从入市连续亏损22个月后开始的每日操作反思，此贴停更目标为达到连续盈利3个月

2026年8月24日，周一，操作记录及思考（第33个交易日记录）


大盘继续向下，又没有按照盘前计划进行，在割肉方面真的是磨磨唧唧，执行不到位，这个深挖还是心理问题，怕卖飞，毕竟已经跌了那么多了，怕卖出后就涨，等别人来救，结果越等陪的越多，说好斩断上周所有趋势下跌的高位情绪票，结果又盘中想继续纠缠，做T又失败，哎，知行合一真的好难，还是自己思想上没有想清楚一些底层逻辑，对自己定的纪律不完全信任，总想挑战难度，总想去证明自己的判断是对的，做左侧真的好难。

——今日亏损彻底抹平8月所有盈利，连续4天连亏干掉2周半的努力，必须要用纪律和空仓来控制连续回撤

今日亏损主要来自周五3个持仓票，1个做T失败被套，新开仓微利炸板





今早盘前计划

周末消息面平淡，上周五缩量尾盘小拉升，本周四英伟达出业绩，阿里周末的增资采购硬件的消息都是AI硬件不稳定因素，周末算电协同大单出来了，AI软件马上有个大会，资金在AI软硬件之间流动，

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美元波动，黄金涨了一周了有点高，稳定币又异动，看看最近调整的怎么样了，证券方面业绩确定性，互联网金融大盘不好是不是也要发力了

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周一本周开始，上午结束上周五的错误操作，监管继续打压情绪，小反抽就清算，亏损也清出来，高低切的大趋势，投机也有高低切，板块也有高低切，一定要有耐心，上午先逢高出货，只要不封死跌停就行

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下午尾盘再开半仓，上午逢高出货，绝不做T，只全仓卖出或者不卖，同时看好新板块的崛起，不要留恋老妖股

1、卖出 哈药股份



3个持仓票中，唯一一个低开后上冲零轴后回压有主力资金支持价格的票，但竟然是我第一个卖出的票，留了2个赔钱更多深跌的，又犯了卖涨留跌的错误，今天卖出的原因还是因为想去开仓，盘中直接不想按照早盘计划上午只卖票，不买票的行动方向。而是因为忽然看到金螳螂开始拉升，以为会翻红，就想做T加仓，从传智教育和哈药股份中选择要卖出一个票腾出仓位，而传智教育跌的更多，思考逻辑是哈药股份今天有机构托盘，不会深跌，但感觉也不会大涨，主力不会把周五翘板的最高价打破，也就是上涨空间有限，而传智教育因为周五有部分柚子来跌停板接货，早盘低开低走但显示有大单流入，觉得传智教育今天如果后面大涨则弹性比哈药股份要大，超跌反弹的话今天要多给点时间，于是就水下1.6个点先卖出哈药股份去加仓金螳螂

经验：早盘确定要卖出的票，低开冲高零轴被压回来的情绪龙头票，周五跌停，今日开盘分歧大，零轴有压力，自己计划也是不看好卖出，那么早盘红盘，小红就走，不要贪心，每个持股人的卖出预期不同，越贪想赚更多，红更多，可能会被套的更深更久，没有耐心就早盘冲高就跑才对，卖出一定不要因为要开仓才去卖，一定是找日内觉得是高点的位置卖出

2、金螳螂 做T失败



早盘计划是卖出清仓，毕竟持股一周多了，把最开始3天的盈利上周不断做反T亏损了一半，但开盘不久就又改变了想法，想继续持有金螳螂，主要原因是因为周五卖出的盈新发展今天开盘很快涨停，也是上周持股4天，把盈利基本做没了，周五开始觉得这个票有资金维护价格，但因为不看好周末业绩发布就还是周五亏损卖出了，结果今天快速涨停。同时周末复盘总结是震荡下行期，主要要做超跌反弹，而金螳螂周五没有跌停，感觉有资金维护，今天开盘也不是特别低，直觉上觉得和盈新发展类似，不能判死刑，周三晚上发布业绩，业绩我也不看好，但至少应该不是亏损。综合一起，怕今天金螳螂卖飞想继续持有，于是就想做T，但错过了早盘开盘卖出的机会，一直坚持深水下没卖出，看到拉升过均价线，其实应该是卖出点，但自己觉得后面会拉升翻红，就把这个点做成了买入加仓点，之后很快又被打压回均价线下，感觉被套了，后买卖出又是因为想去医药开新仓需要仓位，一键清仓的传智教育和金螳螂的底仓，所以又卖在了均价线下，做T失败。幸好尾盘拉升了一点，收盘价是比买入价高1分钱。

经验：情绪退潮期的票，不要多纠缠，如果盘前计划要清仓卖出的票，一定不要因为盘中其他股票的走势影响自己的判断，同板块的不同股票由于内部资金结构不同，走势都会不同，更不要说不同板块概念性质的股票，今天受到盈新发展早盘涨停的外因，影响自己对金螳螂早盘清仓卖出的决定是最大的错误，向下趋势的票如果要做T，小低开就是卖出机会，先卖出亏损小，大概率会继续情绪下杀，在深水下或者跌停价再买回来，才是向下趋势中做T的方式，均价线上先卖出，均价线下再买回

3、卖出 传智教育



低开低走，但没有立即止损卖出，最后开盘1个多小时，感觉资金支撑越来越差，提醒自己不能再次封死跌停了，水下8.6个点卖出，后来跌停，尾盘被打开后拉升均价线，收盘价比我卖出价高1.5个点。早盘一直没有卖出，多等了1个多小时，当时思路是感觉这个情绪票已经超跌，连续2天跌停，今天应该是探底回升，是自己的臆断，超跌反弹一般不会超过3个跌停板，同时早盘开始，数据显示一直是大单红色，主力资金有3000多万的净流入，就是因为感觉有大单支持，就觉得今天一定会拉升，毕竟感觉上有主力或者柚子抢筹。忽略了情绪票的超跌反弹还需要板块支持，这个票尽管澄清过，但仍然被市场定位在机器人和AI应用的情绪载体，今天宇树科技上市第四天继续大跌10%，整体机器人板块下跌，其实是不具备今天反弹条件的，再者如果柚子要低吸做超跌反弹，周五跌停板吸筹，周一低开小冲高卖出，然后不停打压股价到跌停，之后再跌停板吸筹，尾盘拉升，日内做T再次压低手中筹码价格，这样明后天冲高就跑，是短期几天超跌反弹的操盘方式，那么散户就应该低开1个点左右就跑，等资金真正拉升时候可以再跟进，而不是资金一直持仓跟跌。

经验：以后做超跌反弹，如果空仓新买入的话，一定要等热门股票连续下跌3天以上，跌幅超过30%左右，跌停板1小时以上，尾盘有资金真金白银吃掉跌停价开板后的尾盘再买入，博弈第二天冲高就跑的机会。如果已经持仓了，但跌幅还不够深，感觉有柚子要做超跌反弹，开盘低开后没有立即冲红向上拉，而是转头向下猛砸，就要赶紧先卖出，哪怕水下2-3个点也先止损，然后观察，大概率是会跌停，大资金都是跌停价拿货，也跟着拿货，这样日内资金成本是降7-8个点，哪怕今天不赚钱，少亏，第二天如果可以冲高就会更快回本。不要被大单红色迷惑，这只是辅助参考，还是要看总的量价关系，放量下跌赶紧跑，大单托单很可能是虚托实抛。

4、买入 冀衡医药



纯盘中随手单，看图买入，原因是10点多看到已经卖出的哈药股份开始拉升过零轴，同时感觉医药板块没有死，大科技明确向下，资金回落部分农业和医药消费，但自己上周做农业被套，也不看好农业长期趋势，还是觉得医疗医药有持续性，且今日高标还是医药封死，哈药股份情绪定心丸的稳稳小红，尽管医疗板块向下调整，但感觉会派几个小弟出来撑门面，正好看到这个票稳了1小时后开始快速拉升，K线部分回调后有支持，又是微盘股，好拉升，就看图买入了，买入前没做任何更多功课，大概从看到后先去一键清仓传智教育和金螳螂底仓，然后再买入，前后不到2分钟的考虑时间，看到又有资金拉升就跟进了，买入时候总交易额不到7000万，之后的确涨停了，但1分钟炸板，市场人气2000多名，感觉还是开错了，没有去人气票，如果能等到下午再开仓，稳定币和化工几个熟悉的票应该可以抓到上涨机会，还是太心浮气躁了

经验：微盘股拉升和砸盘都十分容易，要做稳定性趋势跟随，还是要去上市值50亿以上的票才相对趋势确定性强，没有故事和人气的微盘股，100万就能拉1-2个点，这种票是去浪费资金和时间，运气成分太大，无法锻炼真正的超短操作能力，这票是摘帽重组票，业绩也不行，纯小资金情绪拉动，买入冲动决策是大忌，观察至少半天以上对个股基本情况都相对了解后再决定是否开仓

今日思考总结：

1、都是人气情绪载体，但是否会在当日做超跌反弹，必须要看板块协同效应，哈药股份是医药情绪载体，医药有高度板，所以哈药不死，传智教育是机器人情绪载体，机器人板块走弱，传智教育必须先低头跌停后再考虑出路，一鸣食品是大消费情绪载体，今天大消费也没有几个涨停撑门面，情绪载体继续跌停

