气意神

气定→意定→神定

气定，为基（肉身层）
气者，身体能量与呼吸。气定，呼吸匀净舒展，躯体松开，张力消散，心神不再被身体紧张消耗。
气不定，则躯体躁动，杂念丛生，意无从安住。

对应：你临事紧张的呼吸调节、六合呼吸、站桩瑜伽的身体功课。

意定，为枢（觉察层）
意者，混沌球体之本，能够分辨真意、妄意。
意定，不是清空念头，而是觉察守得住。妄意袭来，可以收回触角，不被牵引转化为念；真意显现，方可顺势导流。
气定则更容易涵养意定；意定，又可以反过来平复散乱之气。

对应：君‑法‑术之“君”，钢铁球与橡胶球的刚柔切换。

神定，为本（本源层）
神定，是本心澄明寂照，静而不昏，动而不扰。
并非枯坐死寂，静虚可得神定，动虚亦可得神定。身处纷繁事务、盘面波动之中，本心不随外境起伏，对外感知灵敏，内里如如不动。
神一旦安定，又会回流滋养意与气，三层互相滋养。

崩坏路径（现实常态）：外境冲击 → 神摇 → 意乱 → 气躁
修炼路径（用功次序）：调气定 → 炼意定 → 归神定

对接羽溪谷股市江湖

- 气定：盘中心跳平稳，没有手心出汗、躯体紧绷，生理不被涨跌牵动；
- 意定：混沌球体保持觉察，分清盘面触发是真意还是妄意，不被盘中冲动拉出妄念；
- 神定：面对涨跌、震荡、诱惑，本心澄明，以七买八杀为法，依规进退，外变而内不乱。

交易中很多人失败，根源就是崩坏路径：一条大阳线冲击，神先动摇，随即意乱，而后气躁，不顾七买八杀条件，冲动出手。

极简备忘短句

修炼：气定以安身，意定以辨妄，神定以归源。
崩坏：境扰则神摇，神摇则意乱，意乱则气躁。
气养意，意归神，神复又润意气；静可得定，动亦可得定。