焦虑来源于认知

我也不想说那么多废话就直接到主题吧，很多散户都是先来几次小幅度盈利，再来一次大幅度回撤，往大了说每当市场大跌，各个渠道都会发出一种声音，感觉天塌了，就开始焦虑，这是不是认知上的不足

往小了说，经常会有人问推荐个票啊，整个市场涨幅10倍的票，那么多，有几个人拿住了?就拿茅台来说，经常有人说什么几十块的时候持仓了多少多少，你不让我上你号看，我都不信。我不是不信你，我是不信人性，如果一只票明确告诉你，涨幅20倍，那么连续吃5个跌停，你也顶多会着急，如果告诉你票的这个人，是业内权威，你明知道自己不会被套，你恐怕吃10个跌停都会波澜不惊，而这也是认知的一种

市场热点一直在变化，赚钱效应也在变化无论市场怎么变化，是不是都应该规避风险，防止情绪变化，在自己相对认知安全的情况下去操作，（这就会有人说，这不是废话吗，我怎么知道哪个安全）这里说的是相对认知安全的情况下，就算一只票连续涨了3天，你不知道为什么涨，你认为第四天还是涨，这也是你的认知。

说这么多，就几点建议：
1 规避高风险，认知以外的票
2多思考，多检讨，翻翻账户出现过大幅亏损的票，原因是什么，赚过钱的票，原因是什么。
3在买入一只票的时候，记录下来为什么买，理由是什么。卖出的时候也记录下来，理由是什么。
4熟悉市场，行军打仗你如果对地势都不清楚，你怎么设伏，怎么排兵布阵。最基本的当下热点是什么，热门板块，个股你都要清楚才行。
5有的票，出现晚上睡不着的时候，就说明这只票超出了你的认知范围，就不能再持有。当面对市场，情绪开始恐慌，就说明你这个时候不能再交易。

其实每个人都经历过这个阶段，也不排除有天赋异禀的。亏损不可怕，通过亏损，学到了什么，才是关键