2、情绪高标的超跌反弹，一定要等至少3天，跌幅超30%后再考虑介入，相对稳妥很多，同时观察必须有大资金想做超跌反弹，其中一种手法就是小低开先卖出，然后快速杀跌，制造情绪恐慌，杀到跌停价并持续至少半小时以上，下午尾盘再全部吃货撬开跌停，这时候可以考虑跌停跟进

3、不要被大单红色净流入的指标迷惑，这个数字如果开盘几分钟后就没有怎么变化，很可能是主力资金故意做出来这个数据，让散户持仓，而自己则悄悄分散单出货，所以盯盘主要还是看量价关系，放量下杀赶紧跑，缩量下杀急跌可以考虑回抽反弹靠近均价线后卖出

4、前一日大跌7%以上的票，内部主力资金大概率会利用情绪惯性，低开低走第二天继续下杀一小时以上，之后是否会回拉翻红还是继续杀跌出货，必须要盘中看板块和大盘的联动效应，主力不会逆势做难题，都是顺势出货或拿货，要学会按照主力机构思维思考

5、大盘持续缩量破位，确定下降趋势的时候，还是要做尾盘买入超跌后止跌的人气票，博弈第二天一早超跌反弹，或者尾盘空仓，第二天一早直接找超跌人气票日内开盘弱转强的票水下买入吃当日上涨收益

6、越是亏钱，大盘越不好，越不要上午着急开仓，大资金都很稳健，开盘1小时都是消化隔夜消息资金博弈，周一更是会用一上午2小时时间消化周末消息，周一下午才是大资金今日和明日的真正方向，炒股要学会耐心等待，每天4小时战斗，早盘1小时是卖出变现战斗，尾盘1小时才是买入定方向的战斗，开仓不急或空仓才是小散户存活的方式

7、盘前计划就要卖出的票，开盘竞价低开，为了避免情绪内耗，开盘1分钟低开向下，迅速卖出，开盘1分钟向上，3分钟不反红要卖出，5分钟不站稳零轴要卖出，冲红卖出不管赚几个点，都是对的，计划卖出，就不要因为过多外界因素干扰而改变计划，开盘立即执行（竞价低开的票可以都这么操作）

操盘目标：看的全、想的清、做的对

我现在基本每天是2-3只分仓持股，每天满仓，不敢单吊一只，半仓滚动1个票做波段感觉自己耐性还是不够，历史经验做T成功率极低，基本都是越做越赔钱，所以现在总结适合自己的方式是一次买卖，赚多拿几天，赔第二天就卖，博弈赔率为主，胜率次要

 8月第3周，周度操盘复盘及思考

本周前2天大盘持续上攻，上涨趋势中每天都有一个涨停票，做的很顺利，周二晚上达到本月最高峰，月度盈利20%，很开心，周三开始大盘开始缩量震荡趋势下跌，监管发力针对连板情绪高标，没有及时调整好，后三天在情绪退潮期过于乐观，反而去做最高标的几个，周五满手跌停板，赚钱不走，高低切的安全感都不会找，越想本周赚钱，周五越紧张，加上几个晚上睡眠不好，只看眼中几个票，没有看大盘和新板块的崛起，找不到主线后，又不想空仓，就把目光全部看向回调中的高标，还是心态问题+不会空仓调整，越着急越出错。

一、周度总盈亏

周度亏损7.02%，跑输上证指数（亏0.56%），跑输深证指数（亏1.81%），跑输创业板（亏2.22%），弱于上周（亏0.70%）
前2天连续盈利，后三天连续亏损，最后一天大幅日亏损造成周度总亏损，盈利日占比40%，弱于上周60%





二、周度清仓分析：

清仓6次，盈利0次，亏损6次，胜率 0%（近2月以来最低，无盈利股票）
大于5%的亏损1次，占亏损交易16.67%，最大亏损18.27%（最大亏损过大）
大于5%的盈利0次，赚盈利交易0%，无盈利交易（弱于上周）



三、亏损交易分析

1、万向德农

持股2天，亏损18.27%，农业一波流的中位小弟，2进3的断板日下午冲高时追入，被套最高点，次日低开快速杀跌停时候以接近跌停价卖出，总持仓不超过2小时，损失接近2个连续跌停

农业爆发第一天第二天都没跟进，周四因为账户亏损，原本是看不上农业板块的延续性，并且周四午盘已经确定农业板块挂了，只有一个连板高标，但下午忽然农业集体异动，没有等任何一个新涨停出现，就因为当日亏损急于找新股票，看到连板拉升就追高，造成日内更大亏损

总结：越亏损的时候，越不要开仓，更不能追高。小支线主题3日游的强弩之末，不要追这种题材，更不要在连板股还没封板的下午去接力，连板强势开盘半小时就封板了，下午拉升主力为了诱多出货，断板次日低开低走，如果买了断板票，次日低开竞价就走



2、常山北明

持股2天，亏损4%，前一天异动拉升，第二天按到均价线下拉升就臆断会冲过昨天高点，当天追入后被套，次日小冲高没走，回调零轴后在亏损5个点内止损

当日的随手单，只是因为前一天异动时候有印象，又因为是去年的老龙头，就自认为这次至少要有一个涨停了，于是看到刚拉过均价线就跟进，其实是在低位盘整期中的2次拉升洗盘，冲高回落继续下跌，让长期套牢盘逐渐出货。

总结：以后不要碰2年内的老龙头，如果板块要拉升，也会拉新人，老龙冲高大概率都是洗盘出货，避免自己陷入难题，喜新厌旧是超短必须的操作风格，更不要每日因为没有合适的标的就随意开仓



3、中国长城

持股2天，亏损3.78%，国产软件异动跟风票，当日没有太多选好的票，看到拉升就跟进，结果板块也弱势，个股在板块中也是跟风，第二天开盘没人气亏损卖出换票

又是日内的随手单，大屁股，板块弱势，没有资金支持时候看到冲高刚过零轴就追高买入，尾盘开仓也应该最后竞价买入才安全，还要学会空仓等待的耐心，手痒开随手单就是亏损的根源

总结：不要开随手单，不要开日内非主线板块的非人气票，如果要低吸博弈隔日上升，最好是尾盘竞价附近再买入，不要过早买入，下午2点拉升的票很多是冲高发套



4、太极实业

持股2天，亏损2.85%，开仓前半个月超跌反弹已经超50%，在反弹高位区接力，第二天小冲高不走，带有太多奢望

经验：超跌反弹的票一定要深跌时候买入，反弹跌幅一半的时候就要及时逃顶，不要有过多预期，下跌退潮期的票，买绿卖红，要改变牛市追高的操作方式



5、盈新发展

持股5天，亏损1.44%，断板时候买入，第二天消息一字板，原本10个点的盈利，第二天开始在断板下跌区间，不舍得换股票，每日都做了反T，增加了成本，最后成本不断提升，股价下行，最终卖出后还亏损

运气好断板买入后，夜里出公告，第二天一字板，于是想珍惜运气给的涨停票，但预期过高，自己觉得好，应该有40-50%的涨幅的涨幅，但最终资金没有认可，只做了一个涨停，后期感觉有资金维护，但拉升能力不强，于是想跟着主力做T，但都每天做反，又不甘心这个赚钱的票越做越亏，不舍得换票，最终还是把成本提高，而没有更多消息刺激，把盈利的10 多个点都赔光后才亏损卖出

经验：涨停后只要不连板，就一定冲高卖出，不要做T，不要格局，超短就是快速买卖，赚钱就跑，不要留恋个股，要有板块趋势支持的涨停票才更稳健



6、太极集团

医药板块中的弱势跟风小弟，走二波的时候顶峰买入，还是错误开仓，第二天冲高没走，回落下了成本线后卖出

经验：不要随意开仓，更不要上跟风小弟，近期没有涨停首板过的票，谨慎开仓



四、盈利交易分析

本周清仓无盈利交易，唯一盈利股票金螳螂还在持仓中，但反复下降期做反T，盈利越来越少

五、操盘术问题汇总：











六、股海悟道点滴思考：

1、连续亏损，主要源自心态不甘心，没耐心等待，之后乱动乱买，总想日内就回本，结果越做越错

2、大盘缩量震荡向下调整期，要绿买红卖，最高就是送人头，尤其是中位断板接力，会吃大面

3、不要要求自己每日都要赚钱，每周可以跑赢大盘就很不错了，只要做对2只票，盈利8-10个点后可以完全空仓不做

4、每日乱操作，思想是主要来自不甘心，想日内就回本，最后一天想本周不亏钱，越是目标过于明确，越是想激进赚钱，其实是把资金放到最高的风险上

5、先要判断好一周大盘的趋势是什么，如果周度大盘是下跌或震荡期，空仓不动也可以跑赢大部分人

6、现在每天晚上都没有准备开仓的精选票，都是盘中随机看机会，只有卖出计划，没有买入计划，这个必须尽快调整，每日复盘股票效率有限，没有自己固定买入模式

7、卖错第二天就要快出，没有板块支持的票不要开仓，开仓买卖点需要尽快落实一个文字版本，而是盘中随盘感

思路都对，但票是不是太多了，可能会反应不过来或者操作混乱，只滚动做1-2个票成功率应该会提升不少。

2026年8月21日，周五，操作记录及思考（第32个交易日记录）

大盘超级缩量震荡，尾盘小拉升，板块轮动调整中。周五满手跌停板，日内账户亏损7个多点，是从开始做详细每日复盘30多个交易日以来第二大单日亏损，连续3天把半个多月的盈利全部赔回去了，信心上打击比较大，但周日了，还是要把周五的超级烂操作记录总结一下，之后还必须要把周度总结做好，越是操作烂的时候，越应该平静下来好好复盘错误的原因，希望下月日内亏损都控制在2.5%以内，并且不要再有连续3天亏损产生。

