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从入市连续亏损22个月后开始的每日操作反思,此贴停更目标为达到连续盈利3个月

26-07-09 22:13 2015次浏览
中年炒股悟人生
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中年创业失败后,负债前行,年过45岁后也很难找到适合的工作,迷茫之际,忽然听到股市利好,感觉全职炒股之路,仿佛可以让我找到一个靠自己能力从股市中赚钱养家还债的希望。

于是从2024年924后入市,说服老婆给我一段时间练就股市赚钱的能力,但只有9月刚入市的几天赚钱,从10月开始就一路亏损,从开超市到一只票上反复做T,再到2024年12月接触淘股吧,开始学龙头战法,从而踏上更加折磨人的超级亏损之路。2024年最后3个月,本金30多万亏损了十多万,感觉这输钱的速度太快了,没有本事前不能放太多钱在股市中呀。

原本认为自己应该是适合炒股的股市天纵奇才,1年内就可以练就神功,年度盈利至少3-4倍起步,3-5年内就可以靠小资金做到几千万资金规模,还清债务,再次翻身。

结果2025年月月亏损,年度亏损超97%,幸好资金量减少了(家庭经济越来越紧张,债务压力很重,没钱放股市中,也没有什么收入来源),账户只保持1万练手,亏到3000再补到1万,一年内补仓了4次,亏损虽然只有几万,但信心上被不断的打击,开始重新审视自己在股市中的能力不足,股市认知的提升缓慢+人性自我控制力极差,知行不能合一。

开始严重怀疑自己的股市预期是否可以达成,先不说是否可以做到几千万的成绩,就说能否每月从股市中赚出生活费来都感觉好难,月月亏损月月干,没有红过一个月的人,怎么还要妄想从股市中赚钱还债,重塑辉煌人生嗯?

2026年初,换了个新账户,想是不是老账户不合财,用新账户从10厘米的股票稳稳的来。老婆又给了2万当本金,春节后孩子也投入12500的压岁钱到账户里面,我答应给她们买ETF存钱升值,同时也参加了实盘比赛。结果黄金ETF买在最高点,2-3月每月都是深水下,本金快速缩水。

原本以为4月开始找到了点操盘的感觉,大盘回稳期,连续一个月(4月中到5月初)账户稳定增长了20%,心中大喜,以为离悟道不远了。但接着5月中后大盘回调20天,账户又缩水35%,赚的没有赔的快呀。

7月初的几天,账户更是亏损严重,已经到了年度最低点,连孩子们的压岁钱卖ETF的本金都赔进去了,心理十分愧对老婆和孩子的信任,也不敢让他们看账户的亏损。

前几天听个柚子大佬说,他与在股市中十多年都走不出来的连续亏损的股友交流,发现他们就是不学、不努力,不思考,不放弃,一直亏损一直干。听的我自己满头大汗,想想到9月底也就不到2个多月的时间,我来股市就整整2年了,但现在还是每月亏损,尽管很多股友都说在股市中没有3-5年走不出来,但我现在的家庭情况,真没有3-5年的时间成本了呀,如果再做不出来点成绩,我真的不知道能坚持到什么时候。

最近思考了几天,其实从2025年1月开始,我就每天都做操盘记录,因为没有直接认识的生活中的炒股高手朋友,只能自己摸索,用各种方式零散的学,但每天的确大部分时间都放在股票的学研究中,操作记录持续做了19个月了,不能说自己不够努力(当然比起很多优秀的老师们,我的努力程度还不够)。

也不能说自己不爱学,从图书馆借了很多炒股书,也听了很多炒股方法论,读书会,淘股吧里面的直播也听了很多,我也是一个不愿轻易放弃的人,那么唯一做的不足的,自我反思后就是——每天对自我操作,盘面情况思考总结的不够努力!

做操盘记录其实就是体力活,每天把情况都复制黏贴起来,保存在电脑的文档里面,但每天的操作总结和思考,这个方面总是自己放过自己,在表格里面都是只有个空标题,下面没有文字内容。

这就好比每天都做卷子,抄错题,都是体力活,就是不去总结为什么错,思考这种题以后应该怎么解答。如果一直这么做下去,就算做十年卷子但不总结思考,还是无法进步的。

淘股吧培养了众多国内柚子,我不求成为股市中的一方大佬,只求在股市中可以早日找到属于自己稳定盈利之道。现在的我就是一个彻头彻尾的股市菜鸟大韭菜,但我不甘长期当韭菜,也希望自己能早日走出亏损的状态,成为一个草原猎手,可以精准出击,每月盈利。

今天,终于走出7月连续大亏的阴影,日内红收了。
今天,是我入市的第430个交易日。
今天,7月月度亏损20%,是924入市后,从2024年10月到现在的连续第22个亏损月

今天,我想以此贴的方式,开始记录每天的操作和反思总结,包括自己的股市感悟、复盘、计划等,
记录自己从菜鸟变镰刀的真实认知思想转变过程,以可以连续3个月稳定月度盈利的目标达成为本贴终止的时限,
也希望可以得到各位热心股友的指点和帮助,不吝赐教,共同探讨交流,股海悟道!

可能我的错误也是您的来时路,而总结的内容,也可以为一些新股友少走弯路作为借鉴,因果循环,也是一件妙事。

祝你我皆能早日股海悟道,长期稳定盈利!



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中年炒股悟人生

26-08-16 01:24

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2026年8月14日,周五,操作记录及思考

感觉有点乱做的一天,开盘前计划上午逢高卖出,下午尾盘再开半仓,结果开盘冲高不走,也没坚持到尾盘再次拉升,而是水下卖出,之后快速开了2仓,感觉是要赶着完成任务一样,全部10点前做完,颇有点赌博下注的心态,完全又搞到赌徒状态了,太差的临盘操作心态,尽管最终账户小红,但如果不动会红3个点,如果不着急开仓,留半仓下午再开,应该也会红的更多

亏损来自隔夜持仓票亏损卖出+新开仓1只亏损,盈利来自半路追半仓涨停,综合账户微红





1、水下卖出 宝鼎科技



竞价弱转强的感觉,板块整体几个标准股票都向上走了,还有冲涨停的,就大意了,想着冲高回调均价线应该有支持后再次拉升,甚至反包,就安心等着,早盘是冲过了前天涨停收盘价的,其实这个时候走,尽管没有断板当天早盘冲的更高,但也是比涨停价高了,也是赚的,但贪心没有,眼看着板块集体又向下走了,忽然有种板块集体早盘冲高套人的感觉,怕周五会快速下杀了,同时看到自己想开仓的票,觉得有机会冲涨停,可以把这个票的亏损扳回来,就水下不到1个点先卖出了。

反思下午最后拉红了,还过了前高,但这是后视镜,早盘当时如果盯盘在盘中卖出感觉是没错的,或者就干脆不看盘,不管跌多少都想好拿住,等着下周反包,也是一种思路,不过这种死拿不动因为有利润垫,容易把赚的都赔回去,属于波段持有了,不属于我现在要练的超短方式,所以见势不好及时卖出是对的,但应该早盘冲高回调均价线没有支持,下穿均价线就跑,如果多等零轴,看没有支持继续向下跑,也没错,但就会日内有损失了,而不是因为要换仓才卖出,还是要学会冲高过周三涨停价就卖出,多拿一天卖出价格高于涨停价,就是最对的卖出点这种超短卖出思考逻辑

经验:竞价最后40秒是有个抛压的,最后1秒板块集体拉升到零轴上开盘,但开盘后小冲高就被压回来,均价线拐头向下就应该立即撤退,毕竟水上卖出就是对的,不要太拖泥带水,卖飞也早点零轴上卖出,这样日内账户基础是红的

