信心被摧毁后该如何恢复？

连续的亏损会导致人丧失信心，从而对盘面产生误判，变得谨慎，当行情来了也会畏手畏脚继而踏空，看着想买但没买的票4个涨停5个涨停，心里必然悔恨，然后做出一些模式外的操作，导致再次大幅度亏损，接着怀疑自己，这就成了死循环，一直到腰斩甚至脚跟斩 ，吧里很多心理强大身经百战的高手他们会自己调节，这对他们来说不算什么大问题，但是对于大多数人来说（我也是其中之一）是致命的 ，那么如何恢复信心呢？