今日亏损来自隔夜持仓+老仓做T失败+新开仓（卖出2只其中1个跌停，持股3只其中2个跌停）
如果竞价一键清仓不再买入，日内亏损不到2个点，开盘1分钟全部清仓也最多亏损3个点，执行和计划完全不一致

原本的盘前计划

美股存储涨，其他半导体跌，基因跌，日韩早盘震荡下跌，大盘第三周周五，今天是股指交割日，下午会变化比较大，大盘一直缩量震荡，3900点上攻无力，没有明确主线，主力资金不敢出击，板块轮动中

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上午卖出所有持仓票，完结本周交易，亏损也要卖出，只有午盘收红3个点以上的票可以保持到下午，尾盘考虑开仓新板块的低位票做潜伏

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传智教育：连续出货中，交易大会开完了，今天必须出货，不要被再次跌停封死

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万向德农：昨天被套，但今天粮食板块相对有机会，看板块回暖多拿一下，翻红走人，不要留恋，反包涨停也考虑走，没有太多持续性

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盈新发展：周末发年报，预计不好，今天冲高就走，不多留恋了，保持一点盈利，应该主力会回踩一下再拉升到零轴以上，3.35左右有机会出货

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金螳螂：昨天唯一主力进攻的票，今天多给点时间，看看是不是有反包的机会，但不要加仓了，准备出货出清，这票持有6天，有点时间内太长了

1、卖出 万向德农



周四买入就被大套，农业3天已经结束了，周五开盘高度板转弱，小弟低开低走，还多等1分钟，发现直接奔跌停，就将近跌停价卖出了，这个价格是开盘3分钟内最低的价格，其实应该竞价不好就直接挂跌停价，这样估计也就亏3-5个点，不会亏9个多点，当然最后跌停了，但如果想卖，就不应该再等1分钟恐慌后再卖出

经验：已经开盘前确定板块不行，断板走弱的票，不要留恋，不要多等，可以开盘竞价直接卖出，尤其是周五早盘，判断一周内的3天小支线走完的时候，开盘就卖，不要犹豫

2、金螳螂 做T失败 被套



低开低走，因为盘前计划觉得有反包的机会，多等了会，发现开盘5分钟后快速下杀，就赶紧水下7个点左右卖出了，但之后水下高点买入了传智教育，几分钟后发现被套，又深水下卖出传智教育，空出来的仓位，发现金螳螂又开始拉升，因为脑中觉得会拉升翻红，而账户已经深绿色了，心态着急了，原本是不要再持仓这个票了，但以为像赚钱回来，觉得自己卖飞在最低点了，就在开盘10多分钟冲高没过前高的时候追高又买回来了，结果不光做T失败，成本提高，当日买入价格也比收盘价格要高，买入也被套了

经验：开盘5分钟被吓杀出货，当日就不要再买回来了，去找新股票，不要吃回头草，更不要在周五开盘不到半小时的时候就着急买入，计划都是下午再入手，不要被早盘一个直线拉升就把子弹打光，更不要因为账户亏损着急挽回，而早盘贸然就开仓，这样做只会越做越错，账户越动越绿

3、传智教育 做T失败 被套



脑子进水，计划卖出的票，开盘也是大低开，只是向上冲了几个点，就觉得好的不得了，觉得今天要反包，开盘10分钟还没过零轴就赶紧去加仓，还多加了一手，拉低了成本，觉得今天冲高后一定要卖出底仓，今天肯定是可以回本的。结果买入没有3分钟就快速下杀，感觉被套了，于是又惶恐深水下卖出底仓，这个T就是高买低卖，成本又被拉高了，而最终收了连续第2个跌停板，买入也是被大套，没有按盘前计划，赶紧出清，离开这种高位票，被深套了3天了

经验：高标情绪票，开盘半小时都是资金博弈期，菜鸟不要参与，竞价开盘直接卖出，不再买入才是对的，今天又买在了日内最高点，这种操作的本质原因，是内心中不服，不甘心这个票上损失这么多，不认输的精神不应在亏损个股上不甘心，而应该在操作上不断提高，尽快调整仓位和个股之间完美切换才是应该努力的方向，而不是在一个下降趋势的高标上反复纠结延误了解时间

4、卖出 盈新发展



按照盘前计划是卖出了，但是亏损卖出的，低开冲零轴不过，均价线上没走，这个时候如果卖出，几天下来还是有一点收益的，但因为早盘预计今天可以翻红，就多等了一会，感觉不行了，均价线下卖出，原本赚钱的交易，最后还是亏钱卖出的，实在纠缠几天成本越来越高，最终亏损的交易，操作太菜了

经验：低开低走，冲高不过零轴，赶紧均价线上走人，不要多留恋了，断板3天还低开低走，不要过多预期了。以后买入涨停的票，只要断板当天全部获利清仓，不要做T

5、买入 哈药股份



因为账户深绿了，开盘50分钟，老龙头从跌停拉起来，想是不是要赌一把地天？尽管周四控异动不成功，被监管了，但情绪流需要出口，是不是大佬们要硬做？于是看到已经快速从地板冲了3个点了，预计至少应该可以翻红吧，于是赶紧去把盈新发展的仓位卖出，再来追龙头地板，结果接在了几乎全天最高价，尾盘尽管没有跌死，但也是日内被套最深的。周四刚总结完，不要做翘地板的热门高标，失败的可能性很大，要做也是跌停价买入，而不是追高买入，但第二天开盘就忘记了，因为账户大亏损，就着急想做日内地天，然后被套更深，哎，情绪支配完全不长记性呀。

经验：坚决不做翘地板，要做也是尾盘地板价买入，而不是盘中追高，不能因为账户大亏就想日内博弈，地板已经是当日资金判死了，继续做这种票，情绪上头，就是错上加错，越亏越要冷静，越要清仓观察，越不要上午轻易看到直线拉升就开仓

今日思考总结：

1、监管出手，就不要挑战难题了，没有监管的时候，高标都是欣赏用的，为啥监管了反而要进去体验嗯，这个点是所有短线高手出清的点，不要把自己的资金放在明牌高危的票上去体验生活

2、周五2个失败的T，都是卖出低位，然后去买高位，之后发现别套，低位卖出底仓，又把之前低位卖出的票高位追回来，最终2个票都做T失败，都尾盘买入被套，以后所有高标，不做T，低开只有卖出，不要买入加仓

3、当账户开盘亏损的时候，一定不要慌忙操作，上午尽量卖出清仓，越亏越不要早盘贸然开仓，一定要稳定情绪，下午看稳妥再开仓，或者空仓等到第二天早盘再低吸

4、情绪高标陆续断板，跌停的时候，监管出手，一定要规避，一定要尽快卖出所有相关情绪类股票，找不到新标的就空仓，等大盘及情绪稳定后再开仓，不做比做错要好很多

5、周五早盘一定不要开仓，只卖不买，开盘大亏损，就直接一键清仓止损，然后喝茶看戏，尾盘再选择是否有合适开仓的机会，不合适就继续等待，炒股一定要学会等待的耐心，能把日内亏损看轻看淡，不以为亏损而情绪上头必须开仓持股

操盘目标：看的全、想的清、做的对

2026年8月20日，周四，操作记录及思考（第31个交易日记录）

今天又是错上加错的一天，开盘和预计大不一样，全网红盘4000多，绿盘1000多，而我所有持仓票都是绿的，还有跌停，面对难题只能硬着头皮解答，好不容易稍微缓和点，尾盘又犯了超级低级错误，没有按午盘想法稳住军心，临时换票，半小时被套9个多点，又是追涨杀跌的坏毛病，怎么就改不了嗯？

算了一下，这个帖子每天反思当日操作，总结经验，昨天整整30个交易日，进行6周了，今天是第31个交易日，竟然还是犯了如此低级的错误，都说股市中知行合一是很大的挑战，我到要看看，我这么每天总结，每天骂自己，需要多久才能改掉这些坏毛病，当然首先要提升认知和稳固心态，有对的超短操作逻辑和原则。

今天亏损来自所有持仓票，做T一个票盈利，但一个跌停没跑，尾盘开1个新仓又被深套9个点。成为今日最大亏损来源





1、盈新发展 做T 失败



作为连板断板票，早盘盘前计划以为今天可以反包，毕竟昨天尾盘拉升了，而且这个票也有反包基因，公布的孙公司孵化项目我也比较看好，但竞价低开，开盘低走，按照昨天总结的经验，断板票定位，隔日低开低走，赶紧卖出，于是开盘1分钟冲高立即压回开盘价3.41后，3.39立即卖出了，反正之前有利润垫，今天亏损，但整体交易是盈利的。

如果可以去做其他票，也是对的，但半小时后，看到深跌后开始拉起来，并且最低价3.25是之前的一个托底价，就觉得主力还是有想法，是不是今天要借着其他票都上涨，故意控制估计在水下，让散户浮筹交筹码吸筹洗盘，明天再拉涨停反包呢？想着想着就觉得是真的了，于是开盘仅仅半小时就自己演绎到明天的走势了，3.33价格又接了回来，想着差9分钱，2个多点的差价，也算做T成功了吧，谁知道尾盘竟然收到3.25的最低价，反而亏了2个多点。

