其实道和术都有人无私地讲,如果刚开始长期关注一种模式,不学杂了,努力跟踪相关模式的高手,那么一定也会学到术,再加上自己轻仓实践,刻苦总结,从错题中总结避坑指南,自己的术也会精进。
提一个观察问题的新角度,这个角度之前从来没有人提过。炒股养家在清华做过一个演讲,讲的内容跟养家心法差不多,有些细化。唯独讲那个情绪周期的原因令我印象深刻,他说那是大多数人的基因决定的,导致亏钱周期管不住手乱操作,并提出有一种例外:就是修炼过佛教禅宗正念的人可以摆脱情绪的干扰。我想西医已经发展到分子生物学的惊人深度,一个人正念修行也不是那么容易的,那么我们为何不先好好研究一下
脑科学?看看形成情绪的化学物质---神经递质是如何工作的?然后研究一下基于脑科学和分子生物学的心理学大师们的控制情绪的简单易行的建议呢?(不要看那种传统心理学书籍,不要看那种没有脑科学和分子生物学物质基础的心理学,那些心理学理论只是一堆假设而已,缺乏实证基础。)
那些真正的心理学大师的建议肯定比禅宗正念修行更容易执行。我春节假期就学了很多脑科学和生物学知识,准备以后有空就研究脑科学,试图弄清人类情绪的电化学基础,以及如何有效简单易行地管理情绪。