你上街买菜，不要过分桃拣，为什么？

一棵菜从种到收，要经过播种、浇水、施肥、除草、采摘、运输，最后才摆到摊位上。

有些人把人家的菜拣了又拣、剥了又剥，菜被拣得不能卖了。

我们常说的慈悲心就是在日常生活里时时刻刻想到别人。

你该拿多少就拿多少，够用就好，不要贪多，不要挑尽。

这不是吃亏，这是给别人留有余地。

买东西，你付了钱你有权利挑。但我们之所以生而为人，还有一个更重要的东西叫良心。

你有权利挑，但你也可以选择不挑。你有权利只为自己想，但你也可以选择多为别人想。

不要觉得买菜是小事，人的品性不在大事上显，就在小事上见。

在食堂打饭不要把菜翻来翻去只挑肉。在超市买水果不要捏来捏去只为了找最硬的那一个。在自助餐厅不要拿一大堆最后吃不完倒掉。在菜市场买菜不要剥了一层又一层只留菜心......

这些事没人管你也没人罚你。但你做或者不做体现的是一个人心里有没有别人。

修行不在山里，不在经典里，就在你每天的生活里。

你买菜的时候想到摊主不容易，这就是修行。你拿菜的时候，想到后面的人还要买，这就是修行。

大悲心，不是让你去做什么惊天动地的大事，而是让你在每一个细微之处，都能想到别人。

多为别人着想，就是最好的修行