经验：连板断板次日，低开低走立即卖出没有问题，大概率连板环境不好的情况下，隔日反包也难，最好不要当日再买回去，如果看到主力有能力，要买回也要尾盘竞价买回，避免日内更多亏损，主力要用猛跌洗盘，尾盘的下杀会很凶，尾盘买入才更安全，博弈的是明天低开高走，如果不及预期，要赶紧跑，不要幻想

2、金螳螂 做T ，半成功



竞价深水下9个点，最后1分钟有资金拉开跌停价，开盘冲高，1分钟的时候把盈新发展的仓位空了出来，把昨天总结的经验用上，觉得今天金螳螂的主力还是有诚意要拉升，而且爱丽家居是直接跌停极速拉升，那么小弟是要表态跟随的，于是树下6个点左右5.28又买入了300手，没有先卖出底仓，毕竟这个票的人气票，之前也有利润点，就想继续做T，如果还不错就不卖出当加仓。

如果买入后20分钟冲零轴附近被压就控制贪欲，直接卖出，就是最成功的将近6个点的T了，但自己贪心了，觉得这个票有翻红的机会，就一直拿着，结果越来越低，尽管均价线有支持，但午盘复盘觉得今天主力不会让翻红了，就是水下洗盘了。下午原本想持有到尾盘再说，结果看到农业集体异动拉升，脑子就晕了，眼红了，非要跟农业，就匆忙5.50把底仓卖出了，卖出3分钟后就被主力拉到了5.74，尽管卖出价格也比买入价多了4个点，但如果多等几分钟，就又多了4个点利润，郁闷死，卖出原因完全错误，而追高的票还被深套，哎，这个老毛病又犯了，难受

经验：如果要做T，就要坚决执行做T的原则，并且在一个上升波段确定基本到头的时候，一定要卖出，最多不要超过半小时，先买后卖，做的就是主力半小时一波拉升的高度，而不要想2个小时后会有更高拉升，尽快把资金盈利盘活出来，可以再次使用才是对的。如果是先卖后买的T，那么最好早盘冲高卖出，尾盘竞价再买回，安全度过日内4小时的波动风险

3、卖出 常山北明



原计划是开盘就卖出，昨天选错的票，今天要及早把资金换出来去做更有价值的票上，但开盘小低开后迅速拉升，国产软件反应还不错，中国软件快速拉升，就放弃了开盘就卖的计划，多等了半小，冲高1个点没卖出，后来发现冲劲不足，开盘忽略了大单一直流出的绿色信号，不然冲高翻红就应该跑，之后看到下杀过了零轴，感觉劲不足了，就10点钟水下不到1个点卖出了，还是亏着卖的，下次一定要红色卖

经验：小弟就是小弟，老大涨5个点，小弟能翻红到水上1个点就不错了，定位清楚股票在板块中的地位，就知道水上红走就是幸运了，计划卖出的票，开盘40分钟内必须找机会卖出，不要多等

4、尾盘追高买入 万向德农，被深套



原本计划是金螳螂持股到尾盘再定，结果下午2点看到农业板块集体反水冲击的感觉，都快速从深水下拉起来，午盘复盘时已经断定今天农业是死了，原本也不是自己喜欢的板块，这周完全看不上没去研究，觉得农业活不过本周，但下午2点这集体上攻，让我脑子中不知道为什么就忽然觉得，农业板块厉害呀，可以从药手里抢资金，难道准备再多做一周的老大？整体位置不高，国家又重视，最近没有其他可炒作逻辑，那么我是不是也应该有个农业票防御一下？

原本赶紧卖出金螳螂的资金，是想买罗牛山的，但资金有限又不想浪费，于是只能挂6.05的价格2手，犹豫半天之间价格 就拉过了6.11，买不到了，心理难受，当时心态是仿佛留了几个亿一样，忽然心中不甘心的想法充斥了脑海，老子为了换农业，把金螳螂低价卖出了，眼看着卖出后金螳螂快速拉升，但仓位少了一半，心理更是难受，于是2个情况叠加，让损失的感受加剧，非要逼着自己快速开个农业拉升票，不然就放不过自己一样。

正好看到万向德农这个票从深水下快速拉升，价格不到10元，想也够1手，而且这个票涨势不错，就在最高点追高买入了，最后被套9个多点，真的是一碗大面。买入的时候犯了多重错误，大单绿色流出，振幅都已经15%左右了，还追高。这个板块除了最高标还没有增加任何一个新的涨停，板块异动拉升是主力真拉升还是真出货，还没判断清楚，这个票还是中位连板票，10点后就不应该接连板的，这些每个点都是不应该开仓的理由，但自己因为2重损失的影响（细想其实没有任何损失，罗牛山没开仓，没有涨停，就不是损失，尾盘也跳水了，另外金螳螂也是相对高点卖出的，做T是成功的，只是没有卖在最高点而已，不能算是损失），但当时就觉得自己亏大了，强迫自己非要开仓，仓促选股，农业板块原本就没有研究，又是板块连涨第4天，其实是板块大退潮的时候去尾盘接力主力拉升诱多的票，笨死了，被情绪裹挟的太厉害！

经验：没有研究过的板块和票，坚决不要上，整个板块拉升，没有一定的研究，错过就错过，至少不会损失本金，股市永远不缺少机会，但更多的是迷人的陷阱，买入就是亏损的大面，不做一定研究就买入，还是冲高买入，就是对自己资金的最大不负责任

5、持有跌停 传智教育



对情绪票的回暖太充满幻想和信心了，上午被封了1个小时，看着几个亿是被真吃掉了，觉得主力拉升还是挺有诚意的，冲高没走，因为看到2个大哥爱丽家居和一鸣食品都翻红了，所以觉得这个票至少可以到水下3个点以上，少亏的想法让自己迟迟没有卖出。午盘复盘，才发现竟然早盘开盘前又被直接关监管了，最近早盘都是9点20才开电脑，早盘看信息的时间 没有，只记得昨晚的消息，是今天要出监管的，所以上午都按照出监管第一天的剧本在设想。

中午看到竟然开盘前就又进去了，立即想，下午必须卖出，跌停也要卖出，不能把资金流动性封死。结果下午开盘1分钟就封跌停了。但自己又迟迟不想排跌停单，觉得没准能再次被拉升起来，多几分钱卖出也是赚呀，于是贪婪情绪加持下一直等，看着封单越来越多，才知道自己是多么愚蠢的幻想

经验：以后每天9点必须开电脑，做好盘前准备，多看早盘新闻，对个股的情况有充分了解。跌停票，不要做T，不要加仓，昨天上错的票，今天不要用更多仓位来弥补，而是要尽快脱身这个票，不要多纠结，开板就跑，今天传智教育一直是大单净流出，而爱丽家居和一鸣食品则都是大单净流入，这个是最明显的区别信号，造成最终结果完全不同，各种信息一定要都看全，大单净流出的低开票，要及早卖出

今日思考总结：

1、今日的开盘困难是由于昨天的错误持仓造成的，要想避免早盘开盘就被难题砸晕，最好的方式是空仓或者前一天只选择看的懂的容易题，绝对不挑战自我能力范围外的难题，把自己逼着每天解难题，赔钱还失去信心

2、炒股是连续剧，每天的新开仓和隔夜持仓票，就是给第二天的开盘设置的做题难度，谨慎开仓或空仓，是给第二天开局最好的礼物，炒股不是高考，题目是可以自己每天选择难易程度的，用高三的能力去选小学题做，是不是可以更轻松的拿高分？不要自己逼自己用高中水平做研究生的数学题

3、每天要早睡早起，早上9点必须开始做早盘信息梳理，尤其持仓票相关的各种隔夜新闻，综合判断好持仓票今天的开盘可能局面

4、开盘不利，深水下，不要慌，快速查看开盘1分钟走势和板块相关领军票的走势，3分钟内综合各种信号确定是不是要卖出，有冲高机会，但不是趋势票而是情绪票的话，早盘40分钟内逢高卖出变现是最安全的方式

5、没有买到的票，看到后期拉升，不要自己有错失1个亿遗憾的感觉，每天涨停的股票那么多，难道都是你自己的损失吗？没有买到不是任何损失，高位卖错了票被套，才是真金白银的损失，不要YY自己没有买入的涨停票就是自己的损失而影响自己的心态

6、卖飞了的票，卖出后马上被拉升，也不要影响自己的情绪，那是自己认知外的钱，不是自己能力可以赚到的，不要遗憾，更不要认为是自己当日的损失，造成情绪激动想去弥补损失，尤其如果还是日内赚钱卖出的票，一定要调理好自我损失遗憾的情绪

7、卖出一定是因为持仓票有卖出信号才卖出，而不是要去上觉得更好的票，更不要在有情绪躁动的情况下做卖出和买入的决定，情绪会影响自己的判断，半分钟的错误情绪裹挟，就会造成当天重大损失

8、坚决不要参与地天的翘板低吸，坚决不在10点后做连板票的断板接力，这2种情况失败概率很大，我们要做的就是规避开仓当日被套的风险

操盘目标：看的全、想的清、做的对

2026年8月19日，周三，操作记录及思考

今天的操作巨烂无比，早盘计划很简单，如果按照执行，可以红盘收，但非要盘中开盘后临时改变计划，15分钟操作后，如果按照这个方式坚持到尾盘，也可以红收，但看盘1小时后非要临时开随手单，卖掉原计划要坚持的票，错误开始加大，下午看到卖飞的票拉升后又调整，错上加错，反复2个失败的T，把2个很好的票的成本弄的极高，最终亏损加剧，太菜了