2、买入 金螳螂



观察到金螳螂涨停开盘后快速水下杀,但15分钟后下了零轴就有大量小资金搓上零轴,涨速很快,看了一下股票位置,二板是一字板缩量,那么今天是要做换手板封三板吗?金螳螂今年有妖股基因,也有半导体蹭热点概念,高位情绪票被打压,有异动监管压制,金螳螂刚2个板,今天封3板后,情绪连板接力流还应该有1-2个板的空间可以搞,就赶紧去换仓,盯着拉过均价线,拉过5块整数关口后,5个多点追高买入了,还是应该再等一会,等回踩2个多点有支撑再次快速拉升时候跟进,更安全,也能多收益2个点,当然最后的拉升时间更多,需要紧盯才能抓到最佳时间

经验:再强的情绪票,从水下拉起来,中间都会停1-2次,都会有回调的机会,不要着急太早追高,零轴冲到均价线,是一个价格坎,必然会有一部分抛压,必须要看是不是可以继续保持在零轴上,再开仓才更安全,不要被冲动左右,直线不追要等回调,这个纪律盘中现在还是没法做到,被情绪绑架

3、买入 太极集团



原本是想留半仓到下午的,但开仓金螳螂后没几分钟,看到被套了,以为自己判断错误了,心态又开始着急,于是就特别匆忙的又开始找股票,想尽快再开半仓,把这些损失都扳回来,原本从容淡定以为要涨停,结果因为再次亏损就改变尾盘开仓的计划,而是想快速回本就匆忙又要开仓,这个心态必须记录来下,复盘看以前多次早盘不停快速开仓,开错仓后又快速开新仓,继续错上加错,就是这种日内延误损失的想法和情绪造成的,账户越亏,越想赶紧操作换票,完全不顾及大盘情绪的走向,外面阴天刮风打雷,被淋了几滴雨点,不服,非要跑出去想把衣服跑干了,结果被淋透亏傻,面上加面,以后应该是越亏越应该空仓停手至少休息2小时以上

同时必须记录一下,诚实的记录,其实我开仓开错票了,当时是想破罐破摔,低吸太极实业,都是半导体里面换,但太极集团也是刚拉到观察池中,因为以前上过,但早盘提醒自己今天不要上药,太高了,开盘后药的确高标分化,太极集团只是放到观察池中观察而已,但当心态忽然想开仓的时候,看到太极集团直线拉升,惯性去追高买直线,又买在了全天最高点上,但开仓的时候,却以为是太极实业水下快速拉升起来了,以为自己买的是半导体相关,之后才发现是这个弱势的中药,自己都被气死了。

经验:当日新开仓的票,发现走势和买入前判断不同,资金被套了,这个时候一定要停住手,平静心情,过2个小时再看盘,再找机会,而不是越赔越要快速开仓,大盘环境不对或者判断方向有误的时候,不动是最佳方式,不然大概率都是错上加错,今天开仓竟然板块概念都搞错了,心态问题影响太大了

今日思考总结:

1、不能因为板块整体还不错,已经有个股涨停,就对自己持股票抱有特别大的信心,眼看均价线拐头向下而继续坚持,板块分化,有涨停是好事,但自己的票可能是被资金放弃分化向下的票,也是有可能的,还是要以均价线方向做去留操作,不要太拖拉

2、断板票当天没有卖出,隔日冲高只要过了涨停价,卖出就是很好的结果,不要奢望还可以过断板当日的最高价,尤其是已经阶段上涨超50%以上的票,断板回调几天都可能,不要太自己预测价格走势,要尊重现实的资金流向

3、日内炸板反包换手票,如果要做当日快速强转弱,再弱转强,那么必须要看清楚几个关键价位,零轴和均价线,这两个价位连续突破后,大概率主力都会休息一会,等浮筹出货,再次回踩这2个关键位,最稳妥的上车时间是二次回撤后再次拉升的时候

4、持仓票,冲高红卖,做好当日早盘账户综合收益为正的良好基础,让开仓心态更良好,是早盘冲高红盘就卖出的作用,不用怕卖飞,不要贪心,1个点卖出也是保证账户是正的,苍蝇肉也是肉

5、当日内账户已经亏损,看着亏损的绿色更不能快速开仓,而应该静心观察,看到更稳妥的机会再开枪,毕竟一天4个小时战斗,周五下午更是风云变化,一定不要早盘看亏损就要半小时内全部打光子弹,让自己完全被动

6、今天挖掘出亏损后忽然想继续快速 开仓扳红的思想过程,必须以后控制,面上加面是日内大亏的来源,卖出小亏,可以等尾盘看稳再买入,而不是早盘过早的时候追直线拉升,这种心态下的追高,日内被大套的可能性很大,停手比积极买入强大的多

7、越是账户亏损,越是要管住手,综合各种数据,看清楚想明白后,对于新目标进行低吸,而不是追高,没有合适的目标就空仓,至少不会让亏损扩大了,完全是心态问题促使盘中盲目乱开仓

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-14 03:01

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2026年8月13日,周四,操作记录及思考 


硬抗亏损的一天,没有动,冲高也没动,下午大盘狂杀,也没走,不知道对不对,账户又绿了,哎,冲高是可以红走的





1、持股不动  宝鼎科技



早盘2分钟水上就一直水下,在外面手机看盘没有动,因为昨天有利润垫,感觉亏3个点是有支持的,中午回家后看数据,有点没算明白10天100%异动的点位,因为周三晚上高标被监管了,今天高度板都不敢动,我光自己算涨多少可以第二天涨停不触动100%异动,但只是我一个小散户的一厢情愿,大资金不想做多,我算来算去有什么意义。

下午1点多拉升冲高2个点,没有过开票价被压,我自己当时特别开心的看到上涨,说红了红了,接着就去吃饭了,这个动作是最大的错误,看到红了,看到被压了,就应该赶紧卖出,空仓后再去吃午饭,而不是看着涨了,账户终于红了,不操作就离开电脑,哎,是因为臆断会继续上涨半小时,甚至涨停,认为收盘一定会红的,就没有操作,结果最后1个半小时大盘一路狂杀。感觉最低价位还是有支撑,但主力资金跑了不少,硬抗亏损的一天,是依稀明天可以大红甚至涨停再走,不知道自己的一厢情愿是不是可以实现。

经验:开盘高开冲高后被压制零轴下,下午小单拉红,到开盘价被压制,说明主力今天不想过早盘开盘的最高价,可能是出货,可能是控制价位吸筹,高位大概率还是派发筹码,如果小资金最好还是冲高变红被压就走人,毕竟第二天大盘板块如何走都不知道,资金沉淀在一个今天被压制的股票里面,第二天风险还是很大的

今日思考总结:

1、大盘冲高无力后,随时都可能快速向下调整,所以持仓票看到大盘不好的时候,最好是尽快出清空仓等待大盘平静后再开新仓,而不是硬拿着可以卖出的票不动

2、不要自己算今天涨多少,明天涨多少,这是自己YY,必须尊重日内主力资金的流向,真金白银的买入才是要拉升,不断打压,看不懂主力意图,那么就逢高卖出才对,规避看不懂的风险

3、超短不要当波段趋势做,当日不涨的票,就应该出货去换更强的票,如果当日红盘是可以继续保留,但绿盘的票日内弱势票,冲高后空仓或者换日内更强的红盘票对第二天开盘更安全

