万小时定律是否有效？

9月23日  周四  +20%出局宝色股份，持有广宇发展。
     

9月23日  星期四  天气：晴
跑量从常规的6公里，提高到了10公里近两周后，今天突破到了13公里，那么坚持下去到春节希望能迎接自己人生中的第一个全马。
体重方面今天刷新了新低，70.09公斤，一切都在自己掌控中逐步实现，最终目标下降到65公斤左右，肚子无赘肉。
自律----前期是痛苦，中期是迷茫，晚期是自由。只要心中有梦想，每天就会有动力，偶尔的停顿迷茫也不打紧，关键要有信仰，就会让自己坚持下去。
下雨过后未必有彩虹，但彩虹必定出现在风雨后。

周五的模式标广宇发展今天如何能够格局到板上：
广宇发展---周五一字首开，空间板，并购风电+房地产概念
首先今天的竞价成交7000万，高开+5.76%是强的，结合竞价盘面信息，假期外围下跌，今天我们指数预期内的低开，但整个连板氛围良好，题材方面风电出现3个一字板，浙江新能，中闽能源，中电电机，这是板块加强的明显信号，那么假如我持有就不应该选择竞价出局。开盘出来内蒙华电，甘肃电投，节能风电，上海电力等，都是开盘加速上冲，快速涨停也说明了板块的强度非常强劲，反看连板梯队，后排建业股份，红宝丽是继续一字，再看广宇发展开盘虽然杀跌是有承接的慢杀，那么就应该等待反抽力度，刚刚翻緑买盘明显强过卖盘，并且快速拉起，震荡上穿均价，后继续震荡回落。这个地方只看分时的话就会有一些迷惑，当时自己的思维也是只要上破开盘价，自己就会选择出手，结果回落后就没有在考虑（毕竟自己的模式主要是打板），假如我持有在这个地方的二次回落要如何选择格局？答案就还是板块力量排第一，连板接力逻辑排第二，指数氛围排第三，只要自己能够看到板块的强度不断加强，二次震荡缓慢回落只要不破前面低点就都应该选择格局，到二次上穿均价，基本就有苗头了，午盘后的拉升新高基本就注定了大概率上板。
早盘自己的盘感也考虑过很久没有出现的龙吸水买点，但毕竟不是自己的主模式，纪律是不允许出手的。
那么在这里总结个知识点：板块明显加强，自身属于空间板，开盘只要是符合预期的下杀，小緑盘有承接可以轻仓低吸，盘中板块不断加强后的背景下，空间板二次回落不破前低可以继续轻仓低吸，盘中一旦出现突破关键位置可以继续加仓，总仓位控制在3-5成为佳。

9月22日周三总结及23日周四策略：
一，昨日联板及风向标复盘：

竞价回顾：
浙江新能，中闽能源，中电电机一字，緑色电力方向。红宝丽，建也股份继续一字，首板司尔特一字，化工方向。高标广宇发展+5%，连板小緑2个。
风向标：冀中能源平开，梅安森-3%，世龙实业-6%。
创业板：6个5红1緑。
竞价总结：在假期外围大跌的情况下，今天的竞价是超预期的，并且绿色动力板块，延续强势，化工少许分化，总体还是偏强，风向标没有问题。

开盘：
风电相关是二板接连涨停，广宇发展释放获利盘，小幅翻緑后被资金承接起来，震荡走高下午封11板。建业股份T字开口爆量封4板，恒润股份周五榜单机构大买，遭遇减持公告造成分歧，低开高走封板失败，宝色股份开盘立即向上，冲板后回落均价后主动封3板。泸天化，四川美丰继续晋级。总体今天连板氛围非常强劲，全部报收红盘，9个晋级6个。

二，总体盘面回顾：
指数方面沪指缩量反弹低开高走收小红盘，创业板缩量下跌-0.91%。红緑比基本持平2158：2199，涨停97个，跌停4个，连板19个，高度11板。短线情绪方面，今天直接高潮，连板全部收红，9个晋级6个。题材方面，緑色电力高潮，分支延伸出核电涨停8个，特高压也涨停不少，化工延续主流地位，煤炭出现修复，光伏反弹，其它汽车，燃气，房地产零星表现，跌幅方面，元宇宙，白酒饮料。

三，操作回顾：
3成仓位打板宝色股份

心态：今日心态良好，模式标宝色股份考虑到超了界限，仓位只能给到3成，主板广宇发展盘中非常想半路，还是刻意控制自己的欲望，早盘的理解力是断定今日大概率能够涨停的，依然放弃了这种盘感。

四，次日策略：
开仓方面继续重点关注20CM，主板关注高标。
持有宝色股份的策略：正常预期成交3000万以上开+5%以上，只要是红盘开都选择持有观望。

9月22日  周三  持有宝色股份
   

9月22日 星期三 天气：晴
假期后的第一个交易日，外围总体下跌，A股大概率低开，能否高走无法预料。
盘面数据上，情绪赚钱效应还是不错，但也有风险点，冀中能源，世龙实业跌停，观察今天是否继续恶化。
创业板方面梅安森，冲高大幅回落，清水源被关，会否带来负反馈，重点观察宝色股份。
板块观察周五强劲的风电，化工以及医药是否出现延续性。
本周三个交易日，符合条件要勇敢出手，不符合条件需要空仓等待。