今日所有隔夜持仓票均亏损，新开仓票是日内最大亏损来源

盘前原计划是：

早盘快速冲高卖出情绪小票，只留盈新发展，其他都先卖出，盈新发展断板也卖出，上午多观察，不着急出手

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重点观察 创新药CRO、国产软件替代、商业航天、大农业糖业

1、卖出 中国长城



这个是按照盘前计划执行的，国产软件昨天下午尾盘偷鸡，跟着上了一个后排票，复盘就知道上错了，盘前计划把资金尽快清出来，开盘3分钟板块表现很一般，低开冲高无力，回调均价线，就赶紧在开盘价的水下不到3个点卖出了，因为相比其他票亏损还不是很多，下的去手，算是是今天唯一按计划执行的操作

经验：大盘整体不好，板块开盘也不好，个股低开冲高3分钟被打压，尽快割肉，不要格局，不管赔几个点都要割，刀子越快越是自救超生的行为

2、传智教育 做反T，节奏弄错，成本增加，失败！



因为昨天看到传智教育的主力控盘能力极强，今天所有高标情绪票都大低开，但开盘后下杀几分钟立即冲到均价线上，感觉主力今天必须要给情人节真正献礼呀，难道要做地天？于是改变了卖出的计划，毕竟这个票昨天买入只微赚，今天大低开的亏损的，大盘不好大多数票都是亏的，如果低开高走，那不是一个很好的低吸机会啊。于是开盘冲高水下4个点买入，把总成本降低到水下2个点，当然，这个买入还是追高了，等3分钟回踩均价线才是更好的买入点。

如果要做T，那么应该在买入15分钟后小冲高，接近零轴，已经上了成本均价线后，可以直接T出来，尽管赚的不多，但的确可以降低成本并且做T是成功的，但因为贪欲，觉得几分钟可以涨几个点了，那么这个票今天应该可以红收的，多等到红盘后再卖出底仓，应该可以赚的更多，于是继续等待，没有及时卖出。

既然回本也没卖出，认可主力能力觉得可以红盘收盘，那么等待到尾盘就好了，结果下午因为心态问题，着急去上早盘卖飞的票需要仓位，竟然在更低的价格匆忙卖出底仓，完全忘记早盘回本没卖出的原因，因为外界需要错误判断需要资金而底价卖出底仓，做T就反了，把成本拉高到水上2个点，结果卖出后3分钟主力就开始拉升了，后悔死，尾盘果然翻红了，哎，总是因为外因而忘记初衷，早盘更清醒的判断总被盘中亏损情绪下做的错误决定而改变。

经验：均价线有支持，对主力有信心（已经观察超过1天的持仓票），那么就要多坚持，不要因为其他原因在没有卖出信号的时候匆忙割肉，尤其是下午，已经坚持了上午最艰难的时间，有能力的主力尾盘1小时会表现的，但却没有坚持到最后。做T最好20分钟内完成，一个短期小波段拉升中，尽快高位卖出底仓，不要怕卖飞，只要是低买高卖降低成本就是对的，做T时间过长可能趋势有变，造成深度被套

3、加仓 金螳螂 被封死跌停



因为改变了早盘只持有盈新发展，其他都尽快卖出的计划，传智教育从卖出变成了加仓想做T，剩下一点仓位，考虑是卖出金螳螂还是一样做T金螳螂呢。当时看到跌停开盘后冲高，被压回均价线后又冲上均价线，当时脑子中就想，的确是杀不死的小强呀，今天情绪高标就看你了，爱丽家居、一鸣食品都不行了，但金螳螂离10天100%还差很远嗯，大家会合力把你推上去的。于是没有更多耐心等确定可以再次站上均价线的情况下，水下7个多点买入了一手，接着发现一直被压制均价线下，再没有出现过比我买入价格更高的价了，也就是没法做正T了，等到跌停，跌停打开，多没想把底仓卖出，因为考虑这个票的利润很高，底仓只有1手卖出也没多少钱，就想死拿等明天反包，这些想法都是太错误的思考了，钱少也是钱，利润垫高不代表可以随意亏损，做T就是当日要必须卖出底仓，尤其不能封死跌停板早盘资金流动性冻结

分析：这票竞价和开盘的走势与传智教育完全不同，先要弄明白2个票在市场中的定位不同，昨晚监管打击投机高标，金螳螂被市场标签就是蹭热点的投机高标，昨天5连板炸板，大众是按照连板断板情绪被压制来做今天操作判断的，就是情绪高标断板次日大概率跌停；而传智教育尽管也是高标，但在监管期中，这几天涨幅不大，里面做盘资金和连板高标的资金属性不同，预期也不同。竞价最后1分钟两个票的走势就不同了，开盘一个跌停开，一个水下6个多点开，之后金螳螂冲高是被直接压回均价线下，再次冲不过均价线，说明抛压大，而传智教育是冲高回踩均价线不破，2次冲高过前高，均价线上一直有支持。这2个票前15分钟不同的价格走势，可以预判2个票内的资金意图不同，一个拼命逃命，一个努力做局向上。如果早盘自己看清楚这些不同后，金螳螂跌停前是必须卖出的。

经验：连板高标断板，次日低开3分钟冲高后被压制均价线下，那么不要多格局，不管亏损多少都要出货，更不要想低吸做T，连板接力资金不管大盘行情如何，连板失败第二天都是惯性止损卖出，不格局的。想做T，那么跌停前必须把底仓卖出去，不要以为觉得亏了就不卖出，更不要以为之前有利润而不卖出，不能因为仓位小而不卖出，放着亏损跌停票不卖出，第二天承受继续的低开跌停风险，是对自己资金最大的不负责任。

4、盈新发展 错误卖出后悔，下午追高买入，把成本做高很多



最错误的操作，卖出没有全部按计划操作，早盘10分钟把中国长城的仓位分配给了传智教育和金螳螂，加上盈新发展，3个也都是人气票，那么继续按开盘调整的计划，坚持持股就好了，结果坚持了1小时后，盈新发展已经到均价线上了，忽然看到国产软件又开始集体异动拉升，感觉早盘1小时战斗结束后要干活了，是个不错的机会。就想把盈新发展的仓位换掉，同时因为这盯盘的半小时中，一直让豆包帮我测算盈新发展这次融资后机构是怎么测算的，经过豆包谨慎预期股价也不是很高，所以也对这个票的未来涨势改变了想法（这个操作是太错了，市场是情绪化引导的，不是按照教科书的PE等方式估算股价的，本来就是炒预期，我非要按照理性核算去炒这个票的估值，是最大的错误诱导）。于是为了换票水下3个点卖出了，结果卖出后2分钟，卡在10点45分前，主力就开始拉升冲零轴了，卖出后就后悔卖低了。

下午看到盈新发展主力再次发力，直线拉过零轴，更后悔，感觉这次冲劲比较大，也想清楚这个票炒的是预期，不是理性估值，又重新认可了早盘计划中，要持有这个票的想法，感觉主力可能要拉涨停，而手上没有仓位了，唯一可以动用的资金就是传智教育的底仓，于是匆忙低价卖出传智教育底仓，追高重新买入盈新发展，但仓位只有昨夜的半仓了，结果主力冲到7个点开始出货，最终收盘价就是我的下午买入价，而反T造成成本变的巨高，这个票日内操作是亏损的。

如果早盘拿着不换票，等到下午冲高7个点被打压，作为断板票可以水上5-6个点出货，今日这个票就可以带来盈利5个点以上，同时大盘不好，尾盘冲高卖出后，空仓过夜，就是最佳的操作了，避免明天断板票低开低走的可能性，前天买入，昨天一字，今天冲高5个点卖出，3天盈利15%以上，就是一次完美的操作了，但这个剧本被我搞的一团糟！

经验：昨日涨停的低位票，如果上午一直水下3个点内均价线有支持，多给主力一些洗盘时间，大盘环境不好更要多点耐心，尾盘拉升不能封板，再最后卖出，只要均价线还有支撑就多等一下，一定不要一山看着一山高，自己票没有明确卖出破位信号的时候，以为外界有拉升的票就匆忙卖出自己手里票，之后后悔还追高再买回来，错的T，卖飞就不要再买入，因为可能再次买入反而日内被套的更深。

5、买入 常山北明



今天写了这么多，就是要记录下今天乱操作的前因后果和盘中思考逻辑，复盘来看，今天最大错误就是开仓常山北明这个票。因为要开这个票，卖出了计划持有到尾盘的盈新发展，卖飞盈新发展后的后悔，下午看到再次冲高就又把更早计划等尾盘收红后做T的传智教育的仓位在更低价格卖出，造成2个票的全部反T，增加成本，也增加了亏损，而这个票的日内亏损是全天最大的！

因为看到中国软件拉升了，早盘卖出的中国长城也拉升了一下，脑子里就演绎了软件板块拉升涨停的画面，完全没有看中国软件冲高后的压力和板块其他票都很低，其实早盘开盘前自己已经判断今天要规避软件，认为昨天尾盘拉升是一日游的概念，所以早盘快速卖出了中国长城。但1个小时后，竟然被盘中小异动就改变了对板块的认识，太错误的判断。而找票没有去找中国软件，以为资金不够，反而找昨天同步异动有印象的常山北明，看到果然也在移动拉升过均价线，就直接换仓追高了，基本买入在日内最高点。