4、看到从水下变红后,不要光顾着开心高兴,而应该更专注盯盘,看到被打压后,水上应该尽快变现卖出,才是超短操作对的方式,日内红卖,绿买。

5、想看一个票是不是按照自己判断的方式走,不需要持仓观察,可以盈利卖出后,空仓观察,不要把资金放在一个自己不确定第二天走势的票上去印证自己的猜测

6、做超短,要的是每笔交易可以盈利,每天账户可以红收,日积月累复利增长。今天不走是因为昨天有盈利垫硬抗日内亏损,冲高卖出账户可以红收2个点,交易盈利10个点,不走硬抗尾盘亏损今日账户绿亏2个点,交易目前只盈利不到5个点,这种硬抗超短操作是不理智的方式

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-13 01:59

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2026年8月12日,周三,操作记录及思考

今天尽管盈利了,但感觉都是狗屎运,卖出延迟扩大亏损,买入时间点和位置完全是冲高接盘,而且全仓一个高位票,买入后20分钟被杀了几个点,心态极为难受,都骂自己为什么又开盘5分钟就追高,以为今天要被埋死,本月的盈利都要回吐了,半小时洗盘后开始拉升,最终涨停,账户是红的,但必须好好记录今天错误的操作,不能拿狗屎运当对的操作以后继续。

隔夜持仓票全部亏损卖出+新开仓盈利覆盖当日持仓亏损=日内盈利





1、一键清仓 楚天龙



早盘计划要卖出的票,小低开亏损不到1个点,其实开盘就应该走,原本就不是热门赛道热门票,昨天上的就有问题,尾盘被深套,结果开盘还多看了5分钟,发现越杀越狠,大单绿色直线向下,同时想去开新仓需要资金,另个票也是向下发展,一着急,就一键清仓了2个票,没有再单独等分时线提升,一键清仓总是不能卖在相对高位。

经验:计划卖出的票,竞价小低开不到1个点,开盘1分钟内没过零轴反而向下,赶紧卖出,单票日内开盘亏损不到1个点,后期上对票是很容易补回来损失的,但如果多耽误5-10分钟,约到下杀狠的主力,直接杀了3-5个点,如果这个亏损度割肉后,再开新仓想弥补日内损失就很难了

2、一键清仓 顺纳股份



早盘计划是多拿一会,毕竟昨天13元有主力支撑,也是板块人气票,小低开后向下洗盘,都是意料中的,因为昨天买入点不是特别高,按5%亏损今天可以抗水下4个多点的下杀,原计划是觉得今天可以翻红,板块没支撑就微绿,可以考虑持股过夜多等一天,但看到宝鼎科技起来了,因为资金需要清仓(现在账户资金极少,必须2个票都卖出后,才够买1手宝鼎科技的资金,不然今天顺纳股份应该会硬抗持股),5分钟水下2个多点一键清仓了,如果想早卖,就是开盘1分钟内均价线上卖出最好

经验:竞价板块没支持,盘前计划想持股多观察的票,小低开,冲高零轴1分钟内被压回来下均价线,这样的走势,不用坚持半天一天的,直接趁早出货就好,之上当天的预期是不好的,已经弱了就不要把资金放在这种当日走弱的票上,还是要追日内强势票

3、追高买入 宝鼎科技



尽管最终涨停有不错收益,但这个卖点今天是很有问题的,原本这个票就是欣赏的,没想上,但因为开盘持仓票都损失2个多点,寻找低吸强势股弱转强的机会,正好看到宝鼎科技开盘水下拉起来,看了一眼百花医药7板封死了,最终连板投机情绪开始升温,总高度也有不少打的挺高的,宝鼎科技昨天断板但冲高回落有支持,心理盘算一下,PCB回调2天了,今天开盘缩量,如果要拉大盘缩量还是要搞硬科技,那么宝鼎科技今天又半包带队提振板块信心的身位需求。

于是就冒险的将所有资金5分钟在水上2.5个点追高买入,结果买在第一波拉升的最高位,接着回调了4个多点,整个账户亏了4个多点,回调这25分钟里面,自己把自己骂了好几遍,买入时候想的是反包涨停的舒爽,但下跌时候脑子中想的就是断板次日跌停,今日我直接高位接盘日内要亏10个点,画面瞬间就变的无比凄惨。其实这个票,最佳开仓点是调整半小时后,从水下2个点再次拉升过零轴的时候,相对稳妥很多,日内收益也多了3个点。

经验:强势断板股,开盘快速冲高,一定不要第一时间追高,而是观察,大概率都会有冲高几个点后回踩分时线,甚至回踩零轴,必须要看到分时线有支撑,并且再次有主力资金堆量拉升过重要关键位(均价线、零轴、前高)时,再跟进买入才是安全的开仓点,没有分歧的人气票,冲高不回调几次的

今日思考总结:

1、盘前计划想多持股看好的票,但如果开盘竞价是绿的,板块也是绿的,那么就不要多格局了,震荡轮动期,这种开盘预示大概率今天这个板块不被资金看好,那么持股就危险很大,尤其开盘冲高零轴压下均价线的,那么就更要赶紧票,不要想盘前看好就要多看几分钟,损失会加倍

2、隔夜持仓票如果是杂毛板块的杂毛票,根本不是人气股范围内,竞价低开直接走人,不要多耽误时间,把资金放到新开仓新交易中,一定要聚焦核心板块的核心龙头

3、核心龙头票零轴附近开,昨天断板,那么就要多等半小时,让内部分歧的资金博弈充分进行,反包票只要上午反包成功就是成功的弱转强了,不用像连板票一定要赶开盘15分钟涨停证明自己强势,所以做反包的票,开盘不追,半小时1小时后再确定是否开仓

4、还是分仓对资金更安全,等资金恢复1万以上后,还是要至少分2仓,这次买入的确下杀时候,账目亏损速度太快了,容易心态崩溃

5、开盘太急了,总想证明自己厉害,其实是最愚蠢的,没人催你交易,没人逼你必须5分钟下单,提前交卷没有任何意义,超短是要看今天选中开仓的票,当天是否不会亏损,隔日能否红的卖出有收益,股市不是每日比快的地方,每日比的是谁更稳健

6、今日主力资金全天持续流入,黄线始终在上,这种情况下早盘开强势票,风险才相对小些,今天的狗屎运赚钱,不代表开盘5分钟就追高第一波强势股冲高是对的操作,今日赚钱全靠市场强,我的个人操作是极菜的,换个大盘环境,这么操作今天就是日亏损10个点了,惯性的错误买入方式,必须尽快改掉

操盘目标:看的全、想的清、做的对

PS:周四早盘有事情在外,不能电脑看盘看各种数据,都说龙头多条命,目前隔夜美股半导体都不错反馈,准备明天上午不动,让子弹飞半天,下午回家看着电脑数据再操作,希望今天冒险追的高位龙,明天能让我舒服躺一天涨停
中年炒股悟人生

26-08-12 09:13

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2026年8月11日,周二,操作记录及思考

大盘连续冲高4天后的调整震荡的一天,如果早有预判,谨慎方式就是上午卖出,尾盘看情况再开仓,但我又是自以为是的以为早盘就看穿了主力的攻击方向,个股稍有异动就直线拉升中追高,10点换仓结束,下午看着被套也是没有办法,最终如果不动,反而损失不大,又是犯了老毛病,为啥总是要自作聪明的早盘开仓嗯,风险太大了,菜,连续亏存4天,月初几天的盈利再这么搞就又还回去了

亏损近90%来自早盘新开仓股票,冲高被套,持仓票微亏离场,都卖低了





1、卖出 西安饮食



开盘大消费走的一般,酒店龙头水下,盘前计划这个票也是弱势票,计划卖出的,开盘下低开有冲零轴的想法,等了5分钟,感觉冲水上无望,回调均价线后卖出了,怕之后下穿均价线赔的更多,尾盘看这种不是人气票的股票,上涨不多,内部有小主力的化,日内下跌也不会很多,的确不用匆忙卖出

