关于戒色_认知打破思维

认知打破思维

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我一直在思考
为啥色情总是很能轻而易举控制我们的思想和身体，
看见大长腿，
丰满美女，
总是要潜意识的下咽几口唾沫，
我有时候看到关于色情的东西，
我暗示自己要控制自己，
可是越是这样，脑子里越容易浮现这些画面，
我在想通过什么方法能彻底戒色呢？

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