完全忽略了这个票是大水下开，价格一直比中国长城还低的事实，如果是好票，今天就应该是红的，而不是一直大水下，选股太失败了，太冲动，冷静看这个票完全不审美，但为什么盘中冲动就一定要上他嗯？就是因为他的去年的龙头，昨天看到异动了，今天就凭空觉得他会得到更多资金的支持？昨天都没有涨停的票，今天大水下为什么会有资金来拉红涨停嗯？太天真了！太菜了！

经验：大盘不好的时候，绝对不要开新仓，更不要开随手单，一定不要上一直低位的去年的老龙头，去年的老龙大概率今年不会有资金炒作，只会有老庄底仓，资金都是喜新厌旧，今年要炒同一个板块也会炒新人，不要凭借去年的记忆来做今年的交易，要尊重盘面信息，昨天没涨停，今天低开低走大水下就是极弱，就是跟风小弟，板块龙头都没涨停，一定不要去上深水下的小弟

今日思考总结：

1、盘前没有情绪干扰的情况下做的理智计划，最好按照计划先执行卖出，尤其是不看好的票，低开低走要果断卖出，不要随意加戏，更不要加仓想做T，会让自己越套越深

2、连板票昨日断板，今日低开低走，不能5分钟内翻红或者稳定均价线上运行，就要快速卖出，大概率连板失败的情绪资金都会不断卖出，没有必要耽误时间和精力，尽快止损

3、大盘环境不好，红盘不到1000家，一定不要开新仓，只做卖出变现，保本金而不是保股票仓位，大盘崩塌，泥沙俱下的时候再好的股票都会被恐慌盘杀跌

4、昨日涨停票，今日开盘均价线有支持，尤其是首板低位涨停的票，就多给主力一些时间，就算不能连板成功，也要等昨天封板进来的资金今天拉红自救出货的时候，跟着一起红盘出货，不要着急，尾盘前断板出货就行

5、同样水下低开，但竞价最后1分钟有资金拉升，开盘几分钟能稳定均价线上的票，就可以多给时间持有，给主力时间做日内的拉升操作，如果竞价跌停开，3分钟拉升后被压回均价线，之后均价线成为压力位一直拉不上去的票，不管多低价格亏多少，都要尽快卖出止损，散户日内只跟随有能力且早盘表态的主力票

6、已经做了错误操作，就不要再乱动，日内亏损往往来自错误后的再次错误操作，一个错+一个错，如同为了圆谎需要不停的撒谎一样，错了就认错，炒股操作错了就要停手，就要卖出空仓止损，梳理情绪，而不是不停的操作再操作，以为靠新的开仓买卖可以弥补错误的操作和损失。


7、切记，炒股错误弥补的最佳方式就是：一键清仓后关电脑，空仓，舒缓情绪，晚上复盘，等第二天情绪平稳，逻辑思维清晰后再重新开始新的交易

8、不要炒作去年的老龙头，超短就是喜新厌旧，永远干低位新人博弈预期，而不去上人老珠黄老头牌，去年涨的越多，今年低位会越久，异动都是老庄出货盘

操盘目标：看的全、想的清、做的对

2026年8月18日，周二，操作记录及思考


运气好，搞了个公告涨停，坐稳当日红盘收益，但另外的持仓卖出太慢，决策摇摆不定，下午才决定亏损割肉，之后大盘环境不好，但总是要开仓，又没有找好主线，本来就是小资金，竟然又分了3仓，好吧，就当体验生活增加案例了，为什么不能空仓看戏呢，这样收益都会被乱操作搞没的

今日收益主要来自隔夜持仓票一个涨停板，小仓位一个涨停炸板，亏损主要来自另一个隔夜持仓开盘不卖，下午割肉卖出，今天新开仓2个票整体亏损手续费





1、金螳螂 早盘卖出，尾盘买入，日内做T成功



金螳螂已经是有充足利润垫的票，昨天涨停出了半仓，所以没有心理压力，可以承受更多抛压，今天小高开后震荡了几分钟，观察到情绪总龙回归，爱丽家居直接凌厉上攻，一鸣食品跟涨，那么金螳螂今天5板就不算高了，就继续耐心持有，同时发现开盘竞争对手2个羊都走软了，那么螳螂就要硬气了，果然一会拉涨停，但一封没封上，抛压比较大，想着这次收益也不小了，同时看到其他情绪票起来，就想这个票3天止盈换仓吧，于是9.3个点没有等二次回封卖出了。

下午手中还有一点小仓位，正好够一手金螳螂，观察了一天，爱丽家居封死涨停还是市场高度总龙，金螳螂下午开盘炸板之后一直没有回封，但均价线附近一直有资金维护，总涨幅还不是特别好，换手率很高了，手里的资金总想打出去，就想不如把这最小仓位再打回去，看看明天是不是做方包或者改趋势向上，于是又小仓位尾盘半小时买入，收盘价高于买入价，尽管仓位很小，也算一次成功的尾盘成功T

经验：有利润垫的强势票，的确持股心态不同，昨天获利卖出了三分之二仓，今天是六分之一仓位有20多的利润垫，心态稳很多，卖出价不吃最后一口，不涨停也可以卖出，别贪必须卖在涨停价，尾盘又买回早盘一半的仓位，相当于仓位越来越小，毕竟股价越来越高了，随时有快速下杀可能性，目前成本价不到1块钱，仓位小，完全没有压力，边涨边卖的方式感觉挺好。

2、买入 传智教育



早盘看到爱丽家居冲板，一鸣食品跟进，赶紧去找另一个前几天的高度板传智教育，原本不再观察池中，发现也是零轴上上攻形态，并且交易板块竟然有学大教育一字涨停助攻，感觉今天高位妖股都要跟着爱丽家居涨停的趋势呀，于是就将金螳螂的仓位放到传智教育上，仓位不大，体验一下高度板的感觉，早上追高买入的，幸好尾盘拉升了，微利赚个手续费。

到中午就发现，这个票的主力今天是要向谁表白吗？开盘价12.57（要爱我妻），早盘9点56分（就我六）冲高13.14（一生一世）开始压价，把13.14一直挂着，这是生怕大家不知道明天是七夕节吗？这是在给哪位公主献礼呢？原本以为13.14是今天最高价，会一直挂到收盘了，没想到尾盘有其他资金拉升冲到了13.26，没想到竟然最终收盘价还是被老主力压到13.14收盘价，这妥妥的是操盘高手主力干的呀，明天观察走势跟随吧，今天这数字操作，体现了主力的控盘能力，强悍！

经验：早盘半小时还是不应该开仓，前半小时只观察今天异动票，至少观察1小时后再考虑是否开仓，尤其是早盘已经有账户收益的情况下，更不要着急开仓，最稳妥还是尾盘1小时再对看中的股票低吸

3、卖出 太极实业



这票开盘前计划是小亏就继续持有，想拿到周四，以为今天半导体会继续走强，因为日韩早盘不错，应该是利好太极实业的，没想到下杀，但幅度不大，还是应变反应速度太慢了，前半小时资金争夺，开盘1小时后开始均价线下，但都没有深跌，原本午盘前想卖出，但又怕卖飞，毕竟趋势人气票，下午可能随时起飞翻红，加上今天早盘一个涨停利润足够，账户一直是红的，就没有着急卖出。下午坚持了1小时，发现小反弹连均价线都没碰到，同时日韩都绿收了，退潮如果美股晚上半导体也大跌，明天日韩继续跌，那么明天这票要承压，最终下午2点决定还是亏损卖出换赛道吧，卖出价格比收盘价高4分钱。

经验：如果一个人气票，零轴开盘下杀，之后拉升到零轴被打压，半小时都在水下和零轴之间盘横，均价线走S形，说明内部资金分歧严重，大单净流出的情况下，就不要想下午是不是能反弹，冲零轴附近赶紧卖出才是对的操作，早点把资金空出来，少亏，更早空仓，就有更多机会日内低吸其他股票，而不是一直拿着到下午跌的不行才要卖出，基本就是全天最低价割肉了

4、买入 中国长城



下午2点前软件集体移动拉升，从几个票里面选了中国长城，这个票选的有问题，眼看这从水下拉起来，多等了会，确定可以从零轴，算是日内弱转强确认，就在水上1个点追高买入了，最终被小套手续费，其他备选的几个国产替代软件方向都比这个涨的猛，感觉还是这个票市值相对大了些，500亿在软件里面算大屁股了，在半导体里面不算大，资金喜欢拉，但软件里面资金更愿意拉200亿以内的票，最近小票比大票走的强。

经验：板块集体异动时候，一定不要着急，不是随便找个熟悉顺眼的票开仓就能赚钱，一定要等异动冲高回落后再开仓，同时要选择有人气并且市值不大的票，尾盘异动拉升，更多是尾盘日内偷鸡，盘子越小资金越容易拉起来。必须要记住，绝对不能买入在日内第三次快速直线拉升中，一般日内最多3次拉升，第三次直线拉升买入大概率是日内高点被套

5、持仓 盈新发展



果然运气好，资金没砸盘，公告后涨停开盘，小分歧后立即封死，心态好，没有着急砸板卖出，毕竟自己也很看好盈新发展的转型布局，位置也不高，算是好运吧，但一定要珍惜好运带来的收益，而不应该其他半仓随意开仓买卖。