经验:如果盘前计划要卖出的票,开盘低开有上拉动作,那么不要等回踩均价线再卖出,而是上攻的过程中就卖出,或者到零轴有压力回踩立即卖出,卖出就要卖在均价线上尽可能高的位置

2、买入 顺纳股份



开盘关注的冲高前期热门票,看到回踩有支持准备二次拉升的时候,想跟进,但当时没有仓位,所以匆忙去卖出了西安饮食,再回来追买的时候,已经错过了2个点左右,拉到前高位置了,也还是追高买入了,最后尾盘回踩收盘到了首次冲高回踩价格上,还是被套了,而且我的卖价是13块出头,发现这个整数价格的确是人心中一个价格锚点,昨天全天就是围绕13元争夺战,以后买入价格一定要考虑整数卡点

经验:老毛病,总是看到拉升后,想开新仓,再去卖出持仓票,卖点不是最好,再返回来开仓,总是高了1-2个点,以后还是要先卖出,全部变现后,再好好找机会,看到机会拉升就直接买入在起爆点上。同时必须注意整数点位置,追高买入也最好是整数价位下面一段距离,相对安全

3、卖出 天娱数科



有点贪心了,早盘冲高1个多点没走,板块其实反馈不好,冲高回落有利润就应该跑了,卖出又是因为看到新票需要仓位,才匆忙回来在零轴卖出,腾仓位去买新股,这个卖出逻辑也是错的,不能因为要追高而把手里没有卖出信号的票卖出,更何况不是早盘还有资金拉升的票,如果计划卖出,那么就盯好分时线,冲高卖出,而不是回踩有支撑的时候卖出,做反了方向

经验:开盘从红盘后,大概率会回踩零轴测试,然后再二次拉升,所以回踩零轴的时候不要恐慌,只要是均价线上就继续观察,二次冲高不过前高才是正确的卖点,收益也至少多2个点

4、追高买入 楚天龙



最失败的买入,也是临时起意,板块和个股完全不在盘前观察池中,只不过20多分钟看下来,盘前看好的票要不已经涨停,要不反馈不好,就开始盘中找机会,数字货币忽然恒宝有异动,同步看了楚天龙也是2次直线拉升,想到前几天板块涨停后第二天,只有楚天龙反馈相对还可以,看日分时楚天龙也比恒宝强势一些,脑子忽然觉得今天是不是数字货币要发力,感觉自己是特别敏锐的发现了机会,就直线拉升的时候,赶紧去卖出天娱数科,再回来追高,妥妥追在了全天最高价上,之后就看着一直被杀,之后再看30分钟K线,发现主力完全是为了画图在最后1分钟拉个价格出来,然后就不管了,也体验到了重要时间点前的直线拉升的全套。

经验:直线拉升一定不要追,尤其是整点关口前4分钟内的快速拉升,一定要等过了时间后,看回调速度,判断主力意图,画图的主力会刻意在收线的时间点前冲高到一个价格,然后发套给看线买入的人,直线拉升圈套多,堆量慢拉是实力

今日思考总结:

1、必须开盘看大盘量能和位置,连续4天上涨后的隔日缩量低开,就是大盘今天要调整的信号,看好信号,就是如果看到开始阴天刮风了,那么早盘就是15分钟内出货,只卖不买,如同赶紧去收衣服,之后回家泡茶等着看戏,不要把资金放在风险处

2、今天2次卖出和2次买入,都是老毛病,为了买入而卖出,卖出不是最高点,而买入也错过最佳买入点,继续追高就是高位被套,所以,适合我自己的目前能力和性格的方式,应该就是早盘1小时只观察机会,不开仓,主要精力放在把持股票卖在高点,等所有资金在手后,下午再开始新一轮投机选股

3、学会空仓,学会看天气,学会喝茶看戏,学会看到美女冲动挺帐篷后而不上不射的定力,开仓射出前必须是足够理性,足够耐心观察,满足各种开仓条件后再射出子弹,提高成功率

4、不要总看到外面每天那么多涨停,不是你的机会就不要羡慕,处理好手中仓位,先赚手中的小钱,不要亏损是第一位,之后再慢慢找下一次机会,看到后快速出手,等待这段投机买入的第二天结果,逐渐提升自己的判断力

5、大盘不好,任何板块任何票都不要乱动,不要觉得自己多厉害,不用证明自己可以预测,没有任何意义,手痒痒就尾盘竞价开仓,保证当日少亏损,股市不是证明自己多有预见性,而是要证明自己多么稳健才对

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-11 02:57

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2026年8月10日,周一,操作记录及思考


震荡被洗,如果全天不动,应该有1个多点的收益,如果卖在高点,应该有3个点左右的账户涨幅,当然,没有如果,只有卖飞和低位割肉,换仓又是早盘自认为找对了票,结果险些日内被套,没有选到日内涨停的票,勉强做成不赔不赚

日内亏损主要来自一个持仓票低开低走没有及早卖出,新开仓小收益和另一持仓票小红卖出的收益刚补上单票亏损





1、卖飞 赛力医药



因为早盘计划中是最先卖出赛力医药,不是主流医药板块,业绩也一般,连续冲高回落,总涨幅已经超40%,又是小盘柚子票,小低开后快速翻红,因为有连续冲高回落的印象,开盘几分钟后又想去换新方向,要腾仓位,另外中京电子低开低走还是绿的,脑子中总有个记忆好像一个高手语录说,他每天开盘优先去处理上涨红色的票,绿票会等到最后看是否有资金拉升后再处理。结果今天需要仓位,因为开盘前不看好塞力医疗,就小红1个多点卖出了,半小时后就拉到7个多点,看着起飞直排大腿后悔,今天是有板块支撑的,尽管后期还是回落了,但卖出计划的收益少了很多。

经验:计划卖出的票,如果开盘后板块整体在上升,个股快速发红并且均价线一直有支持,则可以持股到11点前,还是要按卖出计划执行,但可以多等一下,看是否会有拉升5-7个点再出货的机会,增加日内收益,日内有主力资金来拉升,就多持股1小时

2、买入 天娱数科



早盘看到硬科技开盘就分化,而医药又比较高,感觉也有力衰的迹象,寻找低位方向的时候,忽然看到AI应用部分热门票有异动,想到上周AI应用一直在调整回撤中,如果本周AI硬件分化有资金流出,会不会又来做AI应用呢?正好看到天娱数科也震荡被拉升中,上周初做利欧股份的时候,一直观察天娱数科,发现这个票比利欧股份的走势更好,资金力度更强,AI应用的概念更纯,还有盈利,于是就2次直线拉升小回调后追了进去,没有等到回调充分压回均价线,如果多更几分钟,开仓成本会低1个多点。不过AI应用今天整体板块表现一般,出现的涨停票都是新面孔,一周前的老人被资金认可度不高

经验:板块有上涨,但资金也是喜新厌旧,喜欢从低位挖掘新人来做,老人因为已经上涨超过40%,就算调整了几天,愿意来拉升接力的资金还是不够多,这时候的选择就是做老人要有耐心做小波段不求涨停,做新人就要去跟随突破上方压力。快速直线拉升后想开仓,多等一会,至少2次回撤后再开仓

3、卖出 中京电子



周五炸板,今天板块强分歧日,开盘龙头涨停,之后炸板,就应该开盘低开小冲高被压回后,尽快卖出,而不是像多等一下,就算等到龙头回封了,分歧日的资金也是去弱留强,中京电子低开就是弱,最后等了50分钟,卖在了全天几乎最低点,还造成了整个交易的小幅亏损,哎,卖点找的太差了,为什么总是不舍得卖出低开低走的票呢?不能因为自己看好,盘前计划觉得是会翻红,就要死等翻红才卖出嗯?一定要尊重盘面的信息,而不是自己脑海中画出的图呀

