实盘第一天 记录每天点滴

今日：缩量反弹 军工 设备 医药 芯片 雅下弱 接力亏钱
明日：抱团or回踩

今日：缩量下跌 雅下分化 中药 电池 AI较强 
明日：冰点反转or低吸止跌

环境：大周期牛市预期，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵or趋势核心
7.31（周四）/8.1（周五）
7.31（周四）复盘
1、操作
卖出：西宁（冲高）
买入：华瓷（竞价面）张江（低吸面）
持仓：恒立 中银 华瓷 张江
2、上证指数
放量下跌 1.9万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞/西藏旅游） 连板12家
医药、AI、军工：一致延续 轮动
雅下：分化 聚焦缩容
情绪阶段：混沌
整体情绪分歧延续 普跌 医药恒强
8.1（周五）风险机会
风险：节奏 风格匹配 谨慎追高
机会：低吸潜伏
持仓：恒立 中银 张江，观察；华瓷，割
右侧，雅下去弱留强or1进2
左侧，正向回踩（金融 稀土 医药）

环境：大周期牛市预期，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵or趋势核心
7.30（周三）/7.31（周四）
7.30（周三）复盘
1、操作
卖出：横河 骑士 海立（割）天路（冲高）
买入：中银（低吸面）恒立（加仓面）西宁（排板）
持仓：恒立 中银 西宁
2、上证指数
探底回升 1.8万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-8（西藏旅游 次3） 连板12家
影视、消费、种植业、医药：轮动 冲高回落
雅下：分化 前排聚焦
情绪阶段：正向-混沌
整体情绪分歧 抱团崩 普跌
7.31（周四）风险机会
风险：节奏 风格匹配 谨慎追高
机会：趋势核心
持仓：恒立 西宁 中银，观察
右侧，雅下前排or3进4
左侧，趋势回踩（金融 科技 医药）

环境：大周期牛市预期，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵or趋势核心
7.29（周二）/7.30（周三）
7.29（周二）复盘
1、操作
卖出：南方（卖飞）
买入：恒立（追高面）横河（排板面）骑士（竞价面）
持仓：天路  海立 恒立 横河 骑士
随意无效操作太多！
2、上证指数
震荡收涨 1.8万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7（旅游 次2） 连板6家
医药、芯片、稳定币、机器人：趋势
雅下：强修复 二波预期
情绪阶段：正向
整体情绪修复延续 趋势逼空 雅下强修复
7.30（周三）风险机会
风险：节奏 趋势谨慎追高
机会：抱团 趋势核心 
持仓：恒立 天路，观察；横河  海立，套利，冲高走；骑士，割 
右侧，雅下前排or低位2进3
左侧，抱团or轮动回踩（稀土、金融）

环境：大周期牛市预期，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵or趋势核心
7.28（周一）/7.29（周二）
7.28（周一）复盘
1、操作
卖出：天润 中化（割）
买入：南方（排板）海立（均线）
持仓：天路 南方 海立
2、上证指数
震荡收红 1.8万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7-3-6（旅游） 连板5家
电子、医药、影视、军工、电池、稳定币、机器人：轮动 普反
雅下：前排修复
情绪阶段：正向-混沌
整体情绪修复 普涨 题材核心抱团
7.29（周二）风险机会
风险：节奏 雅下A杀 轮动
机会：趋势核心
持仓：天路 南方 海立，观察
右侧，前排
左侧，抱团or轮动回踩（金融、有色）

环境：大周期牛市预期，底部区域，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵
7.25（周五）/7.28（周一）
7.25（周五）复盘
1、操作
卖出：深水（割）
买入：天润 天路（排板）中化（竞价面）
持仓：天润 天路 中化
2、上证指数
缩量调整 1.8万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7-3-5（西宁 旅游 天路） 连板10家
AI、芯片、软件、光刻机、稀土、医药、券商：轮动 冲高回落雅下：强分歧机器人、稳定币：分歧
情绪阶段：正向-混沌
整体情绪分歧 雅下强分 二波高标地板 AI强
7.28（周一）风险机会
风险：节奏 雅下A杀
机会：雅下亏钱效应 谨慎
持仓：天路 中化，观察；天润，套利
右侧，反转共振
左侧，雅下回流or轮动回踩（金融、医药、有色）

环境：大周期牛市预期，底部区域，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵
7.24（周四）/7.25（周五）
7.24（周四）复盘
1、操作
卖出：恒立（卖飞）亚太（水下）
买入：深水（排板）
持仓：深水
2、上证指数
上涨新高 1.9万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7-3-4（雅下） 连板16家
雅下、有色、海南、医药、光刻机、券商、军工：分化 轮动 权重
机器人、AI、稳定币：分歧
情绪阶段：正向
整体情绪修复 普涨 雅下分化 周期权重强
7.25（周五）风险机会
风险：节奏 雅下强分承接
机会：赚钱效应回暖 积极操作
持仓：恒立，冲高减，观察；亚太，套利
右侧，雅下去弱留强
左侧，轮动分歧延续（机器人）or周期权重回踩

环境：大周期牛市预期，底部区域，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵
7.23（周三）/7.24（周四）
7.23（周三）复盘
1、操作
卖出：五新（冲高）长盛（水下）蓝英（割）
买入：亚太（竞价）
持仓：恒立 亚太
2、上证指数
冲高回落 1.9万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7-3-4（南矿） 连板20家
雅下、金属煤炭、医药、美容、券商：分化 轮动
机器人、AI、稳定币：分歧
情绪阶段：正向-分歧
整体情绪分歧 冲高回落 雅下分化 其余普跌
7.24（周四）风险机会
风险：节奏 雅下强分歧
机会：赚钱效应回暖 积极操作
持仓：恒立，冲高减，观察；亚太，套利
右侧，雅下去弱留强
左侧，抱团or轮动分歧延续

环境：大周期牛市预期，底部区域，注意节奏；推仓位条件：卡节点，正向，亏钱效应弱，板块效应，量能健康；标的：主流or新题材启动分歧后有修复发酵
7.22（周二）/7.23（周三）
7.22（周二）复盘
1、操作
卖出：杭钢（割）
买入：五新（排板）
持仓：恒立 五新 长盛 蓝英
2、上证指数
放量上涨 1.9万亿
3、情绪题材
连板高度：10（新炬）-9（成飞）-7-3-4（杭钢等） 连板50家
雅下、金属煤炭、机器人、稳定币、军工：主线发酵延续 其余轮动
AI、医药：分歧
情绪阶段：正向
整体情绪一致延续 雅下高强度主线 其余分歧
7.23（周三）风险机会
风险：节奏
机会：赚钱效应回暖 积极操作
持仓：恒立 五新，套利；长盛 蓝英，观察
右侧，雅下去弱留强
左侧，低位正向回踩