经验：利好高开分歧是必然，10分钟内可以回封，就可以多持有，说明主力实力还可以，提前买入公告板，纯属狗屎运，不能认为是自己选股能力强，有运气在公告前买入，就珍惜这份运气，拿稳不要恐慌下车，可以边涨边卖法

今日思考总结：

1、人气票开盘下杀，大单绿色流出，如果15分钟还没翻红，那么10点前找高点尽快卖出，防止半小时战斗结束后，主力出逃加剧拉动股价快速下杀

2、市场缩量情况下，大盘冲高是卖出机会，不是买入点，缩量必然轮动，早盘快速冲高的大概率都是出货票，随时有可能变脸下杀，早盘卖出不开新仓，尾盘看清楚大盘意图后再谨慎开仓，才是稳健操作

3、尾盘快速拉升的票，要做日内套利，跟随只跟人气小盘股，不能跟大盘股，太沉带不动，不是日内套利的资金喜欢的，一定想清楚，超短日内套利，就要上好拉的阻力小的人气小盘股

4、柚子拉升的票，日内也最多3波拉升，所以开仓节点要不买入在第一波拉升回调后，要不就全天过完，尾盘买入更稳健

5、如果没有找到合适的开仓票，就不要随意开仓，更不要把子弹必须要每天都打光，空仓是最好的防守+进攻，想明白这句话，先卖出后空仓一段时间，再精准开仓，而不是看着一个看似不错的机会，赶紧卖出手中持仓，再追高买入杂毛，资金空仓不超过3分钟，这种操作就是作死亏损操盘术

6、今天体验了一把涨停附件卖出，尾盘有支持后再均价线下低吸买入，降低成本，记住这种操作的感觉，趋势向上人气票，可以用这种SB做T战法，必须要能把空仓位资金一直留到尾盘，而不是早盘卖出后立即买入其他票

操盘目标：看的全、想的清、做的对

2026年8月17日，周一，操作记录及思考

周日夜里睡的太晚，全职炒股近2年以来，第一次开盘时候还在蒙头大睡，睡梦中被股票机的盯盘提醒不停尖锐的提示音吵醒，一看表已经过了9点45了，赶紧手机先看一下账户，幸好金螳螂已经涨停，太极集团也是微红，看到账户大红，稍微踏实点，赶紧跑到书房打开电脑，观察各种数据，但还是没有管住手，11点前就把所有操作做完了，感觉操作问题还是很大

今日盈利主要来自隔夜持仓金螳螂涨停，其他持仓卖出和新开仓均为微利或保本





1、卖出 太极集团



坐到电脑前面时候，太极集团直线拉升已经结束了，到了自由落体阶段，同步观察了几个医药板块龙头的表现，都是不温不火，早盘硬科技大涨，医药保守没怎么进攻，就想多看一下趋势，盯盘半小时后，开盘已经45分钟，感觉今天医药一般，而太极集团本来就是周五开错仓的票，想还是去换票把，于是没再等拉升，零轴上一点，保本周五成本价卖出了，大概亏损个5块钱手续费

经验：复盘确认买错的票，第二天开盘如果冲红盘，也不要多等，冲高回落就走，自己认知上这个票是走不出来，就赶紧红色卖出，去换自己看的懂看好的票，不要因为开盘拉升就多看多等，不看好的票直接逢高出货不留恋

2、买入 太极实业



卖出太极集团后，看了2分钟几个关注的硬科技，原本是考虑半路天通股份，但忽然看到太极实业也开始拉升了，想周五是因为想低吸太极实业但买错成太极集团了，今天半导体还是不错，那么就换回来周五想开仓的票吧，于是追高了太极实业，收盘只是微涨，感觉还在震荡主力换手中

经验：昨日想低吸没做的票，今日冲高不一定要开仓，每天资金进攻方向不同，昨天错过，今日不一定要弥补，错一天逻辑天差地别，应该把今日的资金放到今日盘中资金进攻最猛烈的方向和股票上，不要为了弥补曾经的求不得而上，但在今天又错失更好的求不得，超短炒股只炒今日最强，开盘就要忘记昨天的盘中印象，都要以当日资金进出为进入操盘基础判断

3、卖出 三分之二仓 金螳螂



10点后反复炸板，第二次回封时间很长，最后几分钟没有忍耐住，还是出货了，离涨停价低1分钱，挂单出货三分之二仓，现在看应该多等一下，涨停价出半仓比较好。能留部分仓位，是因为感觉今天的炸板也是主力故意撤单吸筹，提高人均持股成本，但同时担心，今天3个的4板，其实都是情绪投机的产物，金螳螂相对还有半导体芯片概念，但最近高端板断板，情绪不敢打高度，这种偷鸡板，明天要不直接封5板，要不深水下也有可能，情绪影响因素太多，那么不如先部分止盈，留小仓位继续跟随。

经验：连板炸板走一半，板上走是最好的，回封时候就不应该走了，回封反而是部分高手的加仓点，目前自我摸索感觉比较适合自己性格的方式是，如果做对了，10个点以上利润就出半仓部分止盈，提高利润垫，降低持仓，防止第二天大幅回撤，如果第二天继续拉升就继续小仓位持有不动

4、买入 盈新发展



原本卖出金螳螂的仓位，提醒自己周一不要太早开仓，各个板块博弈，还是等下午2点后，看清楚局势后，再稳妥开仓。这么想，但看盘不到20分钟，就忍不住出手了，又觉得自己看稳今天大盘稳健，半导体方向可以进攻，哎，真的是盯盘就管不住手，总觉得自己看到真正的机会，每天4小时战斗，总是1个小时就结束。

看到盈新发展一进二，高开下杀水下有支持，又小单拉回来均价线，就感觉又找到一个周五的金螳螂，都是低价，都是转型半导体，都是换手，均价线上最高买入了，最终收盘价是我早上的买入价，亏个手续费。但这个交易我做的很有问题，如果看好就应该零轴或者均价线下买入，分歧要低吸，而不是冲高买入，拉过均价线后，最佳买入点是回踩均价线或零轴有支持再买入，这样价格也相对低，而我还是追高买入的，而且忽略了今天大单持续流出，金螳螂二板一字，三板是一字涨停炸板后回封，而盈新发展今天一进二，6个点高开后就一直向下，和金螳螂完全不是一个档次的。

今晚看公告说盈新发展要做定增了，评论区大部分都说要砸盘了，我之前从来没有盯过这种信息对股票的影响，从逻辑上讲是利好，切实转型的行动，但资金怎么做我的确不清楚，明天重点关注盘中资金反馈了，没准有个反包板

经验：日内一字板炸板后的低吸等反包是好机会，但如果连板票高开低走，从没有接触过涨停价，这种票的回拉，不要轻易上，已经是弱势的表现，拉升出货的可能性很大，一定要多理解不同位置下的资金强弱情况

今日思考总结：

1、手中有涨停票，可以涨停价先卖出半仓，同时清掉其他没涨停的票，保持账户日内盈利，然后坚持看盘但不出手，尾盘再开半仓，做稳健日内操作，避免早盘盈利后过分自信，盲目开新仓后被套，把盈利日内就亏回去

2、今日开仓要以今日盘面信息，主力进出量为判断基准，而不要带着昨天、前天对一个股票的强势看法，来做今天的交易，前几天的强势票，今天很可能就是主力出货日，前几天没有机会上，今天看到前几天梦中情人今天给机会，就赶紧上，反而中了主力诱多出货的圈套

3、连板票10点前没有直接拉涨停，一定不要接力买入，如果隔夜持有则要尽快卖出，半小时还没涨停的连板票，本身就弱了，日内再涨停的概率很小

4、超短频繁交易，是要把资金放在最有冲击力的票上，让资金流动起来，胜率一定的情况下，要做好盈亏比，小亏就要出货，而如果当天买入盈利，第二天上午还有冲高，买入24小时内上涨超10个点，则可以先卖出半仓止盈，留小仓位利润垫20%继续持有过夜

5、可以接炸板回封票，但不要接高开低走后再拉升的票，均价线向下就是今天趋势不对，主力分歧严重，尤其早盘上这种票，如果日内不赔钱，全是狗屎运，一定不能这么操作开仓

6、超短操作，可以锻炼自己每天11点前清仓完毕，下午2点后甚至2点45后再开仓，每天重点看隔夜持仓票第二天的胜率，逢高止盈，之后观察半天，尾盘再用逻辑选股买入，避免日内开仓被套

操盘目标：看的全、想的清、做的对

8月第2周，周度操盘复盘及思考

周六把电脑进行了清灰保养，用了快2年最近一直发热，看盘时候软件经常卡顿速度慢，周日把炒股工位又从客厅搬回了书房，重新调整了一下小环境，立秋了，今年过半了，把环境和工具都调整后，希望可以全职炒股进入新阶段，尽快做到月度首红，逐渐进入可以稳定盈利的状态。8月过半，目前月度保留小幅盈利，主要靠第一周的收益，第二周微亏。

一、周度总盈亏

周度亏损 0.70%，跑输上证指数（亏0.33%），跑输深成指数（赢 0.30%），跑输创业指数（赢1.77%），弱于上周（赢11.62%）
3天盈利，2天亏损，盈利日占比 60%，等同于上周60%





