1W实盘，不到三千万不封贴

3月19日复盘
指数震荡，情绪进一步走弱，全天缩量轮动：机器人比较强，从底部看着襄阳一点点长大，看不懂赚不到；全天脑机接口、海洋经济、算力、有色金属轮动，力度都不算大

今日操作：
①华友钴业、湖南黄金：微亏卖出，逻辑在，个人状态不佳，空仓调整

次日预判：
市场缩量轮动，继续等待机会，实盘赛大佬今天的收成也不是很乐观，自己小菜鸟不亏钱就很好了。题材上①机器人：很强，自己认知不够，先放弃了； ②有色金属：明天看华钰矿业表现，再决定要不要进

虽然票逻辑依旧在，但状态不对了，强行空仓，今天小亏

3月18日复盘
指数震荡，市场缩量，题材弱势轮动，情绪一般。开盘后深海经济、乳业分歧，比亚迪快充走强，金属冲了一波，随后海洋经济回流，深水海纳上板；港口拉一波，整体表现一般

今日操作：
①华友钴业：竞价买，没问题
②湖南黄金：看强度起来了，3个点追高，这笔操作不该有。

明日预判
整体偏谨慎，缩量弱势行情，等待机会

今天被迫加班，直接就是12个小时，出来发现食堂都没饭了，股票还亏钱，哈哈哈，有意思

上头了，这里实在太看好金属涨价，加上深海、乳业拉垮，直接就满仓了，还追高，问题不大，但不该追高，湖南黄金买应该前置

3月17日复盘
竞价：指数高开，深海经济、三胎消费都有表现，但金融开得不及预期。开盘后，各个题材都是小票往上顶，容量票都没啥表现，金融往下掉，成家量也起不来。随后华为概念、量子科技轮动，下午的垃圾发电走得还挺强，机器人也表现了一把；临近尾盘最高标信隆健康跳水。整体指数稳住，情绪拉胯

今日操作：
①中百集团：红盘出，没问题；完美操作应该是竞价卖掉，自己还是太贪了。
②中国船舶：1.5个点出掉，没问题；但这里卖点完全可以再前置些

次日预判：
这里指数稳住，但情绪下来了，尾盘信隆跳水，那么谨慎些了。
题材上
①金属涨价：预期依旧在，继续观察
②华为发布会、垃圾发电、海洋经济、消费：放弃好了，做起来都不太舒服

又到了自己看不懂的节点，这里继续能做的就是控仓，等待自己能看懂的机会，涨价金属有机会可以吸一把

看了一下，今天很多实盘高手都是踏空的，自己想了一下，不知对不对：
竞价杭钢股份、信隆健康、湖北广电、潍柴重机、襄阳轴承等一批代表各个方向的人气股直接按在深水，那么短线选手的持股体验已经不好了，整体情绪很差。其次竞价最强的涨价金属也是开盘直接跳水，自己当时只有一个想法，卖完手上的票空仓。 与此同时，市场开始拉抽血且骗炮的金融，而且市场量能始终没放出来，那么进一步加大的短线交易者的反感。随着后面市场逐渐走强，消费、海洋经济、金融等放量上攻，才反应过来市场这次来真格的，但位置都偏高了，索性就选择踏空。

 这里就暴露出自己很不职业的一个缺点：感觉行情来了，宁可乱买，也不空仓，跟职业选手差距就出来。

3月14日复盘
全天放量大阳，情绪直到下午有所修复，整体赚钱效应提高。
竞价开出来，人气股、连板股很差，情绪大降温。①涨价金属方面最亮眼，隔夜期货锡暴涨，开盘华锡有色、锡业股份大单顶一字，人气股湖南黄金、华钰矿业大高开，随后直线下杀；②深海经济开出来也很亮眼，但开盘后有走弱趋势； ③开盘后多胎概念、乳业、白酒等消费力度很大；④随后保险、金融相继发力，带指数走出大阳；随后海兰信带动下，深海经济重新走强；⑤下午指数确定安全后，情绪股开始表现，附带多胎概念的信隆健康地天板带领市场来到9板高度，挽回了部分市场情绪；但这两天的主流数据电源、AI智能体全天深水，反倒是跌了几天的机器人因为补跌过风险小还局部有反弹。

今日操作：
①华友钴业：跳水反抽 1个点卖掉，没问题；开盘即涨价金属高潮，随后跳水，连个反抽都没有。完美操作应该是：开盘看大家都跳水了就卖，平均卖2个点。
②荣泰健康：-2左右卖掉，没问题；竞价开出来信隆健康跌停，但是封单不大，准备格局，随后被按死跌停，荣泰跳水就卖掉了。③中百集团：6个点买入。消费走太强了，本准备看市场好，拿个先手，结果消费直接走成主流。其实这里方向选偏了，应该往乳业、多胎上靠拢
④中国船舶：最高点追高买。早盘准备干深海经济的海兰信，但开盘后板块出现分歧，市场情绪又不好，就放弃掉，但随后指数起来，情绪回暖，深海经济反而走出来，害怕追高被套就选了盘子大的，结果还是被套。

3月13日复盘：
整体全天偏弱，局部修复，站错队就是大面
自己预判偏乐观了，光看到机会，忽视风险了。竞价开出来，整体情绪一般，信隆健康比较亮眼，大长腿晋级，拓展市场高度；随后市场单边下跌，机器人领跌，资金选择避险的煤炭随后延伸到钴金属涨价；午后海洋经济首次爆发：海洋王、东方海洋等批量涨停；AI方向有所修复，人气股华丰股份带动数据电源走强；A，国脉科技、新开普、数据港等都有表现；AI医疗也走强，赛力医疗回封4板。

今日操作：
①华友钴业：锁仓。钴价大涨10%，逻辑还在，继续拿拿。
②荣泰健康：锁仓。开盘信隆健康大长腿上板后筹码稳定，荣泰跟涨到6个点回落，说明资金还是认可，随后市场普跌，预判次日修复，信隆晋级9板，那么荣泰还有预期，没问题

次日预判：
今天市场普跌，午后弱修复，预判明天延续弱修复。
①海洋经济：又是盘中出来的新题材，专门欺负我这种上班族，明天看市场怎么样再决定要不要给各位老师抬轿子。
②医疗：信隆健康走出来，机器人反而趴下，带起来医疗相关。那么医疗这条线的补涨关注下，自己就看荣泰了，有资金认可。
③金属涨价：涨价逻辑依旧在，今天也得到市场的认可，这里乐观点的话，看到下一次金属高潮
④数据电源、算力：华丰股份、潍柴重机今天经历分歧上板，明天就不去接了，本身也不懂
⑤消费：下周一国新办举办 提振消费 新闻发布会，明天应该有资金会拿先手，两个情况可以跟：一是市场走大阳，第二是市场大冰，这种机会放弃也不为过。

你为什么要把市场看这么细呢，真的有必要吗？难道你想抓住每个机会吗？你觉得可能吗？ 你不累吗？
我觉得我要给自己减压，这不是偷懒，反而是高效：把市场每天走的主线捋清楚（其他支线大概了解就行，自己又不做），行情好就猛干主流，不好就稳住，多纯粹呀，这不才是你最爱的状态吗