2026/9/30 日拱一卒，慢慢变富（求助帖）

A股三大指数今日小幅震荡，截止收盘，沪指涨0.31%，深证成指 跌0.11%，创业板指 跌0.23%。沪深京三市成交额1.45万亿，较昨日小幅放量285亿。主要指数9月集体收跌，整体呈现缩量调整的走势，上证指数 9月下跌3.62%，创业板指9月下跌8.82%，深证成指9月下跌8.04%，科创50 指数9月下跌9.17%。

行业板块涨跌参半，生物制品、医疗服务、白酒、化学制药、航空机场、房屋建设、食品饮料、银行板块涨幅居前，元件、半导体板块跌幅居前。

个股方面，上涨股票数量2567只，56只股票涨停。创新药、CRO概念持续走强，康希诺 、泰诺麦博 、南华生物 等多股涨停。分散染料概念延续强势，善水科技 、亚邦股份 涨停。房地产板块探底反弹，陆家嘴 、深物业A 等涨停。种业股走高，登海种业 涨停。乳业概念拉升，阳光乳业 、均瑶健康 涨停。酿酒板块走强，古越龙山 、金徽酒 涨停。医药、酿酒、供气供热、运输服务、造纸、银行等板块涨幅居前；半导体、矿物制品、元器件、电器仪表等板块跌幅居前。

今日操作：
卖出（津药药业 ）

今日反思：
津药药业，今日医药板块强势爆发，自己手里拿着医药板块唯一身位品种今日却完全没有续强表现直接掉队，这是自己怎么想也没想明白的地方，真的产生了很严重的自我怀疑。自己本以为昨天的快速回封是强势确认信号，实际盘面反馈来看，应该是自己的盘面理解出现了重大偏差。

今天出现了一个很糟糕的情况，因为自己的不自信，在处理完津药药业后，看着美诺华 强势进攻，自己完全没有了跟进的勇气，自己真实地对市场、对盘面感到恐惧。

其实，这两周的操作出现连续重大回撤意味着肯定自己的筛选逻辑是存在巨大漏洞的，但是自己感到迷惑与害怕之处在于，自己通过认真复盘也没找出重大瑕疵来解释自己遭遇的状况。

9月21日早盘跟进绿地控股 （一进二），9月22日早盘跟进诚邦股份 （二进三），9月24日早盘跟进康强电子 （一进二），9月29日早盘跟进津药药业（一进二）

恳请看到这篇贴子的大佬不吝赐教点拨一二，感谢感谢！