经验:昨日炸板票,板块分歧日,竞价低开,不管板块龙头表现如何,一律竞价出货,最晚等3分钟,不能确定翻红上零轴,必须止损卖出,不要YY会有资金来做多,炸板是弱,低开是弱,不能快速翻红还是弱,这样弱上加弱的表现,没有强势主力资金会傻傻来做多的,尽快卖出,卖飞也要卖。

4、买入 西安饮食



周一寻找新方向,10点一鸣食品又涨停了,带动食品消费拉升,之后看到华天酒店竟然也直线拉涨停,感觉是不是大消费这周在硬科技回调的时候,又要做多一下了?因为拿了半仓AI应用,也想分仓到相对非科技板块中,大消费也是低位,尽管我自己觉得现在的现实消费是真不行,但炒股上又有一种说法是炒预期,不行才会有政策来提振,于是赶紧看了一下华天酒店对应的酒店旅游板块,直接选了当时上涨第2名的西安饮食,追高5分钱买入报价,结果就买在了上午次高价,但板块没有协同更多拉升的股票,造成没有后续资金做多,尾盘收盘只做到不亏而已,没有更多的日内收益,板块中也没有出现第二个涨停票

经验:板块一个老龙头直线拉升后,不要立即跟进这个板块中的个股,还是要多观察一下,老龙涨停有没有带动板块众多小弟一起快速拉升,甚至出现第2,第3个涨停票,一定要确定板块集体上涨有更多资金做多的时候,再选择开仓此板块中的领先强势票,开仓选股必须是强势板块,而不是板块中只有零星个股涨停的方向

今日思考总结;

1、板块分歧日,昨日炸板,今天竞价低开的票,无脑直接执行开盘卖出,不要YY会有资金来救,尤其开盘3分钟无法快速翻红的票,更是弱的表现,直接出货

2、调整一段时间后的板块,如果又有资金来做多板块,一定不要依据一周前的记忆来选择股票,而要根据当天的盘面信息,跟随主力资金挖掘的个股,大概率资金会拉阻力最小的低位新人领涨,而不是已经上涨很多抛压很重的老龙头冲锋

3、小资金只有2个仓位,开盘后如果要腾仓位换板块,一定先卖出的是当时水下的票,而不要卖已经翻红并且均价线有支撑的票,不管盘前计划如何,卖出一定要根据当天临盘的资金走势,去弱留强,卖绿留红

4、有冲高回落股性的票,如果开盘板块走的不错,个股也快速翻红后,可以多点耐心,等到最晚11点再卖出,大概率这个票中的主力会惯性借助板块利好冲高到7个点以上,做到振幅10个点左右再抛售做T回落,熟悉个股股性,可以日内卖在更高点

5、日内选择板块的时候,不能因为一个个股涨停就确定要上这个板块,就算逻辑上觉得没问题,但资金层面要观察,如果领涨股涨停后并没有带动板块中其他票把更多资金吸引的话,这个板块还是日内弱势板块,开仓选择要选日内多个涨停票的强势板块

6、周一早盘1小时先消化周末消息面,上周五强势板块之间资金对打,午盘前1小时逐渐平息,展现战果,新板块势力开始崭露头角,周一下午开盘1小时内更多资金确定方向开始快速做多站队方向,所以周一最好的操作方式是上午卖货,下午进货,避免上午提前开仓站错方向

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-10 03:25

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8月第1周,周度操盘复盘及思考

周日全家去爬香山,好累,回家很晚,先休息了一下,最后还是爬起来,简单把周度总结做一下,在反弹的一周中,没有抓住最大的主升板块做,前几天怕科技一日游反弹没敢上,手里防守票趋势走弱没有及时换票,周四周五两天连续换仓都在选股和日内细节择时上出现了不小的问题,造成连续亏损。

一、周度总盈亏

周度盈利 11.62%,跑赢上证指数(2.81%),跑赢深成指数(5.39%)
3天盈利,2天亏损





二、周度清仓分析

清仓5次(4只股票),盈利2次,亏损3次,胜率 40%
大于5%的亏损1次,占亏损交易33.3%,最大亏损 7.02%
大于5%的盈利2次,占盈利交易100%,最大盈利26.34%



三、亏损交易分析

1、大众交通

持股2天,亏损7.02%,开仓前一天一字板涨停,当天断板,距离16个交易日前第一次底部涨停最低点已经累计涨幅超40%

周三在硬科技反弹第二日直接智能驾驶板块因消息引发竞价涨停一字板,板块集中涨停7只,6只开盘15分钟涨停,之后大科技继续反弹,而周四则板块集体断板,周四买入时是想一字板隔日炸板换手板,下午会反包回去,就半路接了,结果全体板块集体连板失败,第二天全部低开低走,大科技继续反弹吸血其他板块,消息一日游的无人驾驶板块彻底失败

总结:大趋势还是向下趋势,量能不够的反弹阶段时,板块轮动为主,而消息催化的板块早盘涨停潮,大概率是一日游没有延续性的行情,隔日板块集体断板,没有活口的情况下,不要接炸板,一字板的隔日炸板换手,是在板块集体有向上支持的情况下才能成功,板块失败,炸板是人心散了,高位出货,没有大资金会冒风险接盘的,次日更要低开低走开盘就跑



2、凯美特气

近期2次交易,2次均微亏离场,在震荡筑底,主力吸筹期间介入,超短操作则资金使用率太低,没有耐心跟随

近半个月是筑底期间,板块和个股都没有得到大资金的青睐,只有小资金在不断的吸筹震荡,买入是因为自己认为有特气涨价逻辑,稍微上涨就买入了,然后发现是个人的认可,不是市场主力资金的情绪面共同认可,当发现没有大资金来做多的时候,思考资金放在这个票里面的使用率太低,就微亏卖出换仓,第二天买入是觉得吸筹差不多,可能要快速拉升了,追高买入,结果发现主力还是在震荡吸筹,没有要使劲拉升,2次都被骗在底部筑底期

总结:底部筑底期的股票可能要震荡很长时间,如果要做超短超额收益,资金就不要上在这种票上面, 要等连续几天中阳线,确定反转后再上比较好



四、盈利交易分析

1、利欧股份

持股6天,盈利26.34%,买在了快速反弹上升期的底部启动波段,直到放量滞涨后卖出。

开仓是AI应用爆发初期,个股当天底部开始快速拉升的第一天,首板断板后买入,第二天开始连板2天,但卖出不是最高点,断板后继续持有了2天,最高获利30%+,之后回吐了部分利润,增长乏力日内亏损卖出,最好卖点是断板当天或者第二天,已经感觉到放量滞涨,并且底部涨幅已经超过45%,获利回调的压力很大,还是贪婪,对回调资金流出不敏感

总结:板块启动时切入人气核心标的,首板断板如果有价格支持,可以跟进,当日低位大概率是主力涨停板断板吸筹,之后跟随几天上涨,一旦断板后发现放量滞涨就尽快出货,尤其是涨幅超过35%就要警觉,第二天冲高就跑,不要贪婪延误出货最佳时机



2、华电辽能

持仓4天,盈利16.59%,震荡上升期回调后买入,吃了2次冲前高的波段拉升

上周2天大亏的票,发现回调2天后触底20日均价线有支持,跟随2次冲启动时买入,卖出时间耽误了一天,如果持股第3天高点卖出,是可以把上周2天大亏的损失补回的,但自己认为这次会继续冲过前高,结果第4天全天水下,大科技持续反弹吸血,只好先这次交易止盈卖出了,盈利没有补回之前的亏损,而周五则又小拉升,下周真有突破前高的趋势,但已经没有股票了

