单吊慢富｜5 W 起步第113天

大伙好，我是松哥

虽迟但到，把盘面逻辑说透、把操作计划列清，是我一直以来的交易惯。炒股这么多年，始终认准一个理：市场永远不缺机会，缺的是严格的执行纪律和清晰的操作计划。不赌行情、不猜涨跌，提前做好应对方案，到点按规则执行，长期下来账户自然会给你正反馈。

7月19日晚间落地国家级重磅维稳利好，中国国新、中国诚通两大央企官宣大额增持，今天国家队资金进场托底低估值权重，带动沪指收红，但深市、科创赛道持续走弱，全市场个股普跌，高位科技、医药套牢盘抛压仍未消化，赛道个股还需要震荡磨底。当下我全程空仓观望，不提前抄底博弈反弹，耐心等完整企稳信号。

一、当日盘面核心梳理

沪深两市全天总成交额 2.702 万亿，对比 7 月 17 日放量 472 亿，属于权重放量、小票缩量分化行情，增量资金只集中流入央企蓝筹，题材赛道承接无力。上涨个股 1740 家，下跌个股 3710 家；权重护盘只拉动指数，超 68% 个股收跌，跌停数量依旧处于高位，恐慌情绪没有完全出清，赛道反弹持续性极差。

中国国新：动用回购增持专项再贷款叠加自有资金累计超 500 亿增持央企核心资产，后续持续加码，稳定央企估值；中国诚通：已累计买入近百亿 A 股，后续持续使用自有资金、再贷款增持国资央企、科技企业个股及宽基 ETF。政策底明确落地，但政策底≠市场底，连续大跌后大量套牢盘等待解套，资金逢高兑现意愿极强，短期只会稳住权重指数，中小票、高位赛道还会反复震荡磨底，不存在直接反转行情

二、今日持仓操作复盘

今日账户全程空仓，虽然国家队资金进场托举中字头蓝筹，沪指收红，但深市、科创全线走弱，三千七百多只个股下跌，市场风险偏好依旧极低。午后资金只抱团低估值防御权重，前期大跌的半导体、CRO 医药反弹无力，冲高就有解套盘砸盘。在市场跌停家数居高不下、主线赚钱效应缺失的环境里，空仓不是踏空，是规避震荡回撤最稳妥的方式，绝不提前进场博弈一日游反弹。

三、板块分化逻辑

受益两大央企增持利好催化，上证 50、沪深 300 权重全线走强，中国海油 、电力基建、国有银行领涨，是全天唯一具备持续性的资金抱团方向，也是拉动沪指翻红的核心力量。

昨日暴跌的科技、医药赛道全天弱势震荡，小幅冲高后持续回落，板块无放量资金承接，前期套牢盘逢反弹集中兑现，全天板块内超百只个股跌停，短期磨底周期延续，没有企稳信号不适合进场。

最后再跟大伙说一句：短线交易，拼到最后从来不是比谁战法多、谁看得准，而是比谁更守纪律、更能管住手。

国家队进场只能稳住指数权重，改变不了个股持续磨底的现状，市场底部从来不是单日政策利好就能走完。前几天恐慌杀跌时很多人硬扛深套，今天指数翻红又忍不住追高权重，本质都是没有完整交易计划，操作完全被情绪左右。

市场永远有下一波确定性行情，本金守住才有参与机会。当下权重护盘、小票普跌的分化震荡阶段，空仓等待、耐心观察信号，远比盲目进场博弈一日反弹稳妥得多。

认可松哥实盘思路的兄弟，点赞+关注，后续每个交易日同步盘面复盘+次日操作计划，踏踏实实做交易，明明白白赚收益。