大盘分析:今日A 股全天走出先抑后扬的震荡修复行情，早盘开盘后多方进攻意愿偏弱，指数顺势下探，盘中一度翻绿，不少持仓投资者的心跟着悬了起来。好在下方承接盘及时出手托住盘面，全天围绕着0轴进行博弈，好在最后三大指数齐齐收红收官。
从K线形态来看，沪指连续两日收出十字星，依旧在5日、10日均线下方徘徊，周三那根百点长阴的“阴影”尚未完全消化。下档3850点构成短期支撑，上档3950点压力犹存。量能方面，两市成交萎缩至约1.89万亿元，较周三显著缩量。俗话讲“地量见地价”，但无量反弹终究是“巧妇难为无米之炊”，这颗十字星究竟是止跌企稳的“
启明星 ”，还是下跌途中的“休息站”，恐怕还得等下周才能见分晓。
创业板指 虽然涨幅可观，但同样面临上方均线压制，且量能未能有效放大。
综合来看，指数仍处于中性偏弱的震荡周期当中，滚动操作、控制仓位或许是当下最稳妥的姿势。
板块分析：1、
贵金属板块
贵金属板块无疑是今天最亮的仔。受美国财政部大幅扩大长期国债回购规模、长期实际利率下行预期强化的催化，现货黄金涨至4543.56美元/盎司，创6月1日以来新高。申万贵金属板块大涨5.34%，居二级行业涨幅榜首位。
湖南白银 、
盛达资源 、
白银有色 、
福达合金 等多股涨停；
赤峰黄金 涨7.22%，
晓程科技 涨8.55%。黄金股ETF批量涨超3%领涨全场。
能源金属/锂矿板块同样表现不俗，申万能源金属板块涨4.50%。广期所碳酸锂主力合约最高触及15.85万元/吨，自月初低点反弹超12%。
融捷股份 受益于中报净利同比增超10倍，强势涨停；
*ST威领 走出3连板。细分来看，锂矿、有色·锌等方向均有不错表现。
2、
通信设备板块
通信设备行业指数走出探底回升、震荡走强行情，资金进场意愿明显增强，主力资金大幅净流入，做多情绪被充分点燃。涨停梯队方面，板块内一共有6 只个股封死涨停，
星网锐捷 、
瑞斯康达 、
东信和平 、
中瓷电子 领涨全场，其中星网锐捷凭借亮眼的中报业绩大增强势封板，板块赚钱效应全面扩散。
细分赛道来看，本轮上涨核心主线集中在CPO / 光通信、数通网络设备、
物联网安全三大方向。光通信作为核心领涨细分，受SK海力士发布CPO技术路线图催化刺激，光模块、高速光器件涨幅居前；数通交换机、网关等网络设备紧随其后；物联网、数字安全相关标的也迎来补涨。而光纤光缆、基站建设等传统通信细分涨幅偏弱，资金重心依旧围绕 AI 算力通信硬件展开结构性行情。
今天盘面分化大戏继续上演，板块赚钱效应集中在少数主线赛道，大部分个股处在横盘休整状态，热点切换节奏飞快，踏错节奏很容易左右挨打。医药生物、农林种植等前期热门赛道迎来短期休整，不少高位题材股出现获利兑现。传媒、环保板块仅有零星个股走强，缺少板块联动效应，接力资金跟进意愿偏弱，持续性还需要后续行情进一步验证。下跌方面，国防
军工、
电力设备、食品饮料等板块跌幅居前，跷跷板效应明显。整体来看当下资金避险情绪升温，防御赛道关注度持续走高。
推荐板块：1、医药生物板块 2、计算机板块
总体观点一句话总结：创业板独红，主板装睡，量能是硬伤。周三那根百点长阴像一记闷棍，周四周五两根十字星不过是市场揉了揉眼睛。操作上，轻仓的耐心等右侧信号，重仓的逢高降降仓位。记住，震荡市里，“活得久”永远比“赚得猛”更值钱——毕竟，谁也不想当那个“抄底抄在半山腰”的段子手。
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