周末分享，高手之境

周末了，翻到一篇文章，转过来给大家看看，武志红从心理学角度谈高手之境。
以下转自武志红：
        在一个领域内，达到「高手之境」，会有什么基本特征吗？

这当然有各种表现，而一个特别的表现是，高手的感知，和普通人的感知，是极为不同的。

假设一个事物的感知范围是0-10分，普通人能感知到一两分的变化，偶尔会感知到零点几分的变化，而高手的感知，是十倍乃至百倍或更多的敏感，即他们能敏锐地感知到0.1分乃至0.01分的级别上的变化。

或者说，普通人的感知级别是1分，高手是0.1分，而神人就是0.01分。

当你的感知到了「高手之境」时，你会有一个巨大的不同。此前，作为普通人，你特别重视目标这件事，你总是在想，快达成目标了吗？什么时候达成目标啊？哎呀，离目标貌似又远了一点……

但成为高手后，你更注重过程。这是一种自然而然的变化，可以说，高手意味着，你能和这个事物建立起更真切更有深度的关系，这意味着，你会对这个事物有高度专注的投入，并且你会更关注这个事物本身，即要看见这个客体的真实存在。相反，普通人注意力更放在自己头脑上，而头脑更关注「我」的目标、我的欲求。

在能更敏感地感知细节的同时，高手也能自然而然地高屋建瓴，他们更能洞见本质，也能分析判断一件事的未来。当然，未来没来，这些分析判断都是推测，所以高手也会判断错，但他们的判断不是建立在「头脑的推理」上，头脑的推理尽管有，但更重要的，是他们对所判断之事物的关键性细节的尊重。

总说「细节是魔鬼」、「细节决定成败」，其实不是要求，一个人必须强迫症般地关注细节，而是因为，当一个人更能敏感地感知细节时，他是高手之境。这时他有了把握感，而相反，普通人因为把握不住事物的细节，于是不仅沉浸在头脑思辨中，也容易慌。

例如，一位女士，她先是开餐馆，后来做了餐饮业的一个大会。这两件事上，她在前者的表现就是普通人，后者上就是高手。

在开餐馆时，她非常容易焦虑，盯着各种细节看，例如客流量怎么样，装修怎么样，饭菜好吃吗，等等。她非常勤奋，还有各种优点，所以餐馆开得也还可以，但也就是还可以。

后来她突发奇想，要把一个餐饮业的大会。这件事没有人做，所以无迹可寻，不能跟别人去学，但她非常有感觉，非常有信心，果真也做得非常成功。

在这两件事上，她的感知颗粒极为不同，后来总结说，她的味蕾不发达，所以对开餐馆的本质——好吃，这件事上，她感知的颗粒度就是普通级别的。但在和人打交道这件事上，她的感知就是高手级别的，颗粒度非常之细。

并且，当感知是普通级别时，注意力就难以放到感知上，于是注意力就停留在头脑上，因此而慌。当感知是高手之境，这时注意力就沉到了感知上，于是头脑不乱动了。

头脑和感知，或者说思维与体验，真是有着各种奥妙的表现。不要太热爱你的头脑，去热爱你喜欢的事物和人吧，然后投入其中，你会体验到各种美妙。