二、周度清仓分析

清仓7次，盈利3次，亏损4次，胜率42.86%（高于上周40%）
大于5%的亏损1次，占亏损交易25%，最大亏损6.36%（强于上周）
大于5%的盈利0次，占盈利交易0%，最大盈利 4%，（弱于上周）



三、亏损交易分析

1、楚天龙

持股2天，亏损6.36%，开仓前3天首板，数字货币板块集体异动一日游涨停，之后调整2天，退潮期2次拉升主力出货时追高买入以为要反包被套，买入高点后第二天低开低走

本周是大盘缩量震荡期，板块轮动，数字货币是小众板块，集体异动后调整2天，主力资金以拉升为诱多散户接盘，资金出逃，首先是选板块选股上的大问题，不应该去上小众板块，消息面催发的一日游题材票，大概率没有二波机会的，在选板块错误的基础上，日内买入又犯了直线拉升追高买入最高点的老毛病，造成开仓当日就被套，隔日卖出又犹豫不决，低开没有第一时间开盘卖出，造成总亏损超过6个点。

总结：A股是T+1操作，隔日才能卖出，追高或者打板后者预期反包，首先要判断板块上涨逻辑，必须避免参与一日游板块，这类板块一般是小众板块被消息刺激引发，但后期没有消息继续法效，大盘没有增量资金，则会快速被市场抛弃，这类板块不要选择（上周亏损的大众交通也是一日游题材的接力被套），只选主线趋势上升板块。日内操作上还是直线追高买入被套的老毛病没有改，隔日低开不舍得立即卖出，延迟造成亏损扩大。



2、顺纳股份

持股2天，亏损4.36%，7月底操作过一次也是2天亏损，离半个月前起爆到买入前半个多月已经累计上涨超70%了，这次接盘在2波走完后主力出货阶段

板块就选错了，电力方向就不大好，感觉板块整体都开回调了，而顺纳股份累计上涨50%以后调整了2天后，又拉了2个涨停板，之后的再次调整冲，其实就是明确的出货期了，主力出货会让散户觉得又要拉升了，高位放量滞涨，这种超过50%以上的票，再怎么涨，也不要去碰才是安全方式

总结：已经亏损过的票，总结过是上涨过高，再次冲高后更不要去上了，不要以为能冲的更高，如果上也是刚调整后的2次上升初期，而不是2次上升后再调整时候的冲高，主力出货需要一个周期，每天日内冲高发套，收盘向下，逐渐出货，最安全方式就是低位挖掘，而不要追累计上涨超50%以上的票



3、中京电子

持股2天，亏损1.42%，买入前连板断板，买入当天半路追高下午涨停后尾盘炸板，第二天低开低走坚持了50分钟，卖在日内最低点，如果坚持到尾盘也是正收益

连续反弹了几天，累计上涨40%左右，买入当天是板块爆发，作为小弟跟随下午才上板，但尾盘分歧炸板，第二天低开低走就应该开盘就跑，还能有利润，情绪杀延续，卖点很有问题，当然最大的问题是PCB板块反弹中后期去选择了一个板块小弟上，而没有跟最强的大哥，板块分歧先分歧的就是中位跟风小弟，还是选股问题，对炸板后第二天的低开反应太迟钝

经验：主流板块要上还是要上大哥龙头，而不是中位小弟，被分歧首选，所有尾盘炸板票，第二天低开3分钟内无法翻红，立即跑路，不要多格局，反拉也是先拉龙头大哥，小弟永远是跟风被动



4、西安饮食

持股2天，亏损1.25%，开仓前一周有过涨停，累计上涨超20%，之后震荡反复，非主流板块，同时是板块中的跟风小弟

买入当日是看到板块龙头大哥又涨停了，其实对消费没有什么信心，但又想偷鸡找低位的票，以为日内能有更多收益，但的确没有人气的非主流板块，只有一个龙头涨停，其他小弟跟不动没有人气，也是没用的，选板块错误，选小弟错上加错

经验：必须找主流板块的龙头票上，一个板块当日没有几个涨停票，不能说是日内强势板块，1个龙头涨停小弟不跟就是板块废了，不要因为贪图小便宜，觉得日内涨幅不大就买入，超短就炒强势股，不要在没有人气的票里面浪费时间和资金，这种看似小便宜其实是大亏的来源之一



四、盈利交易分析

1、天娱数科

持股2天，盈利1.45%，开仓前几天，已经3连板上涨，之后高位震荡，开仓时累计上涨超40%，板块小弟，本周AI应用板块没有更多资金加持追涨，只能高位震荡，每日冲高回落，主力逐渐出货

还是选板块和选股上是最大的问题，本周AI应用板块高位震荡调整，所以本周选这个板块就不是资金最佳选择，而天娱数科之前3连板后，本周不是AI应用板块中的领涨大哥，已经变成了跟风低位人气票，主力借助人气每日冲高回落出货，高位派发，我也是因为之前的3连板的炒作，看到早盘冲高就跟进去了，结果发现资金浪费严重，板块没有力度的情况下，就不应该参与

经验：已经炒作过一周的板块，出现过中位连板的票，不应该短期介入，资金浪费，板块需要至少1-2周调整休息，超短要把资金放到本周上涨最凌厉的板块和其中的龙头票上，不要在休息期重点板块和个股纠缠，浪费资金使用率



2、塞力医疗

持股2天，盈利2.58%，开仓前10天出现过2连板，医疗板块中跟风小弟，业绩不佳，开仓时累计上涨超30%，连续3天冲高回落拉升到涨幅40%左右，震荡出货

想上医药的票，但对医疗方面的票研究不多，开仓匆忙，拉升追高买入的，买入后才研究F10和更多资料，对自己的开仓标的完全不熟悉，看图形开仓，太不负责任的方式，第二天卖出也没有多等半小时，不然可以盈利超8%以上，对主力的操盘手法还是不熟悉，看到均价线上有支持没有多等，卖出是因为要去换其他票而卖出，并不是因为有明确卖出信号，错过半小时后的快速拉升

经验：看对板块也要上领涨龙头，而不是跟风拉升的小弟，龙头可以上涨50%以后调整两天再次拉升，而小弟上涨30%以后就每日冲高回落发套了，主力实力不同，格局不同，出货位置也不同



3、宝鼎科技

持股3天，盈利4%，没有坚持持有第三天到尾盘，不然可以盈利超7%以上，每天早盘冲高都没走，每天都有多盈利的机会，最后卖出还是在日内相对低点，对龙头趋势票的主力操盘理解还是不够

看好PCB板块反弹趋势延续，之前上的中京电子觉得是小弟，上涨动力不足，在周三半路上了板块情绪龙头宝鼎科技，当日反包成功，次日如果开盘冲就跑，可以有10个点盈利，但贪心了，其实总上涨已经超90%了，这么高需要有几天盘横调整，应该第二天冲高短期获利就跑，或者就坚持持有龙头一周，只要有利润垫就拿着，也是一种方式，还是对龙头的理解不够，持股不动也是盈利超8个点

经验：真正的板块龙头，板块趋势没有结束前，不动如山是最佳的操作方式，跟随一个周期，或者次日冲高就走，不格局，两个方式都是正确的



五、操盘术问题汇总：

1、总是上非热点板块中的非龙头票，跟风小弟就算是第二名，也不会有什么好的结果

2、已经上涨过一个周期的板块，在板块调整期的一周内，不要选择这个板块中的任何股票，开仓只选择当周最热门上攻板块中的强势票

3、尾盘炸板票，已经累计上找超过30%的，第二天低开直接跑路，不要多格局

4、真正主流板块中的人气情绪龙头票，要不就死拿一个周期不下车，要不就隔日冲高小获利就走，都是对的，但不要冲高不走，格局不住，日内最低被洗出局，定力和理解力综合问题

5、直线冲高不要追，下午开仓更稳健，低开低走立即卖，只上最强板块龙头票

6、前期上涨过一个阶段的票，调整几天后的拉升，不要认为肯定可以走二波再冲高，要看大盘板块之间的惯性，如果板块冲高无力，个股已经上涨30%以上，就有内部分歧回调的需求，开仓前必须研判近20天的走势和位置

六、股海悟道点滴思考：

1、反弹趋势和上涨趋势，不同趋势中上涨的幅度明显不同，时刻保持谨慎，反弹高点差不多就要追涨了，大趋势不是主升而是反弹，追高和胆子都要缩回来

2、越是弱势大盘，越要上明确的强势板块和龙头股票，不要去杂毛板块和个股，没有增量资金的市场轮动期，没有活水灌溉的股票，资金放进去就是浪费

3、中高位的小弟跟风票，每日冲高回落发货套人，这种票要远离，主力会想办法诱多，最安全的方式是尾盘半小时再选股开仓，主力演戏的时间一般都在日内前3个小时

4、同样3天盈利2天亏损，周度盈利情况差很多，主要是没有上到周度持续上涨的板块和龙头股，利润没有复利奔跑起来，都是小赢小亏，最后肯定亏损手续费，选择周度趋势板块中的强势龙头票是关键

5、要把每次开仓当做很严肃的投资事件对待，不要当几千元亏就亏了，而要当几百万的投资反思研究思考后，再做开仓决定，这是对自己资金负责的最基本要求，开仓标的公司基本情况必须了解

6、又到了夜里4点，不能老这么睡眠不规律了，必须早睡觉，保持充足睡眠，这样盘中才能清醒的逻辑思考，每天炒股作息需要尽快调整，不然身体会垮，操盘低级错误会更多

去睡觉了，只能睡3个小时了