扛起身上的责任

读书启智
视频中都是一些片面性的，需要系统的进行疏解和正统、
  对于自我的提升以下几方面
  从外到内， 从里到外，，
  身：身体为我们的本，， 也是我们的载体，，所以对于身体更需要对锻炼和提升，，
  心：心是神，，神为身之根，也能指我们自身思维和意识，，对于神的提升和淬炼需要加强
  行： 自身行为，加强对自我行为的意识和自律能力
  技：  方法，对于一切事情的达成需要一定系统方法

说到这些我需要明白自己为啥要做这些，，做这些的目的是为了啥，
  最终的目的是啥，，，我们最终的目的是为了做到天人合一的境界，所谓 天人合一就是积极主动的融入这个天（环境，） 做到通顺。像道一样循环不止，顺畅！随心所欲可能就是这样》
  身，作为载体，一切之本， 是我们心神的表象，首先我们需要做到身的通畅才能确保载体的良好运转。保证了心神能够承载之上，顺利运转。当然我们也应接受身的残缺，补不足而损其余，中庸之道便在其中。物极必反也在我们之中体现。身最为良好表现就是能吃能睡，顺应自然，作息规律  
  当然对于身体的强化也是有一定要求，，， 必须勤于锻炼但不可急切求之，  锻炼的必须，不强求，徐图之
  应顺应自然，，加以锻炼
  八段锦为之，，， 局部加强学

  心为跟，， 一切的行为指导都以心为根基，，，是身体载体的软件，它的运行规则是人性的趋利避害，大多数行为的命令者，你的一言一行都和心产生了联系。。也是我们这剧肉身的体验者。所以修心是我们加强心神的重要途径和手段。修心，是心神在矛盾中前进在矛盾中发展，心神的更高境界就是物随心转，心神合一，不悲不喜，不骄不躁，能够接纳一切，心怀一切，真正做到心灵的欢喜。  读书便是修心的重要途经，，经历也是修心的一部风，， 思维进化是心神的进化的途径l  所以在今后，必定努力学，，读书。
  行 ，，是心身的执行，，一切的行为是身心的指令和监督，，需要对行的监督和管理
当然行也是一种惯，所以需要对惯的养成加强引导
  技 是方法，任何事物的达成都需要合理的方法和技巧才能达到事倍功半的效果  技是我们需要去学和归纳总结的，需要我们在思维的帮助下去学和总结

时间不等人，而自己成长又这么慢，该如何是好！希望自己快速成长起来！！！