我该怎么办？要崩溃了。

15年开户开始炒股，刚开始胆子大行情也好，追涨就能赚钱。后来学别人做低吸，持续亏钱以后又学人打板，继续大亏，到现在也不知道怎么操作能赚钱。7年时间，每年将近一半以上的收入都亏在股市里。最近两年疫情原因，主业旅游业务也是越来越难做，收入持续下滑。目前就只剩一套小房子，大概能值个30万，一辆开了8年的车，大概值3万。负债本金大概75万，信用卡贷款个人都有。还有两个小孩需要养，老婆每月工资也仅仅够她自己。有没有和我一样经历的兄弟朋友帮忙指点一下，分享一下怕坑的经验，万分感谢！