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最廉价的防癌10法

  每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。

  1.少吃点糖

  癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。天津医科大学附属肿瘤医院胰腺肿瘤科主任、美国癌症基金研究会会员郝继辉表示，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为 ，每人每天糖的摄入量应在50克内。

  2.最少开窗半小时

  很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

  3. 就着葱蒜来吃饭

  在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。 长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县 ，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

  4.每天四杯绿茶

  爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、 肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶 效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

  5.用干毛巾擦背

  日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右 ，直到皮肤通红发热为止。

  6.一口饭嚼30次

  调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高 。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

  7.每天走路1小时

  美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟 ，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。全国政协委员、天津医科大学肿瘤研究所 副所长孙保存解释，这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。

  8.晒15分钟太阳

  在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

  9.吃肉时喝杯红酒

  用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。

  10.睡够7小时

  美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明建议，最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6-7点起床。此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性 ，起到一定的防癌作用。

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观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提萨婆诃。

佛说疗痔病经》
  __唐三藏法师义净译
  
  　　如是我闻。一时薄伽梵在王舍大城竹林园中。与大比丘众。五百人俱。时有众多比丘。身患痔病。形体羸(lei)瘦。病苦萦(ying)缠。於日夜中。极受忧恼。时具寿阿难陀。见是事已。诣世尊所。顶礼双足。在一面立。白佛言。世尊。今王舍城。多有比丘身患痔病。形体羸瘦。病苦萦缠。於日夜中。极受忧恼。世尊。此诸病苦云何救疗。尔时佛告阿难陀。汝可听此疗痔病经。读诵受持。系心勿忘。亦於他人。广为宣说。此诸痔病。悉得除殄(tian)。所谓风痔热痔阴痔三合痔血痔腹中痔鼻内痔齿痔舌痔眼痔耳痔顶痔手足痔脊背痔粪门痔遍身肢节所生诸痔。如是痔瘘。悉皆干燥。堕落消灭。必瘥（chai）无疑。皆应诵持。如是神咒。即说咒曰：
  
  　　“怛侄他额阑帝 额蓝谜 室利鞞 室里室里 摩羯失质 三婆跋睹 莎诃”
  
  　　阿难陀。於此北方有大雪山王中有大娑罗树。名曰难胜。有三种华。一者初生。二者圆满。三者干枯。犹如彼华。干燥落时。我诸比丘所患痔病。亦复如是。勿复出血。亦勿流脓。永除苦痛悉皆平复。即令干燥。又复若常诵此经者。得宿命住智。能忆过去七生之事。咒法成就莎诃。又说咒曰：
  　　“怛侄他 苫谜苫谜 舍苫谜 苫末泥去舍苫泥 莎诃”
  　　佛说是经已。时具寿阿难陀。及诸大众。皆大欢喜。信受奉行。
  
  治疗机理：让细胞组织自动修复受损处，消除癌变细胞。
  
  治疗病症详解：
  风痔：风疹，湿疹
  热痔：痱子
  阴痔：睾丸癌，卵巢癌，卵巢瘤，宫颈癌，子宫肌瘤等
  三合痔：免疫系统缺陷类，如红斑狼疮，各类皮肤病，牛皮癣，性病等
  血痔：心脑血管系统疾病，如冠心病，心绞痛、心肌梗塞，中风，脑血栓、脑栓塞，血管瘤等
  腹中痔：食道癌，胃癌，胃溃疡，肝癌，胰腺癌，肠癌，十二指肠溃疡，肠炎，胆囊炎，胆结石等
  鼻内痔：鼻炎，鼻窦炎，鼻衄（鼻出血），鼻咽癌
  齿痔：牙龈出血，牙髓炎，口腔溃疡，鹅口疮
  眼痔：青光眼，白内障，
  耳痔：中耳炎
  顶痔：脑瘤 ，
  手足痔：手足癣，腱鞘炎，鸡眼，瘊子
  脊背痔：腰椎间盘突出，颈椎病，骨质增生
  粪门痔：痔疮，轻度脱肛，肛瘘
  治疗建议：每天用十分钟做功课就可完成对自身的保养，主要还是以预防为主，但是上面所写疾病还是要在其他医疗手段配合下，更加有效的治愈，不可偏颇。
  功课做法：吃素读经一遍，第一个咒：
  “怛侄他额阑帝 额蓝谜 室利鞞 室里室里 摩羯失质 三婆跋睹 莎诃。”108遍

艾灸去寒好，可以提高脾胃的能力，也可以提高免疫力。悬灸效果是最好的。悬灸中脘 肚脐 关元 ，每个15分钟

李可著《老中医 危重症疑难病经验专辑》，第335页，肿瘤临证初探，攻癌夺命汤治脸录，第一例，恶性淋巴瘤。由漂海藻，甘草，木鳖子，蛇舌草等组方。

平心静气，静坐，端正椅子上，打坐，姿势都可。
  
  轻声诵念佛号：南无阿弥陀佛 南屋药师琉璃光如来 南无大悲观世音菩萨。一天念至少2个小时以上。
  
  不要以为是迷信，不要不相信信仰的力量，此中的道理我说不清楚，但我实证给你看：
  
  细胞在一个频率上共振，可能会发生意想不到的变化，曾经用此法治好过颈椎病，脑部摔伤，心脏疼，肝胆疼。
  心诚所致，气血会自然去疏通身体上的病灶，不知道你现在去做能不能完全恢复，但肯定有好处。
  昨天今天各诵经3小时，气血在脚部腿脚火热，胸口发热，腹部发热，耳朵发热。气五脏六腑间流动。
  哪里有病，它自然会去疏通哪里，你有没有命，看造化了

果断放弃你人生的那7%!
  
  　　当他没有想到更好办法的时候，他开始随手翻阅自己一年来的工作笔记，并进行细致深入的研究———希望从中能够找到答案。很快，他就发现了问题的症结所在。一个大胆的念头在他脑海里闪现，令他自己都有些震惊。
  　　之后的日子里，他一改往日的工作方法，开始采用新的推销策略进行工作。结果令他大吃一惊，他创造了一个奇迹———在很短的时间内，他把平均每次赚2.70元钱的成绩，迅速提高到了4.27元。当年，他新接进的保险业务，第一次突破百万美元大关，引起业界的轰动。
  　　凭著自己出色的智慧和独特的推销策略，法兰克?毕吉尔迅速成长为保险业内的巨头。
  　　后来，法兰克?毕吉尔向世人公开了自己成功的秘诀。原来，当年他在自己的工作日志中发现了这样一组奇特的数据，从而改变他对工作的认识:在他一年所卖的保险业绩中，有70%是第一次见面成交的，有23%是第二次见面成交的，只有7%，是在第三次见面以后才成交的。而他实际上花费在那7%业务上的时间，几乎占用了他所有工作时间的一半以上。于是，他采取的新推销策略是，果断放弃那7%的利益，不再为它的诱惑所动。这样，他就可以腾出大量时间用于新业务的拓展。于是，他成功了。
  　　成功有时候就这么简单———果断放弃你人生的那7%!

好人啊，楼主是好人啊，好人一生平安，楼主高瞻远瞩，楼主长命百岁。

暴跌的时候总不在，经验从哪里来。 暴跌的时候不参与也得全程盯盘，或者上模拟。毕竟是最好的学时机。