总结:2波反弹到前高会有压力位,会再次回调,观察每次冲高和回落的强度及斜率,判断后期走势,但可以做快速触底后抄底买入,到前高就先卖出,波段获利,后期如果确认支持有力,再次拉升突破前高确认后再买入做新一次交易



五、操盘术问题汇总:

1、消息一日游的主题,法效当日不是全体有涨停板的,隔热板块集体断板,一定不要去接力送人头,没有持续性逻辑的板块,不要浪费资金

2、炸板不反包的概率很大,一定要判断一下炸板的价格离本轮上升最底部价格的涨幅,如果已经涨幅超过35%之后涨停炸板,大概率是部分获利资金变现出货,这种高位炸板票,不要接力

3、超跌后筑底期的票,也不要介入,不知道主力的能力和筹码获取程度,震荡冲高回落是常规手段,做超短需要的是日内资金使用效率,去弱存强的概念就是远离这种吸筹筑底期的股票,去已经开始确认拉升期的股票上跟随

4、冲高回落后接力其实风险还是很大,很多低位筑底期的票,也是冲高回落,但会继续震荡几天甚至再次杀跌,所以接冲高回落的票,要根据换手率,位置,板块整体强度和方向而定,必须板块是集体向上趋势再考虑

5、本周开仓换仓,还是持币时间太短,都是盘中追高直线拉升,过于冲动开仓,不能保持平静理性的心态,多观察一下各种数据,总是按照自己脑海中的记忆开仓,总是有抢货的感觉,这种感觉必须清除,要挂低价买入,而不是追高抢货买入

6、本周仍然存在每晚复盘对涨停票的研究不够深入,对领涨板块的信息逻辑理解少,并且一直没有做每日盘前计划开仓精准备选票,每天都是糙选30-50只强势票,盘中再随机选择,这种方式还是随手单,不是计划性开仓

六、股海悟道点滴思考:

1、涨停可以是主力吸筹期、可以是主升阶段,也可能是高位出货期,所以必须要判断一个波段内这个涨停所在的位置,涨多了要跌,跌多了要涨,理解主力做涨停的目的是什么

2、3-5天的持股周期,如果可以买在起爆点上,那么波段持股今天,而不是隔天就卖出,连续吃3-4天中大阳线的复利增长,其实收益还是不错的,也节省了交易手续费,盘中很从容

3、止盈日,多观察是不是放量滞涨了,或者上涨幅度明显降低,并且测算从底部上涨到今日是否涨幅不少了,那么就卖出吧,再去找其他底部拉升期的股票

4、如果盘中自己有抢货的感觉,总是把买入价格提高了去抢单,一定要提醒自己,这种感觉,是不是主力特意营造出来让散户来抢货而他们在派发嗯?多思考,控制自己的情绪,必须在冷静的情绪下,再做交易操作

5、如果对开仓的股票没有一定时间的跟踪研究,就不要轻易盘中看到拉升就开仓,这种看图形就冲动的交易方式,是长期亏损的一个陋,必须改掉,必须要对开仓票有相对全面深入的了解后再开仓,要有开仓逻辑

6、超短只能日内最强板块中的强势人气票,不要把资金浪费在筑底吸筹期的板块和个股,错了第二天开盘快速止损,再次去寻找新的标的,开仓就是概率游戏,开错就微亏卖出,开对就持有几天波段上升期
中年炒股悟人生

26-08-08 23:08

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2026年8月7日,周五,操作记录及思考

开盘还是卖出的太慢,造成巨大的日内亏损,早盘开盘追医疗,午盘前追PCB,大板块看的还对,但细节板块和选股上还是没有选好,尤其是医药的选择,医药细分板块和股票都选错的了,资金日内使用浪费的厉害,而PCB想选的时候,已经没有什么特强票了,开仓点过高,下午涨停后炸板,新开仓都日内有小盈利,但没有扳回隔夜票的损失

日内亏损全部来自隔夜持仓票的卖出延误多亏,新开仓票都是追高买入日内获利都不多,整体核算日内亏损





1、卖出 大众交通



昨日炸板后下午二次拉升前买入,收盘回落亏损不多,但周五开盘,整个板块都大低开,几个断板票集体杀跌,开盘半分钟小拉升不到1个点就被压回来,竟然坚持了8分钟才卖出,太磨叽了,总是想着更少亏点再卖出,幻想让自己不顾盘面直线向下的现实,开盘就走在最对的,多呆不应该超过5分钟,这样亏损4个点也好拉点,最后是亏损将近6个点才跑,哎,超短操作必须杀伐果断,尤其止损时候卖出一定要坚决,不能拖泥带水

经验:消息面催生的一日游题材涨停票,第二天一旦板块集体断板,没有一个连板票留活口,就是集体团灭,被消息引发的集体涨停大多都是情绪资金做多,都是比谁跑的快的操盘手,断板日后一天,如果还是集体低开,就必须竞价或开盘1分钟就跑,大概率不会有反包了,不要YY,给自己幻想,延迟变现止损时间,越拖日内损失会更大,还会延误日内低吸的最佳时机

2、买入 塞力医疗



周五开盘医药很强势,于是想进药的票,但开始没有仓位,同时看的好的医药票开盘3-5分钟都是高开高走,直接涨停,也不管追6个点以上的票了,正好看到前几天强势的塞力医疗小低开后从水下拉过零轴,感觉有资金来做多,就赶紧卖出了大众交通的仓位,水上1个多点追高买入了,应该多等几分钟,回调零轴后再买入,感觉从水下拉起来的大概率冲过零轴后都有回踩,应该确认有支撑后买入。当然,最大的买入错误是光看图形,觉得昨天长上引线,今天快速拉是有封板可能性的,但却没有深入研究这个票不是创新药的龙头票,产业逻辑不够强,所以拉升后被打压,所属板块是当天药相关细分板块中最弱的板块,而不是日内拉升最强的创新药相关板块,结果又收了长上引线,险些亏损。还是选错板块选错票了,对股票公司业务不熟悉,另外还是亏损的小盘股,更容易被资金砸,还是百亿以上市值的票更稳一些。

经验:日内弱转强的票,水下低开,拉升冲零轴上,不要第一时间追入,而必须在回踩零轴有支持,不会被压回水下后相对开仓才稳,更稳的节点是要等均价线也冲过零轴以上,会是更稳的日内弱转强的确认买入节点,当然也不要超过3%以上的涨幅。同时必须对开仓票的公司业务和上涨逻辑有一定了解,确定上涨逻辑是可以连续性的再开仓

3、卖出 凯美特气



周四追高这个票开仓还是时间不对,大主力资金还没来做多,基本面上也还有问题,今天低开后一直小小的缓慢上升,等了1个小时,本来想回本或者日内翻红再走,但涨的实在太慢了,感觉下午翻红的可能性也有限,下午好的票早就没有了,反正是要换票的,不能再等了,想去PCB找票了,小亏损就亏吧,不能为了交易红而耽误更多的换票时间,就水下1个多点卖出了,其实还是卖晚了,想卖出的票,低开冲高半分钟下砸的时候,就应该跑了

经验:开盘前计划要卖出的票,如果不是竞价超预期高开高走,那么就要尽快开盘卖出,尤其是低开后几分钟没有冲过零轴的票,要尽快出货,空出仓位去上今天开盘强势的板块和个股,不要耽误时间,不要想回本再走或者翻红再走,亏损2个点内的票,日内早点换出仓位,新低吸强势票后,日内很容易把亏损扳回来,及早止损空仓位最重要。

