍给10多个朋友吃过，效果很好，比在大医院开的那些西药效果好，你千万别吃西药，副作用大，中药副作用非常小，我那药50元一瓶够吃13天。效果真的好。*

买个高低枕头或者半圆木头枕头，淘宝有卖，两个加起来只有几十元钱，疗效不错，我正在用。