宜化这个翻腾

前两天低吸宜化6成的仓位，昨天利润跌完，当时看好后势，并不慌张，今天开盘高开+2％还没高兴完，直接砸到-7％，心态有点炸，但是忍了，不出所望下午拉高到+7％，感觉能涨停，但事实就是逗你玩，回落到+4％，清了一半仓位。 也 不知道明 天什么行情，真是倍受折磨，K线就像一把锯，一点都不平滑。虽然小赚但是并不开心[难过]

不知道高手如果应对这种情况，心路历程是怎样的？