自我认知的关键：

1. 知道自己想要什么。知道自己是谁，而不是你认为你应该是谁。自我意识会给予你滋养灵魂和信念的真正能量。
2. 知道你要付出什么。你需要明白任何选择都有得有失。人们经常以为，如果他们足够聪明，就不需要经历任何挫折。但任何一条你所选择的路，都必定有你不想经历的部分。
3. 愿意付出代价。人们总是试图寻找不用付代价的选择。但任何选择都有代价，我们需要决定我们愿意付出的代价是多少。