监督自己戒色戒邪淫

色和邪淫严重侵害我的身心健康，搞得我神经衰弱心神不灵。我是12岁左右染上这个恶魔的12岁到20岁应该是一个星期一次。20岁到23岁变成3天一次。现在这两年2天一次严重侵害我的身心健康。我没女朋友全是看哪些邪淫视频给害的，搞得现在路上看见女生就想歪。决定此贴记录每天戒色过程
戒色规则：第一级：每7天一次，第二级：每月7号17号27号个一次。一二级都是正常人的正常需求，第三级20天一次，第四级40天一次 注意注意：后面两级不是想成佛的或者成道的不要练了尤其是年轻人不建议练了看了百度的一些内容他们说会影响以后的生育或者生理变小之内的问题。