4、买入 中京电子



开盘半小时后,硬科技还是走的比较强,和医药对抗,手里有了医药后,另外半仓考虑还是跟一下大科技的反弹吧,前几天不敢上,周五是第四天反弹了,有反转趋势,而其主力资金还是在进的状态,四天四板高开秒板已经出现,还是应该跟一下,开盘快1个小时了,好的票都涨的差不多了,看到中京电子二次拉升,因为以前上过,这票如果今天涨停就是4天3板,还是有一定身位优势,就6个多点追高了,其实应该等直线拉升后回踩后再买入,至少有3个点更多利润,下午拉板后炸板,日内盈利不多。

经验:强势票日内一次拉升后回踩可能幅度不大,但二次拉升后大概率都是会有一定幅度的回踩,尤其是冲到5-6个点涨幅后,大概率会回踩3个点左右盘横一段时间,再决定是否继续上攻还是回撤,所以日内追高,再强势的票,最好还是3个点以内买入,5个点以上的追高风险很大,一定要等回踩有支持再开仓

今日思考总结:

1、开盘前计划卖出的票,竞价低开,不要多耽误,开盘1分钟内无法冲高过零轴,尽快卖出,不要在盘中YY会翻红,想一下为什么开盘前就想卖出呢?竞价低开其实是否和自己判断的预期的,那么就要加快速度去执行就对了

2、冲高长上引线的票,第二天也不能开盘就去接,很可能是假走强资金自救,冲过昨日前高后会有很大抛压,稳健方式还要多观察个股是否有持续堆量资金来拉升,同时板块是否是今天资金进攻方向,都具备后再开仓会更安全

3、日内弱转强,低开后如果有资金快速拉升过零轴 ,不要当时就追,放入观察池,大概率会有回踩零轴的资金出逃情况,要观察可以抗住零轴抛压,同时均价线持续向上后,再考虑开仓

4、如果错过日内弱转强的一次拉升,二次拉升才发现,但已经涨幅超过5%,一定不要无脑追,放入观察池,大概率二次拉升后会回踩3%以内,二次拉升或者三次拉升,涨幅超过5%的,必须等回踩有支持并且有板块同步多股涨停的情况下,再考虑高位买入

5、早盘开仓,必须要选择日内最强拉升板块中的前排股票,上涨速度必须强于板块线,并且有持续堆量资金拉升,不要光看K线,尤其是昨天长上引线的票,如果没有板块强度,早盘快速拉升回撤的概率很大,有风险

6、开仓还是要有板块逻辑,并且必须要了解股票公司的实质运营内容,是否符合板块上涨逻辑,最好还是百亿市值以上的票,更稳健不容易被单股资金砸下去而没有接力资金支持

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-07 03:30

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2026年8月6日,周四,操作记录及思考

低开低走,硬抗了一上午,其实早盘冲零轴水下1个点都应该卖了,被贪婪延误了卖出最佳时机,如果早盘快速兑现仓位就可以去上数字货币了,错失了多个看好的首板,而下午开盘被恐慌杀出,看到账目已经水下近2个点,着急想日内回本,又犯了老毛病,快速开仓追直线拉升的票,结果继续吃面,买卖都吃面,账户日内亏损加剧

日内亏损来自持仓票亏损卖出+新开仓直线追高被套





1、午后一键清仓 利欧股份



应该昨天尾盘出货的,今天低开冲高到零轴瞬间又压回来,贪心了,没走,总想红盘再走,这就是散户贪婪的欲望所致吧,其实这票昨天收盘已经盈利30%了,今天小损失1-2个点,也是盈利25%以上,而其昨晚复盘看到底部上涨已经超50%资金出逃,计划是今天逢高出货,拿了一周了,如果有计划今天多少都要出货,就应该早盘5分钟内逢高走人,最后还是午盘看全天均价线下压制,下午看盘后想换仓,才匆忙卖出,卖在几乎全天最低点,尾盘又拉到均价线

经验:盘前计划出货的票,竞价低开,开盘5分钟上不了零轴,不管多少都先出货清仓,尤其是板块不支持的情况下,更要早点出清,这样可以参与日内新机会

2、午后一键清仓 华电辽能



这票其实可以不用一键清仓,可以继续持有,毕竟知道电力最近拉升都是下午,而且今天板块整体不好,但是人气龙头在零轴下的均价线一直有支持,均价线上下徘徊,并且本轮上升幅度没有超40%,当然我的盈利也有20%了,是可以变现了,下午是情绪不好,就一键清仓了,理性的可以多拿一下,尾盘只跌不到1个点是完全可以接受的,结果同样午盘后的下杀卖在了几乎全天最低点,哎,下午煤炭涨竟然没有涨火电,也有点奇怪。

经验:最好不要用一键清仓,分仓还要分着卖出,每个股票和板块日内的涨跌是不同步,一定要争取卖在均价线上,而不是情绪不佳,一键都清掉,板块人气票如果均价线上下浮动,可以多拿一天,当然如果不看好板块未来了,早盘计划卖掉的,开盘5分钟冲高就走,痛快一点,不要磨叽到下午再卖出

3、追高买入 凯美特气



上周五低点买入,本周一小亏损卖出,觉得涨的太慢,主力资金还在吸筹中,没有快速拉升的意思,就一直在观察池,这几天都是小阳,昨天涨了近4个点,午盘复盘又多留意了一下觉得涨势不错,下午开盘提示快速拉升,感觉是不是主力要下午冲一下涨停,就快速卖出所有持仓票,追直线拉升,耽误了半分钟左右买入,卖高了近1个点,还是冲动了,应该等半小时回落均价线后,继续看好再买入,心态着急了,总想快速买入资产才能把日内亏损补回来,其实越追高越容易被套

经验:观察池中出现异动拉升的票,不是要你立即追高,追直线拉升期,而是让你今天更多观察这只股票的走势,冲高回落均价线有支持后,再次拉升时并且有板块支持效应,再考虑是否低位日内买入,一定不要追直线拉升的票,错过就错过,但追高大概率会被发套

4、追高买入 大众交通



原本想半仓尾盘再买入,下午不到半小时看到大众交通带队拉升,昨天一日游一字板的智能驾驶板块今天上午都不好被压制,大众交通开盘摸板被砸,零轴水上一直有支持,下午看到快速小单拉升过均价线,看了一下换手率不到20%,感觉是不是换手结束日内要反包了?犹豫了一下后追高在6个点左右,结果冲板不成功,最终被套1个多点,这种票要追应该追在过均价线的时候,或者尾盘,半路冲高追直线,风险太大了,而且大众从最低开始拉升到现在,也有45%的涨幅了,的确这次位置选择太高了,太着急了

经验:盘中不要追直线拉升,直线异动拉升就放观察池,先研究一下近期股票总涨幅,判断位置高低,同时观察板块联动股票的涨势,如果异动后回落均价线有支持再考虑买入,如果没有回落封涨停了,就是今天没有缘分,但一定不要追高买入,被套风险太大

今日思考总结:

1、隔夜持仓票如果觉得总涨幅已经到了部分主力资金出货的阶段,盘前计划日内不管多少都要卖出的票,竞价低开在开盘5分钟内,不管涨幅多少都要卖出(涨停除外),不要耽误时间,尽快了断这份缘

2、计划卖出的票,如果开盘是红盘,想多持有,最多11点15分必须卖出,空出仓位,不要中午复盘后下午有想买入的票,再临时卖出持仓票,时间耽误不起,并且卖点一般也不是日内相对高点,亏的很,均价线附近卖出就可以

