连续亏损怎么办

自从电力到顶后；连续亏损；心态有点崩了；回想以前主流退潮后市场是怎样的，却想不起来，在没有主流前似乎是老热点轮动，这次先是医美轮动，对接力选手可以做一进二，然后是在线教育轮动，也还可以做一进二，但今天再去做工业母机一进二就不行了，轮动似乎越来越快，另外今天我也没选母机，而是选了稍微板块没那么明显的锦弘集团，属于服装类，又是前人气股，结果竞价后买入挂在尖尖上，而钻石培育却能做一进二，难道接力选手只能空仓了？另外如果接下来出现主流是怎么出来的？回忆不起来了，是一下子出现个大的消息引出来的，还是先走出一个高度股再引起板块炒作的？记不住了，所以还是准备每天记录一下，以备后期翻阅查询，如果有谁能指教下万分感谢