请教各位高手，他们说标题一定要长，长，长。。。。

小弟韭菜一枚，请各位大哥不奢赐教。
先请教打板方面的，上面那张图是平时用的界面。买股思路一般是先观察大盘的风险，然后根据3分钟涨速排名来发现资金攻击情况，如果发现有封涨停的，首先会及时辨别个股所属板块的热门性，然后点开左下角的关联品种，及时辨别所属板块其他个股的联动情况，若联动了，会根据成交明细是否有大单吃来决定上不上龙二或者龙三，若排单，密切注意盘口随时撤单。不知道操作上是否正确，打板界面是否还需要补充，请各位有打板经验的谈谈自己的看法，谢谢了。
最近大盘弱势，暂时肯定放弃了打板，空仓。但突然就不知道脱离了打板模式该怎么选股了。暂时仍是惯根据涨停板的版面来发现资金攻击板块，然后选板块了个股形态比较好的，但现在处于弱势，还未涨停之前发现不了，涨停了又不敢买，板块类稍微好一点的股基本被一带动就到了5、6个点了，也觉得涨幅过高，稍微大盘一跌就又被打回原形，那些没有被带动的又觉得没资金流入，风险大。
最近一看盘就感觉特别乱，无从下手，找不到热点，觉得今天好像只有上海板块蹦跶了一下，深圳，江苏，海南板块想跟结果大伙没反应，上海板块的双钱股份 就不说了，中毅达 ，上海凤凰，开开实业 都比较强劲，不明白上海九百 为什么就被砸了。一直觉得自己的看盘有问题，也不知道对不对。
刚入市不久，平时都是自己一个人琢磨，真诚请教的，谢谢。