中秋假期回顾4月以来的交易：
4月最糟糕的月份------------账户刚刚合并倍感压力，越是想要赢，越是操作变形，由于月初的顺控发展打到13板高度后，直接产生畏高，有意回避，造成模式接连发生错误，自以为是的分仓操作，几套模式并行，结果是伤痕累累，最终大亏-17.92%。

5月份有意开始跟随模式，但被4月的节奏打蒙了，仓位上面根本无法做到满仓，整个5月都是3成，半仓，并且还在同样的使用半路反包，一样对主模式干扰不小，结果是继续亏损-9.81%

6月份蜕变的开始，月初近乎腰斩后，差一点点放弃自己，在联络互动大亏一笔后，彻底顿悟，痛定思痛，认清了模式的本质，认清了对于盈亏的本质，开始踏上了一路震荡攀升之路。月度收益+30.98%

7月比较纯粹的一个月，大部分跟随系统，但对于卖点还是在探索中，偶尔还是有模式外交易，获取收益+9.91%

8月上下波动比较大月初大赚一笔后月中又开始出现少许模式外交易，对于卖点依然不是很理想，月底开始发力知行合一，月度收益+14.44%

9月月初模式频率大幅降低，心态开始不能淡定，试着想做出改变，幸好仓位很低，尝试后立即感觉一样不适，好在纠错能力提高，次日就直接回归初心，暂且收益+5%

回看当初的交易，特别是4月份，明知道模式内的标的顺控发展就是不敢出手，自认为做低位安全，结果是左右打脸，6月后的交易在清楚认知到模式的本质后都比较淡然，也有偶尔判断失误造成的亏损，比如英维克，快意电梯，长高集团..........亏损出现后自己都能坦然面对，次日不会再出现干扰新的交易，拉通了看，模式外的亏损，比模式判断出现的亏损要多。
再回头看很多票的卖点，真是应验了一句话“卖的好，赛过从新炒”，特别是卖飞的几笔大肉股，比如二板买的联创股份，任子行，美利云，氯碱化工，清水源等等，回测下来看当时的卖点就是一个参照标的问题没有解决，还有大局观，总结自己卖飞的特点就是卖出当日往往没有自己的模式标，一般就都是卖飞的结局，对于卖点要怎么卖，需要把自己站在空仓的角度来看待，那么效果一定要比以前好很多。

展望2021的最后一个季度，重点就是要提高卖点难题，宁愿主动降低交易频率，把已经对的交易利润最大化，努力继续提高自我认知能力，在认知内的情况下，盘中尽量格局不要总是只看个股分时，多看板块，梯队及大盘与持股的对比，做出比较中肯的策略 。

见笑了。

感人散文！类似朱自清的背影！

9月20日  星期一  天气：晴
假期第三天，农历8月14，由于母亲信佛，明天十五要去庙子做斋饭，提前在我家团聚。
早上7点晨跑结束，直接赶往菜市场，买鸡，买鸭，回到家8点就开始准备着今天的午餐，12点准时一大家子开始用餐，午饭结束后再开车送走母亲去山上庙子，送父亲去把存了很久的纸板拿去回收站卖了，26斤卖了18元钱，钱不多但能够看到父亲脸上的笑容，很难得。平时家里几姊妹，包括母亲都是非常反感父亲捡纸板，捡矿泉水瓶，认为不光彩，也包括我自己。
现在我想通了，一个近80岁的老人它辛苦一辈子养大了5个儿女，没有其它任何爱好或者说是理想，捡纸板矿泉水瓶就成了他唯一的爱好，他有退休工资，平时省吃俭用，不顾家人的反对一样坚持着，站在他的角度我能理解的是，虽然80岁了，还能靠自己的能力赚到几元或者十几元就是他无比快乐的事，我们做为儿女应该理解他的想法，目前在我心里的看法是，只要你喜欢，我就陪你，哪怕开车去几公里外卖价格能够高一毛，只要能看到你的笑容，我就觉得值了，这我认为就是一种孝道。
三天假期再看看自己的计划，两天半的时间基本花在了父母及家人身上，到现在才刚回家收洗一堆碗筷，拖完地，目前才静下心坐在电脑前写。
1）家里大扫除做了一半，明天一定结束。
2）要看的书也还没有结束，今天晚上能够结束。
3）去周边的树林走走也还没有去，明天早上执行。
4）回测近3个月的交割单也还没有看书，明天晚上前一定结束。
呵呵，一个4天的假期，一开始认为比较无聊，现在看来时间还不够用，只能说中年人好难，有时候付出在家人身上的时间，往往超过了花在自己身上的时间。继续加油吧，希望不要在父母孩子需要我的时候，还是囊中羞涩，一个与时间赛跑的人......................