十月交易记录贴_股海漂泊记

x601501

26-10-11 10:01

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快速减肥容易反弹的原因是，身体默认能量不足，就会降低基础代谢储存热量，肌肉流失严重，消耗热量能力也会下降，从而为反弹做了铺垫。快速减肥减少的除了脂肪还有大量的水分，蛋白质等，容易被假象迷惑。

股海漂泊记

26-10-11 09:35

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我不在意肌肉流失这些我先把体重降下来再说

股海漂泊记

26-10-11 09:34

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反弹是因为后面恢复饮食大量饮食
每天少吃点最多卡平台

x601501

26-10-11 09:31

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减肥过快很容易反弹，还容易流失肌肉。

股海漂泊记

26-10-11 09:26

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今天减肥早餐吃这些

我已经瘦了8斤了体重降到超重范围内了不是肥胖了最近三天每天瘦一斤

这刚刚好

26-10-10 21:00

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一直租房住吗，买一个现在也不贵吧，总租也不行吧

股海漂泊记

26-10-10 20:55

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有啊一个月用几千元
房租住的买菜什么都要钱

roypk100

26-10-10 20:51

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你平常没支出吗

股海漂泊记

26-10-10 20:02

6

哈哈
减肥跟悟道一样轻松

我现在称重体重居然比早上还轻0.25kg
算上代谢明天估计还要少点

我最近三天都没有吃老干妈饮食也是少盐吃的少

股海漂泊记

26-10-10 19:43

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是的全职好几年了

十月 交易记录贴