当天地万物化为虚有

一天……一天……一点……一点……

越深刻的事情越忘不掉，让情绪波动大的事情，一定会很深刻，一般来源是一个人对于某些东西的突然认知反差，会让人情绪波动大，这种体验感让人难以忘记，就像情侣之间的那种下限，一旦打开，就会具有高辨识度，在一般关系人中可能是非常不合理的，甚至在两者本身之间都是不合理的，但是因为特殊关系，就会扩大这种阈值，让自己觉得合理，这个叫逆向合理化，这种具有高辨识度的经历，也很难在其他人的身上找到，基于这种独特性，也很难忘的掉，所以很多人分手之后很长一段时间都难以接受下一段感情，除非那些已经打开了下限的人。

其实她在你心里面已经形成了锚点，只要遇到某些事情，画面就会重现，之所以这样，是因为这会触发奖励机制，但其实长期来讲是不好的，怎么不触发呢？把这个体验当做一个糟糕的体验，潜意识里面应该会逐渐的抗拒，然后期望值下降，痛苦减弱，锚点消失，然后逐渐忘记……

为什么宁愿痛苦也忘不掉一个人？向上贪婪向下恐惧，想象没有得到的叫做期望，期望会落空，会痛苦，已经拥有的不想失去，如果失去会不甘心，会痛苦，只是因为想要的更多，贪婪，当不及预期的时候就是痛苦，当我们痛苦的时候就会去寻找，放大期望值，如此反反复复，期望，失望，期望，失望，间歇性拉扯，这样会上隐的，因为人在期望的时候都是在自己奖励自己，然后又不断的去行动。