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缺乏运动,坐的时间太久了,劳逸结合
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新股民目不转睛盯盘,老股民就不必了吧?别在长时间一个姿势盯了,看看早盘,尾盘就可以了。
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找个地方放风筝,颈椎病立马变好。
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腰椎的第3节至第5节最易发生椎间盘突出、假如第3节突出了去做切除手术、但第4、5节日后也会突出、这样又要去切除第4、5节突出手术,这个病的根源是纤维环弹性不足、如不改变这问题、第2节至第5节都会发生椎间盘突出、有的人3至5节都同时突出。
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椎间盘是个有弹性的纤维环、纤维环包围着骨髓、当纤维环弹性不足时纤维环承压变差或破裂、当破裂时纤维环里的骨髓从破裂口突出、突出部分就压到神经线、西医手术就是把突出部分切除、中医就是补肝肾强筋骨、修复纤维环弹性不足改变承压变差。
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椎间盘是个有弹性的纤维环、纤维环包围着骨髓、当纤维环弹性不足时纤维环承压变差或破裂、当破裂时纤维环里的骨髓从破裂口突出、突出部分就压到神经线、西医手术就是把突出部分切除、中医就是补肝肾强筋骨、修复纤维环弹性不足改变承压变差。
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谢谢兄弟回复,如果是椎间盘突出了,是物理压迫,我一直搞不明白中医怎么能治疗物理压迫的?
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最简单的就是每天游泳
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建议站着看盘