3、日内持仓票止损卖出,造成日内账户已经亏损的时候,一定更不要着急开新仓,不开仓没有更多日内损失,比慌慌张张立即追高打出去,日内被套,吃两碗大面强很多

4、发现亏损后,不由自主的会有厌恶损失的情绪促使自己想加快交易,尤其是拉直线的就特别想跟进,脑中想的就是买入后5分钟拉涨停,账面马上抹平亏损转红,都是YY的涨停场景,这种想法要不得,一定要想清楚,日内账户亏损很正常,但新开仓必须要盈利才行,更需要谨慎低吸

5、做交易是追求每笔交易正确后赚钱,而不是追求每天账户必须是红的,今天日内亏损卖出的2个票从单笔交易本身,都有20-30%之间的盈利空间了,也算是动态止盈卖出,几天持仓下来是账户盈利的,就更不应该着急开新仓

6、日内账户亏损后想尽快打出子弹扳本的心态,是厌恶损失的情绪影响,必须清理干净这种菜鸟情绪想法,最好亏损清仓半小时以上之后再选股开仓,而不是损失卖出后立即开仓,让自己理性,在情绪稳定下做交易

7、想扳回日内亏损的最佳方式,是多观察后,在确定性很大的股票上,日内安全位低吸,而不是冲过日内前高后去追高直线,这是全新的交易开仓,不要把上一笔交易的各种情绪夹带进来,要独立思考

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-06 03:26

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2026年8月5日,周三,操作记录及思考

硬科技反弹修复连续第二天,继续保持持股不动,静待反弹分歧后溢出资金来灌溉,再次不断盘中劝自己不要羡慕,不要追高,不要随便换仓,以自己持仓票节奏状态为卖出原则

今日继续双持仓票中速增长





1、继续持仓 华电辽能



小高开后短暂杀跌就被拉起来,稳步上攻,最高下午1点半冲高到8.6%,今天大科技继续修复,电力板块继续承压,板块整体都在零轴下压制,缺没有一个很大负反馈的股票,好像大家都在等着硬科技分歧回调后的资金回流,只是今天一天没有等到,华电辽能作为电力板块中的人气龙头,始终有资金来维护股价,并且下午一举突破1个月内新高,继续高换手,保持人气不散。电力板块是硬科技的对冲防守板块,大科技的强修复没有赶上,就在对冲板块的强势股中躺两天,等大科技分歧后的资金来接盘,没有个股变弱的卖出信号,继续持有。晚上发了公告,说没有算电协同,这个感觉影响不大,常规20%公告,人气龙头不会受这种公告的影响。

经验:安心持有板块内的人气龙头,也是日内板块内涨幅前列的票,板块承压更需要人气龙头的表现,只要人心没散,就等板块蓄力爆发时刻,这需要看清并理解大盘各个板块间的资金流动方向和明日自己的预判。

2、继续持仓 利欧股份



今天利欧的涨势明显弱于昨天,继续突破5.62这个压力位,最终尾盘竞价有大资金维护价格拉升超过5.66这个对字数,收盘价格超过昨天涨停价5.64,尽管昨天短板,但两天综合涨幅和昨天三连板但今天只微涨的天娱数科涨幅差不多。今天AI营销整体强势股都收到了AI硬件继续大涨的影响,资金只做维护为主,不做刻意拉升,但也把天下秀做了新人代表涨停,粤传媒涨停炸板,板块微涨,无明显负反馈个股。

利欧股份还有多属性液冷、半导体概念,概念杂而不纯,但人气旺,这几天的机构主力还算仁义,每天都有放人,追高的散户第二天都被主力给了保本出货的机会,上方还有更多压力位要突破,明天要面对年线6.03的压力位,同时还有硬科技资金节流,当板块弱势的时候,主力资金只维护散户人气和人心,稳步推高股价,逐渐放人换手提高平均成本,不涨停,涨不停,是做人气容量中军稳妥的打发,只要股价有维护向上,没有个股明显走弱迹象,就继续持有,毕竟AI桃子最近太火了,这轮AI应用还没走完,不要乱调股票,跟定自己选中上车的票走一段再说

经验:持仓票没有明显走弱的情况下,保持对主力资金的信心,不要强求必须涨停,连续上涨不涨停的几日综合收益,不必涨停后第二天不涨少多少,反而人心人气更容易保持,同时可以清除浮筹,对冲击上方压力位的蓄势是个不错的操作方式。看清全体大盘和板块之间的资金流动方向,理解持仓票在板块中的地位及主力划线的目的,就会持股更安心

今日思考总结:

1、没有赶上超跌反弹的板块和股票时候,不要盲目追高而放弃手中持仓票,股市每天都有机会,每个月都有超跌反弹的机会,卖出股票的原因一定是持仓票开始走弱,而不是因为外面有涨的更猛的票

2、低位介入的反弹票,在上涨途中没有连续涨停并不是卖出的原因,只要有资金每天来做多,只是力度不同,股价均价线在不断每天上涨中就可以继续持有,波段上升是看耐力而不是一日游的猛劲

3、只做自己看的懂的板块,了解股性和炒作原因的股票,对于还没有完全摸清楚的板块少碰,硬科技产业链很复杂,作为计算机盲的我来说,这段时间一直在学产业链和公司,但感觉还是好累没有学明白,买入时候总是弄错公司概念,与其这样硬做硬跟风,不如先做自己熟悉的AI应用和电力,做自己舒适圈和认知范围内的股票,选相对容易的题做

4、炒股是个不断自我学,自我反思、自我完善的过程,每天想研究的话会有很多东西,排好优先级,先把最关键和最有把握的股票选型及操作做起来,不急于把所有技能和股票性质都实操弄明白,做好一招只要能赚钱,就是对的

5、低买高卖,以板块趋势反弹为基础,以个股人气资金和位置为依据,兼顾基本面公司逻辑,看稳了尾盘在转折点或第二天确认向上后入手,持股3-5天跟随做波段上涨,走弱后再卖出,可以空仓1-2天重新耐心寻找下一个符合条件的标的物再开仓,感觉可能是符合我目前能力和性格的一种操盘方式,继续体验总结这种模式

操盘目标:看的全、想的清、做的对
中年炒股悟人生

26-08-05 02:24

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2026年8月4日,周二,操作记录及思考 


科技反弹日,全天无操作,冲高回落没走,提醒自己不要总换票追高,趋势没坏就多拿一下





1、持股  利欧股份



2、持股  华电辽能



今日持股两个昨日的涨停票,早盘10分钟内冲高回落,2个票都是小高开快速冲高,回落均价线有支持,早盘最低跌过开盘价后都有资金来维护拉升,始终保持一个小的跳空缺口,于是决定没有破位的情况下,大单流出但股价仍有支撑,就决定全部多拿一天,大环境是硬科技超跌反弹修复日,其他板块的人气票内部资金分歧但始终在零轴上,感觉也是另一种强的表现吧,最终收盘价都上涨超5个点。

今日思考总结:

1、始终保持跳空高开的缺口没有回补,说明股价是有资金在维护的,只是没有去冲涨停,多给主力资金几天时间

2、大单流出,放量,但股价始终在均价线上下,并且在零轴之上,说明内部资金有分歧,但看多资金日内还是最终获胜

3、不追高,先处理好自己手里的票,如果持仓票没有技术性破位,只是涨的没有其他票快,没有冲涨停,但趋势向上没变,就不要轻易换票,等待内部主力资金蓄力后的拉升

4、不要要求自己每天抓涨停板,一个股票的上涨趋势最重要,不涨停但每天涨也是一种不错的持仓

5、开盘快速冲高但没封涨停的票,也可以冲高7个点以上就卖出,然后空仓到尾盘,再进货,也可以买回早上卖出的票,日内的收益会比持股不动更高一些,这就需要告别内心的贪婪,止盈空仓控制欲望的能力

操盘目标:看的全、想的清、做的对
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