谁能帮帮我？

这个月做的很差劲，一直稳定水下，好几次翻身的机会因为贪婪丢失，赚钱不卖赔钱卖，请兄台们给点意见，我自己能考虑到的就是以后定时或者定量，赚赔都跑，这样总感觉错失一个亿，一直没下决心实际执行；还有一个问题就是情绪化严重，看到下跌恐惧的不去考虑为什么买入，慌慌张张去卖，生怕卖不掉，这个没有想到怎么去克服，请路过的兄台指点迷津，感谢万分！