早上静蹲10组+慢跑10公里

我是刚来淘股吧一个月的新手，向各位高手学，以前总听别人说淘股吧，还以为是百度 贴吧里的淘股吧，进那里都是广告没啥价值，来到这里豁然开朗，来到了一个全新的世界，我来晚了……
说我是老股民吧，可自从来这里才买股票，说我是新股民吧，可是我买基金七年了，以前不买股票，只买基金，从开始的场外基金，但之后的分级基金，又到后来的ETF，亏的很惨，尤其是买ETF加了杠杆，哎！一言难尽，精神憔悴！早上静蹲10组90秒×10+慢跑10公里，不是每天的跑步来缓解精神压力，真的就要坚持不住了……